Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответПослеродовая депрессия ,низкая самооценка ,боязнь людей общественных мест ,в общественном транспорте иногда случаются панические атаки ,всегда мания что все смотрят на меня что все нормальные а я нет, муж начал употреблять наркотики когда ребенку исполнился год сейчас он на...
Юлия, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного внимания к себе и поддержки. Важно признать: вы справляетесь с колоссальной нагрузкой, и ваши чувства абсолютно нормальны в этих обстоятельствах. Послеродовая депрессия и тревога — медицинские состояния, требующие помощи. Обратитесь к психиатру для оценки состояния и обсуждения терапии (возможно, кратковременная медикаментозная поддержка). Параллельно начните психотерапию (КПТ подходит для работы с тревогой и самооценкой). Дети чувствительны к эмоциональному состоянию родителей, но «навредить» — не точное слово. Важно минимизировать стресс: даже небольшие моменты заботы о себе (сон, питание, 10 минут в тишине) помогут стабилизировать ваше состояние. Поддержка реабилитации мужа — важно, но не в ущерб себе. Уточните у специалистов центра, как вы можете участвовать в его лечении, не принимая на себя роль спасателя. Обсудите с терапевтом границы: как помочь, сохранив эмоциональные ресурсы. давление мамы усугубляет стресс. Попробуйте четко обозначить: «Я понимаю твою тревогу, но решения принимаю сама. Давай обсудим, как ты можешь поддержать меня без условий». Освойте техники «заземления»: фокусировка на дыхании (4 секунды вдох — 6 выдох), описание 5 предметов вокруг. Это снизит остроту приступов. Помните: просить о помощи — не слабость. Ваше желание сохранить семью и забота о ребенке говорят о силе. Маленькие шаги в терапии и саморегуляции постепенно изменят картину. Вы не обязана решать всё сразу. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать здесь и сейчас.
Депрессия
1 ответДоктор,помогите, с осени депрессия, принимаю золотые по 1 таблетке, 2 года назад он мне помог. А сейчас уже весна на дворе, а меня потряхивает, на душе тяжело, боюсь завтра идти на работу, память хуже некуда стала, могу только читать и смотреть сериалы. Съездила на море, в...
Наташа, прежде всего стоит пойти на консультацию к специалисту и уже после этого начинать пить подобранные врачом лекарства.
Депрессия
10 ответовЗдравствуйте! Бабушке 85 лет, каждый год депрессия, начинается в ноябре. Сопутствующие заболевания: сахарный диабет, гипертония, жкт, ишемия мозга. Сейчас принимает диабетон, лозап. Состояние на данный момент нехорошее, практически не спит, не ест, настроения нет, скучно,...
Здравствуйте. Паксил не лучший выбор в плане переносимости , но он достаточно эффективен , поэтому можете начать лечение. Дозировку наращивайте постепенно , начинайте с 5мг и каждые 5-7 дней увеличивайте на 1/4т. Минимальная рабочая дозировка - 1табл. Обязательно под прикрытием атаракса , можно по такой схеме : 1/2т утром , 1/2т в обед , 1т на ночь - 3 недели. Паксил принимать не менее 6 месяцев. Фенибут принимать не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет принимаю антидепрессанты по назначению психотерапевта. У меня депрессия и тревога с па. За 7 лет принимала золофт, флуоксетин(через несколько лет плавно отменяли препарат, но после того как депрессия возвращалась назначали новый). Так же...
Это индивидуально, если вы переносили лучше и имели больше эффект от пипофезина, чем о принимаемых ранее СИОЗС, тогда попробуйте сначала анафранил. Если нет , тогда эсциталопрам.
Тревога, депрессия
8 ответовмне 31, родила ребенка в апреле этого года. после рождения ребенка меня накрыла тревога и депрессия. я постоянно боюсь за здоровье ребенка. после рождения уже 3 раза лежали в больнице, но, тьфу тьфу, все в норме. умом я понимаю, что делаю все возможное для ребенка, умом...
Вас понял. Но баллы у Вас всё равно по тестам высокие.. я бы подумал над назначением Вам антидепрессантов всё равно. Сертралин можно принимать даже на грудном вскармливании.
Депрессия после ковида
4 ответаПосле коронавируса уже несколько недель депрессия. Подавленное состояние, тревожность, страхи, потеря аппетита, панические атаки. Знаю, что депрессию успешно лечат гомеопатией. Подскажите, что лучше применить? Тип личности - холерик, легко возбудимая
Здравствуйте, принимать можно цефавору по 20 капель 3 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после вируса
28 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора !Что делать?После коронавируса появилась Депрессия,тоска,апатия,и ранние просыпания в 5 утра с учащенным пульсом!И могут ли снижаться половые гормоны после этого вируса ?
Пожалуйста, Ольга! Будьте здоровы!
У меня сильная депрессия
1 ответУшёл мужчина от меня,, избил,, 😭 и у меня очень сильная депрессия началась паническая атаки, истерики, слёзы.
Добрый день, Маргарита. Очень сочувствую Вам. С Вами поступили ужасно, никто не в праве причинять Вам ни моральный, ни физический вред. Вы не виноваты, что с Вами началось после, так как это может произойти с кем угодно, никто не застрахован от такого состояния. Ваши чувства нормальны и естественны. Вы уже помогаете себе, тем что написали сюда. Как Вы хотите, чтобы я Вас поддержал в эту минуту?
Депрессия, потеря аппетита, сонливость
11 ответовСыну 18 лет, врач поставил диагноз депрессия средней степени. С июля 2025 пьет таблетки золофт, сейчас в дозе 150 мг уже месяц, сначала вроде лучше стало, а сейчас стало хуже. Апатия, потеря аппетита, интерес к жизни, друзьям, подруге. Всегда хочет спать, может спать сутками,...
Здравствуйте. В случае , если на дозе в 150мг золофта (при условии приема в течение 4-6 недель), не достигнута стойкая положительная динамика, обычно рекомендуется повышение дозировки до максимальной в 200мг с последующей оценкой клинического состояния в течение месяца и решением вопроса о дальнейшей коррекции терапии (замены антидепрессанта или использование вспомогательного препарата для усиления действия Золофта).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответУ меня затяжная депрессия, часто плачу, срываюсь, выговориться некому. Живу одна, с ребенком, развелась не так давно, работаю дома. Пыталась куда то выходить, развеяться, не помогает. И вроде бы всё замечательно, но сижу и реву. Вчера рассталась с мужчиной, я его люблю, но...
Добрый день. Вам безусловно здесь ответят уважаемве специмлисты. Чисто практический совет. Вам нужно отпустить ситуацию с мужчинами. Вероятно, обида от того, что развелись, раздражение, досада. На мой взгляд, выход один. Начните вместе с ребенком выходить из дома по детским делам, мульты, бассейн, книги и тому подобное. Всецело посвятить внимание только ребенку, правда не указан его возраст. Постепенно Вы поменяете свое отношение к возникшей ситуации. В таком же положении Вы не одна. Вы взрослая, можете что-то поменять. Детям сложнее. В какой-то момент нужно просто жестко взять себя в руки.