Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность снова
4 ответаДобрый день! Проявляется тревожность после подтягиваний, отжиманий и прочих физических упражнений, кроме приседаний, все диагнозы в прикрепленных файлах по МРТ. Психотерапевт поставила доп диагноз на фоне тревожности, это тревожное расстройство, тревожно-депрессивное...
Здравствуйте. В подобной ситуации возможно временно исключить подтягивания, отжимания и упражнения на верхний плечевой пояс, так как они перенапрягают шею и резко повышают пульс, что ваш мозг ошибочно принимает за тревожность, но не бросайте активность совсем, продолжайте приседания, ходьбу и занятия на Древмассе, которые приносят облегчение. Максимальный эффект Элицеи может раскрываться до 8-12 недели, поэтому необходимо давать время для раскрытия эффекта.
здравствуйте. два года назад мне поставили окр (f.42). Плохо до сих пор, пришла ещё раз к психиатру. Жалобы на данный момент: социофобия, нестабильность, очень яркие эмоции как и грусти так и радости, один день хочу совершить суицид а на следующий я очень счастлива; ужасная...
Добрый день. При ПРЛ из нормотимиков чаще назнают ламотриджин. Кеппра показана только при эпилепсии.
Тревожность
13 ответовПостоянно испытываю тревожность. Тревожить обо всем. Мозг постоянно находит о чем тревожиться. Если какие-то события накрывают. То проблемы со сном. Пила аттаракс с триттико. Но тогда плохо вставала с утра. По первости тревога ушла. Я пила несколько месяцев триттико 1...
Учитывая , что доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Давно назрел вопрос, но очень хотелось бы понять взаимосвязь. Почему после умеренного употребления алкоголя (и даже чрезмерного) последующие 2 дня проявляется резкая реакция на общение с другими людьми? Я удаляю все соцсети, не беру трубки, т.к. боюсь...
Здравствуйте! Возможно, когда Вы были ребёнком Вас напугал нетрезвый человек или ругали за какие-то неприличные моменты поведения. Поэтому своё подобное состояние вызывает тревогу, вину. Постарайтесь проанализирова, что конкретно вызывает панику тревогу, Вспомните последний случай, опишите его на листочке, потом более ранний, что общего, какие общие эмоции, чувства.
Опасения, подозрения
12 ответовНедавно мне нужно было встретиться с незнакомым человеком и у меня был страх что он может мне как-то навредить(обычно у меня просто социофобия и я боюсь общаться), мало ли какие есть люди, маньяки и всё такое, пока я ехала в автобусе перед тем как встретиться с этим человеком...
Здравствуйте! Понимаю вашу обеспокоенность! Симптомы похожи на тревожное расстройство, с паническими атаками и дереализацией. Состояние не опасное , но портит качество жизни! По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
Здравствуйте, поставленного диагноза у меня нет, но по симптомам самой понять, что у меня социофобия не сложно. Выходя из дома, чувствую постоянную тревогу, навязчивые мысли о каждом своём движении, ощущение, что все на меня смотрят, хотя головой и понимаю что это не так,...
Здравствуйте! Понимаю как сложно Вам справляться с этим состоянием. Терапия тревожных и тревожно-фобических состояний обычно требует комплексного подхода - психофармакотерпии и психотерапии. Безрецептурные препараты обычно имеют очень слабовыраженный эффект и вряд-ли сильно скажутся на состоянии. В таких случаях лучше обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру, которые после осмотра и диагностики установят корректный диагноз и назначат оптимальную для Вас схему лечения. Психотерапия дает тоже очень хорошие результаты. Научно-обоснованным методом с доказанной эффективностью в терапии тревожных и фобических расстройств, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Работать в КПТ можно и онлайн. Работа именно со специалистом гораздо результативнее, чем самостоятельные попытки себе помочь, так как психотерапия требует знаний и направления со стороны специалиста. В случае если обратиться к специалисту для проведения психотерапии совсем нет возможности, то могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство. ПА
6 ответов10 лет назад было диагностировано тревожное расстройство. Лечилась КПТ, смогла в то время выйти без препаратов т.к. тогда меняла препараты и не смогла подобрать без побочных. После ковида в 2021 г. постепенно стали возвращаться симптомы. В данный момент на фоне перенесенного...
Здравствуйте, наиболее кардиологически безопасный препарат-золофт, так же это один из эффективных препаратов при вашем расстройстве. В качестве прикрытия: тералиджен, стрезам, если сильнее, то алпразолам, феназепам, но из уже не более 14 дней, что бы зависимость не формировалась. В дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.
Выбор антидепресанта
5 ответовЗдравствуйте. У меня повышенная тревожность, невозможность расслабиться, социофобия, усталость, плохое настроение, апатия, тоска, повышенная потливость(щитовидка впорядке, может из за сердца). На счет психотерапии я знаю. У меня вопрос по поводу таблеток. Врач мне прописал...
С недостаточной дозировкой. Минимальная терапевтическая доза Сертралина 100 мг. На меньших дозах эффект будет временным, тревожно-депрессивная симптоматика будет ускользать.
ОКР и тревога. Резистенция ко всему.
13 ответовЗдравствуйте. С 2020 года болею обсессивно-компульсивным расстройством. Лежал в круглосуточном стационаре 4 раза. Перепробовал все антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, ничего из этого не помогло. Хожу к психотерапевту каждую неделю, психотерапевт устраивает....
Здравствуйте! Учитывая все что вы пишите обсудите с вашим врачом назначение другого нейролептика, например карипразин, арипипразол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря смысла жизни, страхи и другое
9 ответовЗдравствуйте, ув. Врач. Я уже теряю смысл жизни. Все плохо. Страх драк и конфликтов, социофобия или агарофобия, ОКР, невроз. Девушки нету и не было особо, пытался никак. Друзей мало. У психиатра пил таблетки, два раза курс проходил разных таблеток. Не помогли. Пробовал...
Здравствуйте! Нужно лечиться, сходите к психиатру, вам назначат лечение. Совсем не принимать лечение это тоже не правильно. Какие лекарства вы принимали раньше и от чего?