Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
1 ответСтрогая диета, никакого сладкого и мучного, спорт каждый день. Вес стоит уже 2 мес, воды много пью, по 2 литра в день.
Здравствуйте, Оксана! Рекомендую следующие анализы: 1.Гормональные исследования: -ТТГ (тиреотропный гормон) и свободный Т4: для оценки функции щитовидной железы. - Кортизол: для исключения гиперкортицизма. - Инсулин и глюкоза натощак: для оценки инсулинорезистентности. 2.Биохимический анализ крови: -Липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. -Печеночные ферменты: АЛТ, АСТ, ГГТ. -Электролиты: натрий, калий, кальций, магний. 3.Общий анализ крови: для оценки общего состояния организма и исключения анемии или воспалительных процессов. 4.Витамины и микроэлементы: -Витамин D: для исключения дефицита, который может влиять на метаболизм. -Ферритин: для оценки запасов железа. Мои общие рекомендации: 1.Питание: - Пересмотреть рацион для обеспечения достаточного поступления всех необходимых макро- и микроэлементов, в жестких диетах нет ничего хорошего, организм пребывает в постоянном стрессе. - Включить в рацион больше белка и здоровых жиров. 2.Физическая активность: - Варьировать типы физической активности, включая кардио, силовые тренировки и растяжку. - Убедиться, что тренировки соответствуют уровню физической подготовки и не приводят к перетренированности. Один из примеров: перетренированность может привести к повышению уровня кортизола, гормона стресса, который способствует накоплению жира, особенно в области живота. 3.Гидратация: - Продолжать поддерживать адекватный питьевой режим. 4.Отдых и восстановление: - Обеспечить достаточное количество сна и времени для восстановления после тренировок. - Рассмотреть методы снижения стресса, такие как медитация или йога. Желаю Вам здоровья!
у меня в 13 вздулись соски стали набухшие как будто туда залили воды при прикосновение болят у меня сосок стал большой надутый ................................................................................................................
Здравствуйте! Сходите к хирургу на осмотр. Сдайте пролактин
Моча стала коричневого цвета
7 ответовСейчас у меня 6 неделя беременности , за последние пару дней моча приобрела коричневый цвет, очень этим обеспокоена , пью достаточно воды , токсикоза нет
Такое окрашивание мочи может быть связано с изменением в работе печени. Рекомендуется сдать анализ крови клинический, ферритин, глюкозу, АСТ, АЛТ, билирубин, холестерин. А так же анализ мочи общий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как разводить Цефтриаксон для лечения гайморита, врач назначил 1г Цефтриаксон 2 лидокаина и 2 воды для инъекций, можно ли так разводить?
Здравствуйте Цефтриаксон укол болючий, поэтому есть нет аллергии к лидокаину, то такое разведение, как рекомендовал врач имеет место быть. Есть форма выпуска цефтриаксона, где помимо флакона с порошком есть готовый растворитель, там в составе лидокаин (3,5 мл)
Это псориаз?
6 ответовДобрый вечер. Периодически появляются такие бляшки на ногах и они чешутся, особенно от горячей воды, но не всегда. Что это может быть?
Здравствуйте.Не исключено что имеет место внешнее воздействие(возможно трение ).Крем комфодерм два раза в день.Сообщите результат спустя 4-5 дней.
Калий в крови 5.9
16 ответовДобрый день . Ребенку 13 лет , сдали биохимический анализ , все показатели в норме , кроме Калия -5.9 . Пьет очень мало воды . Ничего не беспокоит .
Псевдогиперкалиемия может быть обусловлена съеденными накануне продуктами богатыми калием , нарушением забора крови Это не опасно для жизни ребёнка , ничем не угрожает Для своего спокойствия можно пересдать , в остальном поводов для тревоги при таком уровне нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при беременности
5 ответовНабрала 7 кг на 23 неделе беременности, пью мало воды, есть венозная недостаточность, переживаю, что наберу много к концу беременности, что делать?
Здравствуйте. Следите за питанием и пейте больше жидкости, обязательно следите за давлением и отёками
Инфекция при прорезывании Зубов
7 ответовДобрый день.Сегодня с ребенком (1,2)были у стоматолога.Пошла инфекция.Подскажите пожалуйста как правильно приготовить раствор из триптина и дистиллированной воды для обработки десен?
50 мг в 5 мл( в поликлинике в физрастворе растворяются, но вода тоже можно
Отравление рвота
12 ответовРебенок 5 лет, вес 18 кг. После приема пищи (фастфуд в кафе) через 1,5 часа рвота. Все вышло, немного попил воды. Потом дала Регидрон несколько глотков, потом опять просто воды тоже глоточками чуть-чуть. Через минут 30 дала Энтерофурил. Через минут 40 опять воды, ещё минут...
Здравствуйте. В подобных ситуациях рекомендуется: диета (исключить молочные продукты,соки,фрукты, овощи свежие) Обильное дробное питье (вода,Регидрон,компот из сухофруктов), по глоточку отпаивать или по чайной ложке каждые 5-10 мин,для восстановления водно-электролитного баланса Сорбенты полисорб /энтеросгель 1 ст ложки 3 р в сутки.При повышении температуры- ибупрофен 10 мг/кг с интервалом не менее 6 ч, либо парацетамол 15 мг /кг интервал 8 часов. рекомендуется госпитализация если нет мочеиспускания более 7-8 часов Сухая кожа, плач без слез, впалые глазные яблоки Из доступных подходящих для детей препаратов с рождения разрешено применять «БиоГая ОРС» и «Адиарин Регидро». «Hipp ORS200» применяется с четырёх месяцев, «Регидрон Био» с трёх лет Мотилиум при экстренных ситуациях и рвоте более 8 раз разрешается принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога и тошнота
7 ответовВсем врачам добрый вечер.Где то в конце февраля перепила спиртного и началась рвота кислотой. Перекрыло дыхание полностью(причину еще незнаю), еле вздохнула. После этого страх рвоты и начались проблемы с желудком в виде тошноты. Пошла к гастроэнтерологу, сдала кровь на...
Перегиб желчного- абсолютная норма. Но время идет. Переделать надо.