Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх забеременеть
6 ответовДобрый день, такая проблема, которая постоянно меня тревожит. Возможно ли забеременеть во время овуляции, если ПА защищен в презервативе, партнер вытаскивает, когда кончает, мы проверяем презерватив на целостность. Я постоянно переживаю, а вдруг а вдруг. Но в глубине души...
Здравствуйте, Лиза. Объективно Вы используете достаточно эффективный метод контрацепции, тем более, если к бартерному методу «добавляется» прерванный половой акт. Если не получается справиться с тревогой, несмотря на объективную информацию о высокой эффективности контрацепции сейчас, можно обсудить дополнительные средства контрацепции, которые в сумме с бартерными будут давать максимальный результат. Ранее это называлось «двойной голландский метод»: когда использовался презерватив + женщина принимала ещё и кок (комбинированный оральный контрацептив). Если психологически удастся расслабиться только при таком, максимально эффективном способе контрацепции, и качество Вашей жизни станет максимально высоким, оно того стоит.
Страх забеременеть
7 ответовЗдравствуйте! Мне 20 лет, у меня есть молодой человек, с которым мы в отношениях 3 года. Предохраняемся презервативами+прерыванием полового акта одновременно. Проблема в том, что я очень боюсь забеременеть. Это приводит к страху ведения половой жизни. Поговорив, мы решили...
Добрый день! Я бы посоветовала лучше для начала пообщаться с неврологом для исключения органических причин вашего страха. Нужно понимать как именно проявляется эта тревога и трактовать, нет ли других симптомов. Сейчас вам можно рассмотреть просто наиболее надёжный вариант контрацепции. Попробуйте рассмотреть кок(таблетки или пластырь евра, кольцо новаринг) для профилактики беременности. На них беременность точно не произойдёт при правильном использовании. Что именно вы боитесь? Вы себе должны ответить на вопрос прежде. Вы воспитывали без отца или ваша мама? или видели пример воспитания, где с ребёнком плохо обращались? Да, конечно ваши страхи могут быть и не безподчвены, особенно если вы не чувствуете уверенность в своём партнёре. Тогда эти проблемы решаются внутри пары
Страх, тревожность
15 ответовЗдравствуйте. На фоне заболевания кишечника, который долго лечу и плохо помогает. Не могут поставить диагноз, температура иногда, повышены лейкоциты. Мне плохо постоянно, чувство сильного страха и тревожность, что у меня смертельное заболевание. Хожу дома из угла в угол,...
Здравствуйте. Медикаментозно что принимаете? Может откорректировать дозы? По техникам упражнения на дыхание смогут несколько помочь. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы, страх
49 ответовДобрый вечер. С недавних пор заметила, что при минимальных нагрузках высокий пульс. Стоит сесть и сразу 50-55. Такие перепады меня пугают. Сегодня ощутила экстрасистолы. Страшно.
Здравствуйте! Скажите, на фоне высокого пульса как себя чувствуете? Повышение пульса на фоне физичечкой нагрузки является вариантом нормы, особенно если он потом самостоятельно быстро восстанавливается. Если ощущения экстрасистол стало часто беспокоить, обычно рекомендуют проведение хм-экг для подсчёта количества экстрасистол и решения вопроса о необходимости приема препратов
Страх анэмбрионии
5 ответовДобрый день! В прошлом году была первая беременность и закончилась она анэмбрионией, на сроке 8 недель сделали ма. Прошли все обследования, Спермограмма мужа в норме, мои анализы тоже. Сейчас снова беременна. Первый день последних месячных 14.12. В 4 недели 3 дня ХГЧ 2900. На...
Добрый день. В большинстве случаев анэмбриония случается однократно. От подобной ситуации не застрахована ни одна женщина, к сожалению. По темпам прироста ХГЧ, конечно, прогноз никак не построить (потому что при анэмбрионии цифры тоже могут хорошо расти), необходимо выполнить УЗИ органов малого таза. Это и даст ответ
Страх заражения
1 ответЗдравствуйте, 2недели назад лежала в больнице с выкидышем. Пользовалась одним туалетом в палате с вич инфицированной (узнала об этом позже когда ее перевели в бокс. Теперь страхи, у меня были садины на половых губах и с унитаза что то брызнуло прям снизу и на меня, ходила в...
