Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повредила коленный сустав
4 ответаЗдравствуйте!повредила колено ,когда занималась спортом .Услышала характерный щелчок,потом оно проходило и при беге (я занимаюсь бегом на длительные дистанции )Оно снова даёт о себе знать .Воспаляется.Я делала Мрт .Расшифровка и описание есть .Буду благодарна за ваш ответ 🙏🏻
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.. На мрт -посттравматические и дегенеративные изменения структур коленного сустава.Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе ( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Можно попробовать: -внутрисуставные инъекции препарата гиалуроновой кислоты(например Русвиск) для улучшения качества и количества синовиальной жидкости в суставе и питания суставного хряща -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Боль в районе сердца
14 ответовДоброе утро иногда болит в районе сердца под мышкой, это бывает не всегда, когда сплю все хорошо, боль не ноющая а как будут что то давит... сейчас переживаю сильный стресс, развода пока нет.. но все может быть.. еще занимался бегом любителем
Добрый вечер. При наличии давящих болей в области сердца нужно исключить ишемическую болезнь сердца. Рекомендую сдать ЭКГ, сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, проверить общий холестерин с фракциями, уровень мочевой кислоты, мочевины, креатинина, калия, натрия. Это стандартный исследования для первичного обследования. В случае результатов без патологии до обследоваться ц невролога на предмет межреберной невралгии. При возникновении таких болей рекомендуется принять таблетку Валидола или Корвалол 30 кап. и оценить эффект от данных препаратов. Если остались вопросы - задавайте. Буду рада обратной связи.
Болит надкостница в голени
10 ответовМужчина,30 лет,активно занимается спортом,бегом. На протяжении двух недель мучают боли в надкостнице на голени на обеих ногах.Сначала боли были слабые,помогал меновазин,сейчас боль очень сильная,ничем не снимается,болит даже мои ходьбе,рентген прилагаю. Что делать?
? Добрый вечер ? По результатам рентгена и вашим фото вы описываете состояние, которое называется ? Шинсплинт (или медиальный большеберцовый стресс-синдром) — боль вдоль внутреннего края голени (большеберцовой кости) из-за воспаления тканей в области и перегрузки ? Бег исключить на 2 недели ? Очень хорошо помогает ударно-волновая терапия курсом ? Лечебный ручной массаж на мышцы данной области
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ..подскажите у меня ка кт показало КТ бронхоэктазы s7,10 до 13 мм в правом лёгком со скоплением слизи в просвете . обязательна ли консультация пульмонолога если я себя прекрасно чувствую ни кашля ни одышки нет на 5 этаж бегом забегаю
Здравствуйте. Есть мокрота, кашель, вы курите? По какому поводу делали КТ лёгких?
Родинка в родинке
9 ответовЗаметила такую родинку. Как будто родинка в родинке. Не знаю как давно она у меня, мне кажется уже видела и не придала значения, а сегодня что то напряглась. Очень переживаю. Наверное нужно бегом бежать к врачу? Что это может быть?
Здравствуйте.бежать не нужно. В плановом порядке проведите дерматоскопию.Признаков воспаления нет, невус не вчера появился. Нет ни малейшего повода для вашего волнения.
Удалили аппендикс
1 ответЗдравствуйте, у меня удалили аппендикс через лапораскопию. 13 января. Скажите пожалуйста ,когда я могу заниматься легким бегом и поднимать дочь она весит 13 кг . Доктор при выписке сказал , живи как жил до операции. Представь ,что тебя здесь и не было .
Здравствуйте, уже можно..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня с детства атаксия центрального генеза с энцефолией с 2018 года диабитеческая полинейропатия мой врач говорит что сейчас все расстает надо будет бегать а в Центре Бубновского наборот говорят не бегайте как лучше в последнее время у меня стопы плохо...
Надо не бегать, а быстро ходить
Была операция по исправлению касоглазию 13 января. Прошло уже 1.5 месяца, глаз не болит, не красный, белый, не чего не мешает. Можно ли делать нагрузки? Когда операцию сделал сказали что месяц ни каких нагрузок. Но в интернете пишут что до полу года нельзя.
Здравствуйте!При отсутствии жалоб и осложнений, обычные физические нагрузки разрешены через 3-4 недели после операции. Можно заниматься, кроме контактных видов спорта и бассейна (до 2 месяцев). Для точности приложите выписку с рекомендациями хирурга.
Как правильно похудеть
1 ответЗдравствуйте, начал худеть, посчитал кбжу и выяснил, что при моем весе 103 и росте 178 для похудения организма без стресса я должен в день съедать 2500 калорий. Не слишком ли это много? Начнёт ли уходить вес? Занимаюсь ходьбой и бегом на дорожке
Здравствуйте. правильно начать с биоимпедансного анализа тела, там будет рассчитан ваш основной обмен - тот минимум калорий для вас, ниже которого не нужно кушать, будут негативные последствия для организма. Смотреть гормоны щитовидной железы, ферритин и витамин Д. уже далее налаживать рацион питания, питьевой режим, режим сна, физ.активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой результат КТГ?
7 ответовБеременность 36.1. Первое КТГ показало гипоксию, перезаписали на следующий день - всё в норме. Через две недели - ЧСС плода 180-200 (бежала бегом на процедуру), перезаписали через час - всё в норме. Третье КТГ - врачи снова бьют тревогу, ничего не объясняя... Помогите в...
Здравствуйте! По результату КТГ признаков гипоксии плода нет. Отмечается связь учащения КТГ на фоне активного шевеления плода что считается вариантом нормы. В отсутствие шевеления КТГ в норме и нет значимого учащения ЧСС. При оценки критериев КТГ они все соблюдены. В таком случае рекомендуется контроль допплерометрии и КТГ в динамике каждый 7-10 дней.