Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему крутит все мышцы
1 ответОчень сильно крутит спину от шеи так же лопатки,руки от плеч,ноги от бедра.До мышц не возможно дотронуться.Такое впечатление будто всё тело очень сильно замлело.Что делать?
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте. 1 августа получил резаную рану и повредил икроножную мышцу, в этот же день мышца была зашита и наложена лонгетка. В лонгетке буду ходить три недели (до 24 августа), далее ее снимут и буду разрабатывать ногу. Вопрос: сколько примерно времени уходит на...
Добрый день. После снятия лангета я обычно рекомендую не начинать ничего, примерно месяц вам нужно походить в бассейн каждый день без пропусков. Неплохо в первый месяц походить на лимфодренажный массаж хотябы 2 раза в неделю. Через месяц можно давать небольшие нагрузки лучше всего на тренажерах но веса самые минимальные. Полноценные нагрузки давайте не раньше чем через 6 месяцев.
Год назад начало болеть плечо, ничего тяжелого не поднимал. Через 4 месяца боль стихла. Но слабость в руке осталась. Представилась возможность сделать УЗИ, результат утолщение до 6.5 мм. Какую стратегию восстановления избрать?
Здравствуйте . Покажите текст описания УЗИ, слишком мало информации, чтобы дать совет и помочь, кроме того хочу сразу предупредить, что возможности УЗИ плечевого сустава не дают в полном объеме увидеть патологию плечевого сустав и назначить лечение в полном объеме. МРТ в данном случае отдают приоритет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят кости или мышцы
10 ответовЗдоровья всем! У меня третий месяц ноющие боли лёгкой степени в руках и ногах. Не в суставах. На подвижность не влияет никак: делаю тренировки, много хожу, энергия и самочувствие в порядке. После физ.нагрузок болит всё также, ни больше, ни меньше. Когда двигаюсь даже не...
Здравствуйте, рекомендую сдать маркеры воспаления- , ОАК, СРБ, РФ, АЦЦП, мочевая кислота, АСЛО, В12, витамин Д 25( он), ферритин, магний, кальций, ЛДГ, щелочная фосфатаза, общий белок, глюкоза, АЛТ, АСТ, ТГГ.
В Субботу разгружал машину с брусом брус 150х150х6000 Примерный вес около 100кг на следующий день... Воскресенье не смог встать, болел пресс и режущие боли. любое движение или напряжение живота вызывало боли. весь день провел в кровати. Понедельник так же но чуток...
Добрый день. Вам необходимо обратиться на прием очный к хирургу, для исключения острой патологии.
Ноют суставы или мышцы
3 ответаДобрый день! 1,5 месяца назад после тренировки с гантелями и последующего выхода на холод заныли кисти рук, после недели ожидания, что пройдет само, побежала к врачу, сдала все необходимые анализы, общий анализ крови и ревмопробы, СРБ 0,64, Соэ -9, РФ - 8. Все в норме кроме...
Добрый вечер. Повышенный уровень асло ни о чем плохом не говорит, он показывает лишь, что была встреча со стрептококком Переболели ангиной-антитела выработались и остались в организме. Дефицит витамина Д нужно корректировать. Ревматоидные пробы отрицательные. Вам нужно выполнить узи ,посмотреть связочный аппарат и наличие синовита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияния ГКС на мышцы
4 ответаЗдравствуйте, врач поставил диагноз астмы под вопросом, и назначил 3х месячное лечение Фликсотидом. По 250мгк/ 2 раза в день, утром и вечером. На данный момент лечусь уже месяц, улучшения есть, но узнал о т.н. ГКС-индуцированная миопатия. Боюсь что она у меня разовьётся....
Ничего не нужно для восстановления. Препарат ингаляционный, при таком коротком курсе в кровь не всасывается, нет системных побочных эффектов.
Боль в мышцы бедра
4 ответаБоль возникла после как болела спина, сейчас тянет мышцу с внутренней части бедра не постоянно это возникает утром когда встаёшь, когда сидишь не удобно, когда расхожусь боль проходит , когда кашлиешь или чихаешь также отдаёт в ногу.
Здравствуйте! Подобные симптомы могут быть на фоне синдрома грушевидной мышцы. Он возникает при остеохондрозе позвоночника, когда есть ущемление нервных волокон (протрузией или грыжей), это вызывает спазм грушевидной мышцы - происходит сдавление седалищного нерва и возникает боль в ноге. Однако, для точной диагностики может быть рекомендовано обращение к неврологу с целью осмотра и при необходимости - проведение дообследования. Как правило, после осмотра врач может направить на МРТ поясничного отдела позвоночника. Лечение обычно включает в себя следующее: ▫️Для купирования болевого синдрома обычно назначают препараты группы НПВС , например, эторикоксиб 90 мг 1 раз в день во время еды или диклофенак 100 мг. Курс -5-7 дней. В дополнение может быть рекомендована гастропротекция. Это препараты группы ингибиторов протонной помпы (омез, рабепразол). Они снижают выделение соляной кислоты в желудке, тем самым защищают его от негативного действия НПВС- препаратов. Принимаются за 30 минут до еды утром, курс равен курсу приема НПВС. ▫️Местно на область боли рекомендуют мази, например, кетопрофен не чаще 2 раз в сутки. ▫️Для снятия мышечного тонуса могут быть назначены миорелаксанты, например - сирдалуд 2 мг на ночь - 7 дней. ▫️Витамины группы В - нейромультивит 1 таб 2 раза в день 14 дней для улучшения микроциркуляции. Уточните, с болью в спине обращались к врачу? Принимали какие - то препараты?
Болят мышцы левой руки
7 ответовМужчина 25 лет, с 21.03 повышенное давление (средне 140/90), 28.03 началась сильная боль с утра в левой руке в области плеча (болит именно плечевой сустав, надплечье и 1/3 плеча), проблемы с поднятием руки, боль сразу острая. Вечером сделала инъекцию Кеторола и намазала...
Здравствуйте! Если есть отек,покраснение в области сустава,повышение температуры без признаков орви, то в таких случаях в первую очередь необходимо обратиться к ревматологу для исключения его патологии. Можно продолжить мелоксикам до 7 дней + добавить дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней, если эффект от мелоксикама недостаточный. Витамины группы В лучше не использовать. Они никак не влияют на боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргаются мышцы по телу.
27 ответовЗдравствуйте. Дней 5 назад начались по дёргивание по всему телу. Из за чего может быть? Началось после того как приехал на учёбу и заселился в общажитие. И здесь нету отопление и холодно. Возможно из за холода? Также есть стресс.
Вы видите что мышцы сокращаются или просто ощущения такие ?