Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне очень нужна помощь,мне срочно нужно похудеть на 15-17 кг я вешу 70 кг при росте 180 см в 18-летнем возрасте я думала сесть на жесткую недельную водную диету,но боюсь подскажите,что мне лучше сделать у меня есть живот,ляжки и бока,от которых я очень хочу...
Здравствуйте, идеальный вес рост - 115, в вашем случае 65 кг, вам нужно всего лишь сбросить 5 кг, просто перестаньте есть после 6. До 12 дня можете есть все что хотите, до 4 фрукты овощи, после 4 и до 6 вечера белки и овощи, питьевой режим до 1.5 литров, спорт.
Не хочет пробовать новую еду
3 ответаМоему сыну почти 13 лет. он с детства не ест мясо, ничего мясного, кроме бульона. а так же рыбу и морепродукты. раньше восполняли белок орехами, но началась аллергия, пришлось исключить их из рациона тоже. из белковых продуктов сейчас молочное и сыр, гречка, горох и...
Здравствуйте, Анастасия! Вы заботливая мама и ваши переживания понятны! Судя по описанию очень похоже на расстройство пищевого поведения. И тут нужен максимально спокойный, поддерживающий, без давления подход. Ваше напряжение и тревога (совершенно естественные!) передаётся сыну и усиливает его стресс от еды. Чтобы снять это напряжение, лучше действовать последовательно, спокойно, заручившись поддержкой специалистов, которым вы сама можете доверять. Если реакция доходит до рвоты -это сигнал сильнейшего стресса. Снимите борьбу и давление. Еда не должна быть полем битвы. Предложите сыну вместе изучать новый продукт по шагам, без обязательства глотать.Ваша главная цель сейчас -снизить тревожность вокруг процесса приёма пищи в целом. Можно готовить вместе. Пусть он моет овощи, перемешивает что-то безопасное. Знакомство с едой в процессе готовки тоже снижает страх. Сейчас важно оценить состояние здоровья сына, посетить педиатра/гастроэнтеролога, чтобы понять существуют ли какие-то дефициты. Это снизит и ваше беспокойство о его здоровье. Также составьте сбалансированный рацион питания из доступных продуктов (в этом может помочь диетолог, специализирующийся на вегетарианском питании) И можно поискать детского психолога, работающего с расстройствами пищевого поведения. Он поможет понять и решить проблему "отторжения до рвоты". Что за этим стоит? сверхчувствительность к текстуре, запаху, вкусу или страх новых ощущений? Или был какой-то травматический опыт (например, подавился когда-то). Ваша тревога понятна, но вы не одни. Когда вы согласуете чёткий план питания с диетологом, и получите поддержку психолога, вам станет легче. Вы перестанете чувствовать единоличную ответственность, которую сейчас называете психозом.
Срочно снять механическую желтуху
15 ответовДобрый день, пожалуйста, помогите. У отца на фоне мтс в печени началась механическая желтуха, ему дали направление в онкоцентр паллиативной помощи на лечение, там его пока не принимают, т.к. у них нет мест. Все врачи молчат, это какой-то ужас. Отцу очень плохо. Помогите,...
Здравствуйте При механической желтухе уколы не помогут. Это состояние требует дренирования (наружного или внутреннего). Это могут сделать в любой хирургии, не обязательно в паллиативном центре. Вызывайте СМП и госпитализируйтесь в любую хирургию вашего города.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ХПН срочно
3 ответаКошка домашняя на самовыгуле, наверное 10 лет(прибилась к нам не котенком, точно не знаем). Давно пьет много воды, последние месяцы иногда странно себя вела, не придавали значения. Недавно начали подкашиваться и заплетаться ноги, срочно повезли в ветеринарную клинику. Сделали...
Здравствуйте, Какие показатели фосфора, калия, кальция? (если сдавали ионизированный, то какие были показатели?) Показатели печени (алт, аст, билирубин, ггт) без повышения? Какие показатели гематокрита, эритроцитов и лейкоцитов? Артериальное давление замеряли? Анализы мочи?
Сделали рентген почек ,нужна расшифровка очень срочно ,помогите пожалуйста.буду Вам очень сильно благодарна.
Здравствуйте Дарья! Почки расположены типично, с четкими ровными контурами. Теней рентгенконтрастных камней не видно.
СРОЧНО. ИЦН 18 недель
28 ответовЗдравствуйте! Беременность 18 недель и 2 дня. В 5 недель беременности шейка была 37 мм, в 7 - 31, в 12 - 30, держалась такая месяц, и сейчас в 18 - 26 мм. Сказали ставить кольцо. Подскажите, еду сейчас на ещё одно УЗИ на более лучшем аппарате, чтобы получить двойное мнение,...
От того, как Вы лежали, не зависит длина шейки матки. Зависит от качества осмотра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Искупали ребенка (10 дней) он кричал при купании, одели и начали кормить. Ребенок приналег на бутылочку (сцеженое молоко) обычно 40-50 гр. А тут на одном дыхании съел 80 гр. И сразу отрыгнул (первый раз срыгнул еду). Ребенка помыли. И заметили синий носогубный...
Пожалуйста! Здоровья малышу и вам)!
Не могу глотать еду
15 ответовС 5 января 2024 села есть, и не смогла проглотить еду, произошел как будто спазм во рту. Очень испугалась, не ела и не пила две недели, потом решила поесть, но получилось только с контролем глотания, и так было все время, но уже как два месяца и контроль не помогает, пища не...
Добрый день! Вам действительно поможет лечение от врача-психотерапевта, понимаю, что сложно решиться начать принимать таблетки, особенно если начитались про возможные побочные эффекты. Я вас уверяю, почти все препараты можно принимать, даже если вы мало едите тл не едите вовсе. Вы при их помощи обязательно вернетесь к своей обычной жизни! Если все же сложно себя "заставить", то прибегните к помощи КПТ терапевта. Ваши стрази понятны и распространены, их нужно просто проработать.
Как срочно нужно удалить зуб?
10 ответовДобрый день, у друга сломался пополам 6-й зуб снизу (фото прилагаю), был у стоматолога, сказали, что удалять. Записался на удаление через 3 дня. Как срочно нужно удалить зуб, может за три дня инфекция пойти или ещё что нибудь случиться. Чувствует лёгкое недомогание. Спасибо.
Тогда повода для беспокойства нет. Можно спокойно дожидаться планового удаления зуба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста Бейкера. Срочно ли лечить?
6 ответовДобрый день. Киста Бейкера 13*8 мм, протяженность 51 мм. Срочно ли нужно вмешательство (вопрос прерывать отпуск или можно до 11.08 без особых рисков продолжить отдых и уже по возвращению решать). Жалобы - боль при хождении, особенно при спускании вниз с лестницы. Благодарю за...
? Добрый день ? Есть показания к проведению плановой артроскопии коленного сустава ? Без операции состояние сустава будет ухудшаться ? Сейчас надо снизить боль и воспаление ? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней ? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом на сустав ? Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом ? Но об операции надо задуматься