Здравствуйте. А описанной вами ситуации риск заражения ВИЧ исключен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх инсульта
46 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. У меня смешанное тревожно расстройство. Целыми днями у меня скачки адреналина , из-за этого поднимается давление. Пугает то, что стала чувствовать сильную сдавленность в голове, будто сейчас лопнет голова. Меряла целыми днями давление: самое...
Здравствуйте, проанализировала ваш вопрос. Головные боли могут быть так раз на фоне тревожности. Попробуйте больше гулять, отвлекаться, заниматься любым с делом. Важен сон и соблюдение режима труда и отдыха. Вы делали цдс сосудов головного мозга?
Страх шизофрении
4 ответаДобрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться, не знаю, что со мной. Последние полгода были немного нервными: то какие-то болччки находились, из-за каждой переживала, что это рак; находилась в частых разъездах; стресс на работе и т.д. А недавно меня укусил клещ, спустя пару...
Здравствуйте. Сначала хорошая новость- у вас нет шизофрении абсолютно точно. Ни один симптом не подходит. Ситуация с клещом действительно неприятная. Следуйте рекомендациям инфекциониста и сдайте контрольные анализы через две недели. Что касается остального , то описание может соответствовать тревожно- депрессивного расстройства. Внешний стресс дополнительно усиливает ваши симптомы. Клещ был триггером для усиления уровня тревожности. Писк - это реакция сосудистая на стресс ( спазм сосудов шеи в период дистресса). Также есть ипохондрическая тенденция. Как с человеком с вами всё в порядке. Есть особенности психики и нервной системы, которые и дают такие симптомы. Чтобы понять, что делать нужно узнать насколько высокий уровень тревоги. Если незначительно повышен, то достаточно будет только личной терапии с психологом очно или онлайн. Если значительно повышен, то сочетание двух специалистов поможет вам выйти в ремиссии. Первое- это очное посещение врача психиатра для назначения медикаментов (антидепрессант и транквилизатор) на срок от 6 месяцев. После того как препарат будет найден и подойдёт вам значительно легче станет уже после 1,5 месяца непрерывного приёма. Далее уже нужно будет присоединить работу с клиническим психологом и набраться терпения. Чтобы узнать какой уровень тревоги и есть ди депрессия пройдите тест HADS онлайн
Страх инсульта
5 ответовЗдравствуйте, вчера делал упражнение шраги со штангой ниже прикреплю фото этого упражнения. Во время движения в месте где указана стрелка неудачно сократилась мышца и от позвонка в том районе пошёл будто импульс и будто резко расширилась с той стороны в голове артерия, всё...
Здравствуйте! Вероятнее всего, в момент выполнения упражнения защемился периферический нерв в межмышечном промежутке. Инсульт характеризуется стойкой утратой функций. У молодых людей на фоне физ.активности инсульт случается если изначально есть аневризмы головного мозга. Это легко проверить сделав МРТ. Так что если сильно переживаете-пройдите МРангиографию сосудов головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх инсульта
23 ответаДобрый день Год назад произошла паническая атака от нервов и истощения, пропила фенибут, ПА прошли, тревожность осталась, много читала про инсульт и инфаркт По поводу инфаркта успокоилась, по поводу инсульта - нет Сделала МРТ головы - без паталогий УЗИ сердца, ЭКГ без...
Здравствуйте, инсульт возникает только при наличии сердечно-сосудистой патологии, только от страха он не возникнет, по обследованиям у вас норма, причин для возникновения инсульта нет Тревожное расстройство рекомендовано лечить, так как оно может снижать качество жизни давать психогенные симптомы Фенибут препарат с сомнительной эффективностью, также он тревогу не лечит, может только временно снизить симптомы пока вы его принимаете Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен