Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон, ПА ночью
5 ответовЗдравствуйте. Вот уже год у меня бывают периоды, когда не могу спать по ночам. При засыпании появляется сильный страх, пугает малейший шорох или скрип в квартире. Бывает такое, что выталкивает из сна, или ночью могу проснуться внезапно с сильным сердебиением. Если поначалу...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола не выход, только затягивание лечения. В плане подбора терапии необходимо не просто работать с психологом, а именно с психотерапевтом , желательно именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Панические атаки, потливость ночью
28 ответовЗдравствуйте, около двух недель подряд просыпаюсь ночью от того, что вспотела. Это происходит через пару часов после засыпания. В оставшейся части ночи подобное не повторяется. Помимо этого в последнее время появляются кризы в виде резкого поднятия давление до 128-140/80-90 с...
Здравствуй, сдайте Вит д общ, ттг, т4 св, по к тпо, кортизол, актг. Так же нужна консультация кардиолога и невролога по вашим жалобам. Анализы можете прикрепить?
Рефлюс ночью невыносимо помогите
3 ответаМучаюсь третью ночь от невыносимой боли в гортани. Ощущения похожие на ангину но как будто ты не в горле а ниже, сходила к ЛОРу, он сказал что это рефлюс, горло раздражено от желудочного сока. Записалась на ФГДС. Днем это терпимо. А ночью это просто ад. Я не ем перед сном, я...
Здравствуйте! При рефлюксе заброс желудочного содержимого действительно может вызывать выраженное раздражение слизистой гортани, особенно в ночное время. Учитывая заключение ЛОР-врача, до проведения ФГДС применяют лечение, направленное на уменьшение забросов и кислотности желудочного содержимого. Обычно назначают рабепразол 20 мг утром за 30 минут до завтрака. Препарат снижает выработку кислоты, но его действие развивается постепенно. Для более быстрого облегчения симптомов используют Гевискон двойное действие по 10-20 мл после еды и непосредственно перед сном. При сильной боли допустим прием парацетамола 500 мг при отсутствии противопоказаний. Последний прием пищи желательно за 3-4 часа до сна, спать с приподнятым изголовьем кровати, предпочтительно на левом боку. Временно исключают кофе, кислые напитки, шоколад и другие продукты, усиливающие симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ребенок просыпается ночью
5 ответовРебенку полтора года. По ночам начала вставать в одно и тоже время (3.00-4.00) и дико орать и плакать. Качания не помогают. Начали с мужем брать к себе в кровать и вроде успокаивается и ложиться с нами, хотя с самого рождения спит в своей кроватке. Я думала что это пересып(...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство, но с такой проблемой ночного пробуждения в это время встречаются многие родители, особенно у малышей одного года-двух с половиной лет жизни. А чаще всего ребёнок ночью может просыпаться на фоне эмоционального перевозбуждения, если был какой-то сбой в режиме,много сна или недосып. Также после года у детей могут появляться ночные сновидения, которые тоже могут давать такое беспокойство. Восстановить нормальный сон -это достаточно сложный процесс, консультанты по сну обычно рекомендуют выстроить чёткий режим и укладывать малыша в одно и то же время, за час до сна не использовать никакие активные игры, телевизор, музыку
Сначала из-за коликов поздно ложились, потом из-за зубов. А сейчас, будто выработался такой режим. В ночной сон уходит в 2-4 ночи. Постоянно переворачивается на живот, пытается удержать равновесие, учится ползать. Особенно ночью у него пик этих способностей открывается....
Здравствуйте. Вполне уже можно от 6 месяцев начинать выстраивать режим дня. Важно отталкиваться от времени пробуждения, когда просыпается малыш. Допустим это 7-8 часов утра. Затем смотрим время бодрствования (примерно около 3 часов). Далее идет первый дневной сон. Затем снова бодрствование опять те же 3 часа и второй дневной сон. После снова бодрствование три часа и возможен еще один сон. При определённом графике дня ребенок будет знать когда он кушает и играется а когда идет спать. Также на ночной сон важно придумать свой какой-то ритуал (колыбельная, массаж, грудное кормление или смесь в зависимости какой у ребенка вид вскармливания). Перед ночным сном соблюдать спокойную обстановку и игры, так ребёнок будет понимать что наступает ночь. Безусловно ночью ещё малыш может просыпаться и это связано с его растущей нервной системой и особенностями преобладания быстрого сна. Примерные варианты режима дня доступны в интернете и можно посмотреть и адаптировать подходящий для себя.
Здравствуйте! При диагнозе опоясывающий герпес на пояснице, какое лечение избавит от вируса и болей? Подскажите, пожалуйста, если после 14 дней приёма ацикловира 800 мг 4 раза в день( лирику, аэртал и мильгаму продолжаю принимать), боль до конца не уходит и активируется...
Добрый день да , можно , ещё можно добавить изопринозин 500 мг 2 р/д месяц .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 6 лет. За последний месяц раз 6 просыпался ночью и орал диким криком при этом что то бормоча. На успокоения не реагирует. Утром не помнит что снилось и что плакал. Что делать?
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении , снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. При сохранение жалоб можно сделать ээг:
Беспокойный сон грудничка
8 ответовЗдравствуйте! Ребенок 6 месяцев, сон наш просто что-то с чем-то… днем это 30-40 минут 3 раза, третий сон получается примерно так, что в ~18.00 просыпается и в ночь уходит спустя 2,5 часа где-то. Но в ночь уходит ребенок так, что просыпается также через 40 минут, и его...
Здравствуйте, напишите ваш режим со всеми снами и бодрствованиями. Какой гемоглобин? Зубы не режутся?
Высокое давление ночью
18 ответовдень добрый, маме 86 лет, малоподвижная, у нее коксартоз тазобедренного сустава и ортроз левого колена)передвигается с ходунками. и у нее отекают ноги лодыжки, свод ступни. В декабре 2025 года и в январе были обильные носовые кровотечения. Принимала назначенные препараты от...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией В таких случаях мы можем говорить о декомпенсации течения гипертонии, ночной форме гипертензии Такие ночные цифры не безопасны Уточните пожалуйста, не текущий момент отечность активная? Есть ли связь появления отеков с приемом Амлодипина, а затем леркамена? В таких случаях, если не было отеков на Амлодипин (усиления имеющейся пастозности голеней) в таких случаях можем рассмотреть переход на 5 мг Амлодипина на ночь, на поздний прием перед сном. Также в таких случаях можем рассмотреть увеличение дозы леркамена до 20 мг на ночь на поздний прием перед сном Приложите пожалуйста свой дневник давления Дневное давление хорошее? 40 мг телмисартана достаточно? Он действует сутки, возможно 40 мг не хватает до утра В таких случаях, если на Амлодипин отеки, а увеличение леркамена не даст должного эффекта, рассматриваем переход на телзап 80+12.5 мг+ леркамен 10 мг вечером Важно понимать, что при изменении препаратов и дозировок стабилизация давления может занимать до 2 недель, так как препараты встраиваются в метаболизм При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит ночью
14 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста ,ребенок родился через кесарево сечение ,трёхкратное тугое обвитие пуповиной,агпар 8/8 . Делали узи головы ,ЭЭГ всё хорошо сказали . Развивается по возрасту , берёт заруку чтоб с ним ходили ,бывает сам ходит ,сидит ,ползает , сейчас нам 10...
Здравствуйте Сколько в сутки часов спит ребёнок ?