Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответЯ постоянно чувствую усталость, сонливость. Если долго хожу, то сильно кружится голова . У меня остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела. Может в этом причина? Ходила к врачу, сдавала анализы, гемоглобин, давление, всё в норме. Что это может быть?
остеохондроз -это естественный процесс старения позвоночника, он не может давать такое состояние. Сдайте анализ на ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы, уздг сосудов головы и шеи.
Усталость, нервозность.
1 ответНахожусь в декрет ом отпуске, помощи с ребёнком нет, родные далеко, муж не помогает, потеряла интерес к жизни, быстро раздрожаюсь перехожу на крик, ни чего не радует, ни чего не охото делать, усталость постоянно... Что с этим делать?
Здравствуйте. Послеродовая депрессия частое явление. Если нет грудного вскармливания-можно МагнеВ6 форте, Атарак, Грандаксин 3 месяца. Держитесь, ребёнок подрастёт немного, будет проще.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и усталость
1 ответЗдравствуйте, беспокоит слабость , усталость почти постоянно . Тянет в сон . Сдала анализы ОАК . 25.12 26.12 заболела , сильная заложенность носа , слезы , невысокая температура первые два дня до 37.5 . Небольшое дискомфорт в горле . Усталость с заболеванием...
Алёна, здравствуйте!🌸 Ознакомилась с вопросом . В данном случае могу предположить развитие вирусной инфекции. Ощущение вакуума в ушах связаны с заложенностью носа. Обычно в таких случаях рекомендуют обильное питье(морсы компоты чай с лимоном, малиной)
Постоянная усталость
1 ответЗдравствуйте. Сильно выпадают волосы. Усталость постоянная. Обследование прошла. Гемоглобин 116. Ферритин 8.8. железосывороточное 5. вит д 21.57 Вит В12 130. Поверхностный гастрит по фгдс. Обильные месячные, полипы? Принимаю Сорбифер, Вит д. На что ещё обратить внимание. Как...
Здравствуйте! Данная ситуация соответствует лёгкой железодефицитной анемии. Можно рассмотреть с терапевтом начало терапии препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 100-200 мг в сутки. Контроль гемоглобина и ферритина 1 раз в 4-6 недель. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой. В12 в норме выше 300 пг/мл. Рассмотрите инъекции В11 или прием анкерманн 1 мг в сутки 1 месяц.
Постоянная усталость
15 ответовКаждодневная сильная усталость. Черные мушки перед глазами. Трудно выполнять самые простые физические упражнения. Постоянная сонливость. Периодически бывает температура 37,2. Прошлым летом перенесла ковид. Было 15% поражения легких. Какие необходимо пройти обследование,...
Здравствуйте. Сдать: общий анализ крови, биохимию крови развёрнутую, ферритин, витамин Д,ттг. С результатами для начала к терапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость
31 ответОцените пожалуйста анализы , сдала вчера, так как чувствовала себя всю неделю не очень . Слабость, усталость , вялость. Ноги прям болят когда долго хожу. Сплю плохо, сон всегда плохой , еще живот часто болит после стресса. Стресс присутвует частенько, очень мнительный человек.
Здравствуйте! По анализам снижено число лимфоцитов - признак вирусной инфекции Повышен билирубин, снижена щелочная фосфат аза . Сдать кровь на фракции: при повышении непрямого исключить синдром Жильбера, сдать. Кровь на маркеры вирусных гепатитов. При повышении прямого - узи органов брюшной полости.
Пограничный т-спот
1 ответЗдравствуйте! Анализ т-спот показ пограничный результат у ребенка 8 лет: т-спот антиген А(ESAT-6) 6 т-спот антиген В (ЕSFP-10) 4. Что означает результат? Какие дальше действия? Допустят ли ребенка до занятий в школе? В период с 18 августа по сегодняшний день ребенок был на...
Здравствуйте, Анна Пограничный результат может говорить о том, что лимфоциты в крови сенсибиллизированы (активированы) или перенесенной ранее вирусной, или другой инфекцией, включая коклюш, или же произошел контакт с микобактерией туберкулёза, но иммунитет ещё до конца не сформировался в ответ на контакт. В текст случаях через 3 месяца рекрмендуют повторить анализ крови на Тспот, если количество спотов будет нарастать, то больше данных будет именно за наличие контакта с микобактерией туберкулёза. Фтизиатр при таком результате обычно выдает разрешение посещения школы, с пометкой в рекомендации повторить Тспот на фоне полного здоровья через 3 месяца.
Отрицательные т зубцы
34 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в кардиограмме. Насколько это серьезно? И может ли при таких изменениях быть затрудненное дыхание? И сильное потоотделение? На 07/10/2024 на экг изменения миокарда отрицательные зубцы Т V3=-0.17, TV1=-0.16, TV4=-0.10, сердце 35...
Здравствуйте не переживайте это не опасно, возможно отклонения на фоне нарушения обмена веществ в миокарде, в таких случаях обычно назначается узи сердца и анализы крови на ферритин и ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
18 ответовДобрый день. На протяжении долгого времени чувствую постоянную усталость,сил кроме как на работу ни на что больше не хватает,хотя и на нее порой хватает с трудом. Я могу спать 9 и более,но все равно чувствую усталость. Принимаю цинк,омега,синергин,д3, ноопет стала принимать...
Здравствуйте Вам необходимо сдать ОАК, ферритин( для выявления латентного дефицита железа), сдать гормоны щитовидной железы-ТТГ, Т3, Т4 свободные и вит Д с последующей консультацией терапевта