Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно тянуть стопы
3 ответаЗдравствуйте. Я занимаюсь танцами frame up спецификой этих танцев являются натянутые стопы зачастую мы сидим на ногах с сильно натянутыми стопами. Боль в ахиловом сухожилии и исключительно когда тяну стопы. После разминки боль стихает, но в начале просто ужас, сама тренировка...
Здравствуйте. Эластичность связок и сухожилий - это индивидуальный параметр заложенный в нас до рождения. Есть "гуттаперчевые" люди, которые и в 50 лет могут садиться на шпагат и заводить ноги за голову и это не столько результат тренировок, сколько врождённые данные. Есть люди с недостаточной эластичностью, у которых связки и сухожилия скорее порвутся, чем растянутся. Это не лечится. Нужно определить свой предел опытным путём и не превышать его. За этим пределом - травматические повреждения связок и сухожилий. При должном усердии можно разорвать полностью. Каждую неделю таких "йогов" оперируем. Общие рекомендации для разработки суставов заключаются в предварительном разогревании (грязи, озокерит, парафин, массаж) и последующей разработке. Но помните об индивидуальном пределе и не сотворите себе проблем.
Тяжелые стопы
5 ответовДобрый день! Две недели назад купил ботинки на высокой подошве (слегка тяжелые). Носил неделю. После, появились странные ощущения тяжелой стопы. Будто магнитит подошву к полу, когда стою босиком или в носках. Перестал носить как неделю. Симптомы не проходят. Могут появиться и...
Здравствуйте! По фото ноги без визуальных изменений. Возможно дело действительно в ботинках - ношение непривычной обуви заставляет включаться в работу другие мышцы, дает иное напряжение на суставы, связки и мышцы. По идее, если далее обувь будет привычной и удобно, то все нормализуется само, только не акцентируйтесь на этом моменте. При акцентировании внимания проявления гипертрофируются, поэтому не получится объективно оценить ощущение, если прислушиваться к себе.
Опухли стопы
5 ответовДобрый вечер! Вчера опухли стопы. К утру вроде спал отек. Сегодня с обеда опять опухшие. Сделала укол дексометазона примерно в 19.40. Сейчас смотрю отек не спал и стали краснеть ноги и горячие. Что это может быть.
Здравствуйте Наталья! В подобной ситуации может быть как аллергическая реакция на что-то, так и проявление венозной недостаточности. Может быть и проявление рожистого заболевания. В любом случае, необходим очный осмотр врача-хирурга, УЗИ вен ног.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендовагинит стопы
16 ответовПоявилась сильная боль в голени, УЗИ показало тендовагинит стопы ортопед прописала пить аркоксия мазать мазями и носить ножной корсет и покой. Боль прошла, а отек остался от коленки до корсета. С начала боли прошёл уже месяц
Можно.
Подъем стопы
21 ответЗдравствуйте, недавно заметила, что на подъеме правой стопы выступает кость или что-то еще... Что это может быть? Мне посоветовали сделать рентген, фото прилагаю. Не болит просто в этом месте выступает, от этого жмет обувь. Спасибо
Здравствуйте, Елена! На снимке по передней поверхности кости вижу периостальную реакцию типа периостита. Результат травмы? Ношения неудобной обуви? Воспалительная реакция?
Остеохондропатия стопы
7 ответовЗдравствуйте, 20 лет, 5 лет назад ставили диагноз остеохондропатия стопы, сказали что в течение 3 лет должно пройти, сейчас стало только, время от времени больно ходить, посоветуйте лучше сделать КТ или МТ для обращения к специалисту
На МРТ голеностопа заинтересованный участок должен быть виден и на МРТ стопы то же. но уточните у рентгенолога перед исследованием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желтые ладошки и стопы
23 ответаДобрый день, у ребенка желтые стопы и ладошки! На стопы всегда обращала внимание, на ладошки пару месяцев! Ел с октября много мандарин, с середины января перестала давать, так как появилась аллергия! Ребенок сам по себе смуглый! Я очень тревожная и беспокоюсь
Добрый день. Да, отмечается желтушная окрашивание кожных покров стоп и ладони, что чаще всего встречается при каротиновой желтухе. Тот факт, что ребёнок кушал много мандарин, ключевой фактор возникновении данного состояния, пигмент с кожных Покровов выводится длительное время, даже после прекращения употребления данных продуктов Отличительная особенность данного вида желтухи – отсутствие желтизны склер, белки глаз белые?
Осколочное ранение стопы
3 ответаПри осколочное ранении стопы ампутировали фалангу 1 пальца. Повреждена первая плюсневая кость. Насколько это серьезно и каковы методы лечения
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгенограмм и фото стопы. Укажите дату травмы и дату операции.
Муж сильно ударил большой палец правой стопы. Сразу к травмотологу не стал обращаться. Примерно через 2недели боль и опухоль не прошла. Обратился к врачу , отправили на анализ крови, показал повышенную мочевую кислоту. Назначили аллопуринол. Стал принимать, стали болеть обе...
Здравствуйте, при подагре местные противовоспалительные средства в виде кремов и мазей малоэффективны,поэтому рекомендуют таблетки или препараты для внутримышечного введения, можно принимать препарат Дилакса 200 мг по 1 капсуле 2 раза в день в течение 5 дней, если от данного препарата эффекта обезболивания не будет, тогда можно попробовать препарат для внутримышечного введения-Амбениум, он обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием, кроме того снижает концентрацию мочевой кислоты в крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варусные стопы
2 ответаС рождения стопы смотрели друг на друга. Ортопед сказал ничего не делать до 3х лет, только лфк, больше ходить босиком, никакой ортопедической обуви. Сейчас у ребёнка начался резкий скачок роста. Беспокоит состояние ножек. Ребёнку 1г и 10м.
Здравствуйте. Ищите другого ортопеда. Срочно. Обращает на себя внимание выраженный варус передних отделов стоп. Нужна специальная ортопедическая обувь, которая будет выводить передний отдел стоп в правильное положение. Вот пример такой обуви https://www.sursil.ru/catalog/1_letnie_modeli_1/sandalii_ortopedicheskie_av15_014/ Но я считаю, что её недостаточно при текущем положении дел. После очного осмотра ортопед может назначить и другой вариант орт обуви, в котором передний отдел стопы будет ориентирован на внешнюю сторону на 8 или 20 градусов. Я считаю, что нужно на 20 градусов. Такую обувь заочно рекомендовать нельзя. Пример https://www.ortomini.ru/catalog/antivarusnie_sandali/15551 Ходить в такой обуви дома и на улице. Не настаиваю, но очно могут быть рекомендованы специальные ортезы на время сна или не снимать обувь. Рекомендовано: 1. Очная консультация детского ортопеда 2. Ортопедическая обувь. 3. ЛФК детям до 5-ти лет не проводят, поскольку они еще маленькие и не совсем понимают, что от них хотят. На этом фоне не редки конфликты с ребенком. Поэтому пока не настаивайте. Попробуйте заниматься в форме игры. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще