Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток магния
6 ответовЗдравствуйте , выпила в общем 6 т за сутки , по 2 таблетки магния б 6, но потом через некоторое время кинуло в жар , начала потеть сильно , потом прилив энергии , через некоторое время появилась слабость в мышцах как будто я очень много выпила успокоительные , или как...
Добрый день! Вы выпили стандартную суточную дозировку препарата. Откуда быть передозировке? Скорее всего это просто реакция на препарат. Либо совпало с другим состоянием. Побочные явления могут быть при почечной недостаточности, которой у вас скорее всего нет. И то в случае длительного применения препарата, а не с одного дня. Не паникуйте. Ниче страшного не произошло. Гипермагниемия из за 6 таблеток не случится.
Добрый день! Планирую начать прием комплекса витаминов B (Natrol B-complex Состав: Витамин B1 (как тиамин HCl); 0,50 мг Витамин B2 (рибофлавин); 0,57 мг Витамин B3 (как ниацинамид); 0,33 мг Витамин В6 (как пиридоксин HCl); 0,67 мг Витамин В12 (как цианокобаламин); 10...
Здравствуйте. Можно принимать магнерот, он без других добавок витаминов. Принимать нужно по 2 таб. 3 раза в день в течение 7 дней, затем по 1 таб. 2-3 раза в день.
У меня нервозы, постоянная раздражительность и вспыльчивость последние 2 года. Все вокруг раздражает: пыль в доме, не так стоящая тарелка на столе, повторять одно и тоже несколько раз. Я пробовала пить магния цитрат и настойки валерианы, мяты, пустырника и пиона, но ничего не...
Здравствуйте, Аминат. Когда раздражение возникает почти на всё подряд и держится уже около двух лет, обычно полезно искать не "успокоительное", а что именно Вы говорите себе в такие моменты. Часто за вспышкой стоят требования вроде "всё должно быть сделано правильно", "меня не должны заставлять повторять" или "люди обязаны быть внимательнее". В РЭПТ как раз работают с такими убеждениями, потому что они быстро превращают обычное неудобство в сильный гнев. Параллельно стоит учитывать сон, хронический стресс, тревогу и общее самочувствие, если раздражительность стала постоянной. Вспомните последний случай, когда Вас сильно разозлила какая-то мелочь: какая мысль первой мелькнула в голове?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
2 ответаХочу во время или сразу после завтрака пить добавки. Завтрак такой: молотые семена льна, йогурт, корица, гранат, грецкий орех, миндаль, шоколад, яблоко. Добавки в капсулах: Д3 (5000), К2, креатин, никотинамид, ресвератрол, пиколинат цинка, цитрат магния,...
Здравствуйте. Можно, только зачем так много всего? Псиллиум- это клетчатка, хоть в какой прием пищи можно. Цинк на вечер
Магний ребёнку до года
9 ответовДобрый день. Ребенку 8,5 месяцев. Купила магний с айхерб, хочу начать давать, но на упаковке написано, что только с года. И в одной порции содержится 100 мг магния цитрат, не много ли это для него. Беспокоит беспокойный сон. На грудном вскармливании+прикорм с 6 месяцев.
Здравствуйте, не рекомендую это БАД, который не проходил клинических исследований. Если нужен магний, есть препарат для маленьких детей - питьевые ампулы МагнеВ6. Если ребёнок плохо спит, есть препарат разрешённый по возрасту - Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна. Разрешён препарат с рождения. Рекомендую перед сном ванну с добавлением средств для малышей на основе отваров лекарственных трав поищите в линейке Наша мама, Здравландия, другие - хорошо снимают напряжение и способствуют наступлению сна. Одно из показаний к применению нарушение сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ребенок 11 лет. Занимается спортом. Активные тренировки+школа - выматывает. Детский магний (все с сахаром) вызывают лишь аллергию. Пробовала давать взрослый магний (цитрат магния Солгар) в детской дозировке - эффект на лицо. Есть сомнения - верно ли я делаю, без рекомендаций...
Здравствуйте Бады не являются лекарственными формами, но по этикетке производителя он обещает чистый состав в отличии от лекарственной формы выпуска магния. Большинство БАДов имеют ограничения с 18 лет, так как никаких исследований содержимое баночки не проходит. Есть более надежные фирмы, которые выпускают хорошие Бады. Перед применением БАДов конечно стоит проконсультироваться и с педиатром и со спортивным врачом, оценивают биохимию крови, выделительную способность почек. При отсутствии противопоказаний приём магния может быть показан. У магния есть много форм. Самая часто применяемая это как раз цитрат. Единственное при длительном приеме может вызвать раздражение кишечника, что приводит к разжижению стула. У детей с повышенной умственной и физической нагрузкой возможно рассмотреть формы выпуска как малат (помогает мышцам восстанавливаться) или глицинат/бисглицинат (подходит при повышенных умственных и физ нагрузках). Фирмы Now, orzax, solgar, trace minerals, California gold nutrition) +обращают внимание на элементарное содержание магния в одной капсуле, так как суточную взрослую дозировку в одну капсулу невозможно поместить, следовательно ребенок не получает взрослую дозу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака чихуа 4 года, вес 2.4 кг. Месяц назад вышли камни из мочеточника и мочевого пузыря в результате лечения без операции, по рентгену и PH мочи - 6 лечащий врач предполагает камни оксалатного типа. После лечения направлены к диетологу для составления лечебного рацион, так...
Рекомендуемая доза цитрата калия 45-75 мг на кг веса 1-2 раза в сутки, на ваш вес это от 108 до 180 мг до 2 раз в день
Ребенок съел таблетки магния
6 ответовРебенок (3,2 года) съел 8 таблеток магния. В 1 таблетке 250 мг. Опасно ли это? Нужно ли ехать в больницу для промывания желудка сразу? Или можно пока понаблюдать за состоянием ребенка? PS: находимся сейчас зарубежом, позвонить в российскую скорую не можем
Здравствуйте! Пока можно понаблюдать за самочувствием, давать Полисорб по 1 ст ложке на 1/2 стакана воды. Больше пить чистой воды без газа 30 мл на кг массы тела в сутки. Ребёнка ничего не беспокоит?
Прием магния у подростка
15 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста,какой вариант магния принимать подростку 15 лет: бисглицинат или треонат? Дефицита нет,но большие умственные нагрузки в школе перед экзаменами, появилось беспокойство и плохой сон. И уточните конкретные фирмы,которые стоит рассмотреть к...
Здравствуйте. При больших умственных нагрузках рекомендуется использовать L-треонат магния( улучшает память, концентрацию внимания, помогает головному мозгу лучше справляться с умственными нагрузками). Курс лечения не менее 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка магния ребёнку
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста дозировка магния в ампулах для девочки 1,10. Вес 12,5кг. Планирую дать перед походом в сад. Ребёнок эмоциональный, гиперактивный, + кажется как будто мышцы ног в сильном напряжении. Невролог в деревенской ЦРБ даже не осмотрела, просто...
Здравствуйте! Да, всё верно- по 5,0 мл х 2 р/д, немного разбавить водой, принимать во время еды. Курс 1 мес, повторять можно через 2-3 мес.