Здравствуйте! Моя история началась с головными болями с марта 2020 после перенесенного ковида, тогда после ковида у меня держалась температура 38,5-39 почти два года , конечно температура давала реакцию и на головные боли и на туман в голове , раньше у меня не было таких...

Здравствуйте!
В данной ситуации мы говорим уже о сочетании ряда хронических проблем, таких как:
1) хроническая головная боль, вероятно, мигренозного характера
2) Персистирующее постурально-перциптивное головокружение - эпизоды головокружения, дезориентации при поворотах головы
3) ощущения постоянного тумана, "похмелья" в рамках хронической перегрузки нервной системы.
Собственно, как это всё происходит:
Изначальная головная боль, которая постепенно стала ежедневной, частой постоянно перераздражает, утомляет нервную систему - это постепенно приводит к тому, что мозг начинает ошибаться в обработке внешних сигналов, в том числе вестибулярных и даже обычные повороты головы воспринимаются, как сильные раздражители и могут вызывать головокружение - постепенно это становится чаще и ещё больше перегружает, истощает нервную систему и она просто перестаёт справляться, отсюда и усталость, и туман, и "похмелье" + возможно появление забывчивости.
Если по аналогии - по сути, Ваш мозг в состоянии пилота самолёта, в котором постоянно "орёт пожарная сигнализация" (боль) + Вы постоянно в зоне турбулентности (головокружения) + приборы показывают неверную информацию и это усложняет управление - и это всё уже 6 лет!!
Неудивительно, что возникает усталость и всё остальное.
В данной ситуации нужен не точечный ремонт, а "перепрошивка" всей нервной системы и откат к базовым настройкам - с точки зрения лечения это ТОЛЬКО антидепрессанты, например, венлафаксин, учитывая сопутствующий болевой синдром