Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменил парень, признался спустя 5 дней. Простила его. Встретимся через 2 дня в жизни. Помогите, как себя вести?!!! С каким настроением быть?!!! Какое поведение должно быть?!?! Я не знаю как сеья вести, помогите пожалуйста!
Здравствуйте. Если действительно простили, тогда и ведите себя как будто этого не было. Если где то все же сидит обида, тогда нужно разобраться в ситуации лично для вас. Если вы понимаете что не готовы прощать, нормальных отношений не будет и при каждом удобном случае вы будете это вспоминать, что в свою очрредь будет разрушать вас как личность, как женщину. Взвесьте все за и против и еще раз подумайте о том готовы ли вы забыть эту ситуацию и никогда о ней не вспоминать
Как взять себя в руки?
8 ответовЗдравствуйте! Решила поменять работу. Для меня это серьёзно. Работала из-за сына в саду. Предложили хорошую работу. Муж настоял, чтобы согласилась. Сама бы не решилась, так как полна неуверенности в себе. Боюсь не справиться. Всегда работала на производстве, а это - теория....
Татьяна, здравствуйте! Волнение это нормальное здоровое чувство: дает нам энергию, чтобы быть активными. готовыми к чему то новому) естественно. что перед встречей присутствует волнение- ведь это новые люди, новые встречи) А что еще? о чем вы переживаете? То что будут спрашивать. аодойдете ли вы, справитесь с работой-это все естественный процесс) И постепенно будете проходить эти этапы. Вы едете туда так как есть ряд интересных для вас моментов- верно? какие они? новый вид деятельности- так? это вам интересно? Новая оплата- интересна? вы там сможете поделиться своими знаниями- так? и постепенно получать новые знания и развивать себя- так? Смотрите не на те моменты- где вы чего то не знаете, это нормально)) Если было бы иначе(все знаю- тут тогда вопрос)) А больше на те новые встречи и то что ждет впереди- на тот интерес ради чего туда движетесь)) Это и есть доверие и вера в себя)) Довериться своему выбору, тому интересу, который ведет вас)) а там - будет видно))
Чем и как поддержать колени
5 ответовДобрый день. По результатам МРТ неутешительный диагноз. Результаты прикрепила. Решила сделать МРТ из-за болей в коленях. Что мне нужно предпринять? Как лечить, чем и с какой периодичностью? Какая физ нагрузка запрещена и какая полезна? Можно ли ходить на беговой дорожке?
🟢 Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед 🟢 Наиболее вероятным состоянием может быть воспаление в суставах 🟢 Для исключения ревматологической патологии обычно рекомендуют сдать анализы: 🟢 Анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ, HLA-B27 🟢 Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе 🟢 В таких случаях возможен приём обезбола Индометацин по 25 мг 2 раза в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней 🟢 Магнитотерапия курсом на сустав 🟢 Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом 🟢 В похожих случаях обычно рекомендуют блокаду сустава (это укол в сустав) препаратом бетаметазон для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед 🟢 ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно 🟢 Плавание в бассейне под присмотром инструктора 🟢 Помог ли я решить Вашу проблему и ответил на все вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно исправить себя
4 ответаУ меня много проблем, разобраться не могу в себе, проблемы с работой, с друзьями, недавно рассталась с парнем и не могу его отпустить, депрессии, психую, злюсь, плачу, детства было плохое, думаю чудовище я себя !
Доброе утро Вы написали о плохом детстве, все ваши страхи и проблемы могут быть связаны с этим. Могло сложиться множество негативных установок о себе, и все события вашей жизни вы словно через призму проводите через эти установки. Вам можно пройти курс психотерапии, он поможет вам лучше понять себя и устранить негативное влияние проблем из детства
Как поддержать работу сержца
1 ответМне 82 года, в последнее время часто стали появляться болевые ощущение в области сердца. У меня ИВС, МЕРЦАТЕЛЬНАЯ аритмия не постоянная. Принимаю Эгелок25мг 2 раза в день, Продакксу 110,амлодипин 5 мг.В настоящее время нахожусь на даче и далеко от поликлиники. Что можно...
Здравствуйте. Вам нужно сделать ЭКГ , для исключения ишемического генеза болей. Нитроглицерин снимает боль?
Гемоглобин и ферритин в беременность очень снизились , имеется поясничная грыжа... Как снять эту боль, напряжение в спине , какие препараты помогут и как наладить ПМС ?! НПВС какие подойдут ?! Какой пропить магний ?! Онемение было и до беременности, но не ноги , а правой руки...
Здравствуйте По поводу боли После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ? При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи. Проверяли уровень ферритина , витамина в 12? Стрессов не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научиться сдерживать себя
17 ответовПриехали с ребёнком в гости к родителям, вынуждены были задержаться на долго, очень хочу домой и уже нервничаю часто и не сдерживаю свои эмоции, могу разругаться в присутствии ребёнка. Дома у нас спокойная обстановка без ругани, тишь и блажь. Находимся у родителей 3 неделю....
Но ведь сейчас Вы уже не переживаете, значит и стрессовых факторов не будет, Вы не будете выкрикивать резко, не испугаете ребёнка. Если с эмоции сложно справиться и они Вас беспокоят, то попробуйте рекомендации выше, которые я вам написала. Отслеживайте все свои эмоции, переживания. Не нужно копить в себе, а нужно проговаривать.
Как начать контролировать себя?
2 ответаздравствуйте, проблема в том что я слишком сильно ревную свою вторую половинку, контролирую ее когда она не рядом (скрывая это от нее) а ведь она не давала никогда повода на ревность,а вот с моей стороны была измена и она не верит моим словам, когда я контролирую ее она...
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Насколько плохой анализ и как лечить
7 ответовЧем лечить воспаление. Никаких жалоб нет. Два месяца назад очень сильно болела сразу двумя вирусами ротовирус и норовирус одновременно. Уже два месяца пью бифиформ. Как поддержать женское здоровье? Нужны ли антибиотики?
Здравствуйте. У вас абсолютно нормальный мазок, без жалоб Никакое лечение не нужно. По цитологии воспаление вообще не ставят, это не информативно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать Амоксиклав
2 ответаЗдравствуйте! Назначали лекарство Амоксиклав, применять по 1 таблетке (250 мг) два раза в день, но забыл спросить как применять. В инструкции увидел, что нужно растворить в воде, либо же немного поддержать во рту, а после проглотить. Можно ли просто запись данную таблетку...
Здравствуйте, можно просто запить водой, разницы нет