Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Covid 19 почему пропал сон
34 ответаДобрый день, болею Covid 11 день проблемы со сном. на 7 день -сдал анализ крови ( по анализу СОЭ- 37мм/ч), мазок ПЦР положительный, КТ (полисигментнарная двухсторонняя пневмония 12 % с немногочисленными небольшими участками уплотнения легочной ткани по типу матового...
это еще раз говорит о том, что вы всё делаете правильно и соблюдаете все рекомендации. Перед сном вам нужно расслабиться, принять легкие седативные препараты на травах
Пропал голос
10 ответовДобрый вечер. Помогите, пожалуйста. Вчера вечером сильно болело горло. Начал сипеть голос. Граммидин и спать. Сегодня утром голос ещё сильнее пропал. Появилось ощущение расписания в гортани ( где горло к телу прилегает:))). Выпала зиртек 20 капель. Пшикала ангидак , сосала...
Лимфоузлы под челюстью увеличиваются реактивно на фоне вирусной инфекции. Если выраженно беспокоит и болит или мешает при глотании- выпейте нимесулид или ибупрофен. Греть и ставить компрессы не нужно. Если сохранится в таком состоянии больше недели - выполните общий анализ крови
Пропал голос
13 ответовДобрый день! В течении недели начала хрипеть ,и в четверг совсем пропал голос ,появился сухой кашель ,сейчас уже переходит в мокрый,температуры нет .начала принимать гомеовокс ,Флуимоцил ,лоратадин,ларипронт, и делать ингаляции нейбулайзером с амброксолом. У врача была...
Здравствуйте Для снятия отека с голосовых связок выполняйте ингаляции с препаратом Пульмикорт 0,5 мг в мл по 2,0 2 раза в день до 7-10 дней, разбавлять физ раствором его не нужно, после каждой ингаляции прополоскайте рот, умойте лицо. Принимайте противоотечный препарат зиртек или лоратадин по 1 таб в сутки 7 дней. Соблюдайте голосовой покой, шепот это тоже разговор, старайтесь не разговаривать максимально длительное время, чтобы естественным образом в отсутствие голосовой нагрузки восстановились голосовые связки. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал голос
1 ответЗдравствуйте! Простыла и напрягла голос на концерте, на следующий день голос пропал совсем, на 3 день стал прорезаться. Сегодня 4 - еще больше появляется голос, но все равно тяжело, не говорю. Могу я вернуться к работе (инструктор много надо говорить и громко) или необходимо...
Нужен голосовой покой до полного восстановления голоса.
Пропал голос
14 ответовДобрый день! Два дня назад начало болеть горло, первый день першение, второй начало сильно болеть и к концу дня осип голос,первые два дня вечером температура 37.5.Начала самостоятельно принимать антибиотик азитромицин, сегодня третий день, боль в горле прошла, но голос...
Здравствуйте, сможете прикрепить фото горла ?
Сон ребенка
7 ответовПодскажите пожалуйста Ребенок 1 год, просыпается около 8 утра, первый сон примерно 11:30 до 13:00, второй сон 17:30-17:45 и до 18:00 Ночной сон примерно 22:30. Вот я не понимаю, пора переводить на 1 сон или это нормальный режим? Переживаю, что он либо пергуливает перед...
Здравствуйте! Второй сон у ребёнка по времени получается короткий, примерно 30 минут. Если это длится на протяжении 2-3 недель, то предположительно ребёнок готов к тому, чтобы перейти на один дневной сон. Рекомендуется увеличить время бодрствования постепенно, между снами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал дневной сон
6 ответовЗдравствуйте, сыну 2г3мес Проблем со сном у нас не было никогда, пролечиваемся раз в три месяца в психоневрологическом стационаре, с 3мес, комлекс процедур от физиотерапии до массажа, а так же уколы Кортексин...диагноз Гиперактивный! РЭП! Последний раз были в октябре... Дело...
Такое в норме может быть после болезни, сейчас предлагайте дневной сон не настаивайте, со временем должно все наладится. Можно попробовать сделать более физиологичным утреннее пробуждение 7-8. При сохранении жалоб можно проконсультироваться с сомнологом. Сейчас можно магнивые ванны или магний.
Вообще пропал сон
1 ответВыпила на ночь Феварин 100 мг 1/4 таблетки первый раз вообще не смогла уснуть
Добрый день! Т.е после приёма 1/4 вы не смогли уснуть, верно? Сколько дней такое длится ? Если одна, то вероятнее всего совпадение
Почему пропал сон
10 ответовЗдравствуйте, работаю в ночь вахтой змесяца на месяц, впринцепи все с засыпанием было нормально, недавно простыл, взял больничный на 4 дня, всегда ложился в одно и тоже время, во время больничного режим сбился и появилась бессонница. Мелатонин не помогает
Здравствуйте. Как именно сбился ритм - не можете заснуть или рано просыпаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон, кардиофобия
24 ответаЗдравствуйте, нет совсем сна, на фоне шейно грудного остеохондроза, приобрела панические атаки, на счёт сердца, сделала горы ЭКГ, сделала анализы всё в норме, не могу уснуть кажется сердце остановится, помогите пожалуйста, что мне делать ((( будоражат экстрасистолы и не могу...
Здравствуйте! Для начала нужно понять, что у вас нет органической патологии и с вашим сердцем ничего не случится. С чего вдруг оно должно остановиться? Далее, кардиофобия - это расстройство которое требует лечения. В первую очередь психотерапия. Для поддержки и облегчения симптомов тревожности на первое время могут быть назначены антидепрессанты группы СИОЗС. Нужно разорвать этот цикл "ощущение в сердце - страх". Перестаньте постоянно сканировать тело, говорите себе - "это моя тревожность". Ваш основной план: - перестаньте постоянно обследовать сердце, эти обследования только подкрепляют вашу тревогу, раздувают ее как бензин костер. Начните лечить восприятие. Когда снизится общая тревожность - ослабнет и ипохондрия и кардиофобия.