Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год принимаю Амлодипин 5мг., вес увеличился на 15 кг. 2 раза ночью встаю в туалет ~2 и ~4часа. Спать ложусь в 23:00, встаю 6:10. Могу отказаться от этого препарата? Чем можно заменить? Мне 59 лет вес .93
Здравствуйте! Вероятно у вас задержка жидкости на фоне амлодипина . Но нужно еще проверить щитовидную железу ( ТТГ, т4 свободный). Замените амлодипин на леркандипин. Или можно отказаться от блокаторов кальциевых каналов
Бесонница
1 ответУже давно мучаюсь бессонницей,целый день хочется спать,к вечеру просто валюсь с ног,но когда ложусь не могу уснуть,а спать хочеться,пробывала персен,новопосит и т.д не чего не помогает комноту перед сном проветриваю и все бесполезно.
Здравствуйте, Инна. Основной метод лечения бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия, ее проводят сомнологи, психологи. В течение 6-8 недель позволяет избавиться от нарушений сна. Компоненты этой терапии: вести дневник сна, уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работать с автоматическими мыслями.
Точечная боль в мышцах
1 ответЗдравствуйте. Наверно раза два в неделю возникают точечные боли в мышцах, конкретно например ложусь спать рука расслаблена, возникает точка боли где то в глубине бицепса, постоит минуту и проходит. Так же эта боль может локализоваться в ноге или бедре.
Здравствуйте! Возможно это симптомы тревожного состояния. Наше тело всегда реагирует на это. Попробуйте спокойную растяжку тела, дозированные умеренные физический нагрузки, спокойную ходьбу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит операция.
3 ответаЗдравствуйте. Через четыре дня ложусь на операцию по удалению миомы. Сейчас уже два дня насморк, сегодня уже лучше. Это как-то повлияет на операцию? Принимаю противовирусные и антибиотик. Если все пройдёт до понедельника - надо говорить врачам что был насморк?
Здравствуйте! С какой целью принимаете антибиотик? Противовирусные против обычного орви не имеют доказательной эффективности
Болит от подмышки
1 ответЗдравствуйте, болит от подмышки к грудной клетки, сильней при кашле и чихании, при движении. Сильней при вставании и когда ложусь в кровать. Началась без симптомов, просто начало болеть днем. Но больше как бы внутри грудная клетка. Травм не было.
Здравствуйте Это проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника , Вам необходимо обратиться к неврологу , сделать рентгенографию грудного отдела позвоночника Самостоятельно можно принимать Ксефокам по 1 таблетке 2 раза в день под прикрытием Омеза Мидокалм по 1 таблетке 2 раза в день
Боль в спине
39 ответовДобрый день!Подскажите, что значат результаты МРТ. С зимы становится хуже, если целый день на ногах или что-то тяжелое поношу, то к вечеру не разогнуться не согнуться, ложусь спать со слезами на глазах. Часто боль отдается в ребра.
Здравствуйте. По данным МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника у вас выявлены признаки остеохондроза,спондилоартроза(истончение межпозвоночных дисков),вся ситуация осложняется наличием грыжи средних размеров до 4,5 мм,которая вызывает компрессию нервного корешка,чем и обусловлены ваши жалобы. Боль в ребрах требует дообследования-необходимо сделать МРТ грудного отдела. Местно при болевом синдроме можно использовать пластырь версатис по 12 часов-5-7 дней. Рекомендуется спать на полужестком матрасе на боку. Ограничить подъем тяжестей. Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение. Из лечения советую: *мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней Это миорелаксант,используется для снятия мышечного напряжения *мелоксикам по 7,5 мг по 1 таб 2 раза в день-5-7 дней После еды Это НПВС,используется для купирования болевого синдрома *артра МСМ по 2 таб 1 раз в день-2 месяца После еды,утром Это хондропротектор,помогает улучшить строение хрящевой ткани. *используйте аппликатор Кузнецова-ложитесь на него спиной грудным,пояснично-крестцовым отделами и ягодицами поочередно по 10 минут 2-3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если плохой сон?
1 ответЯ ложусь как обычно в нормальном положение спать. А просыпаюсь через 2 -3 часа сидя на краю дивана. И так постояно не зависимо днем или ночью это было. Есть лишний вес и сильный еще храп. А днем охото спать .
Здравствуйте, вам нужно обратиться очно к врачу для осмотра, также планово пройти исследование для оценки дыхания во сне (есть ли храп и его осложнение в виде остановок дыхания, их характер и количество) респираторный (кардиореспираторный) мониторинг. Без диагностики лечение не осуществляется
Здравствуйте, я Дмитрий, мне 18 лет. Сплю не очень, вечно в напряжении, ночью как только ложусь спать, в голове прокручиваются дурацкие картинки, связанные с ворарефилией. Раньше у меня такого не было. Может стоит использовать антидепрессанты? Уже всем пробовал отвлекаться.
Здравствуйте! Описанное вами состояние похоже на контрастные навязчивости в рамках обсессивно-компульсивного расстройства. Они возникают против вашей воли и эмоций, и никак не связаны с вашими желаниями. Нужно посетить врача психиатра очно, для оценки психического состояния, постановки диагноза и выбора тактики лечения. Лечение ОКР антидепрессанты (напрмер, феварин) и психотерапия (когнитивно-поведенческая терапия). Ваше состояние лечится, нужно обратиться за помощью.
Сжатие в сердце
1 ответПо вечерам сжимает в сердце и когда ложусь спать мне иногда становиться плоховато и чувствую потемнения в глазах что делать? Очень страшно что могу уснуть и не проснуться и хотелось бы знать что делать если вдруг впаду в обморок?)
Здравствуйте, не волнуйтесь напрасно. Скорее всего это не опасные проявления вегетативной дистонии. Планово обследуйтесь: кровь на гемоглобин, ферритин, узи сердца и холтер экг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц
1 ответДобрый вечер. У меня внутри все напряжено.принимаю Золофт. Проколола витамин В6 Мексидол и кортоксин. Внутренняя дрожь не проходит.подскажите пожалуйста чем лечить. Уже устала от этого состояния . Ещё если днём ложусь спать,то реагирую на звуки вздрагивание тела как током.
Здравствуйте, как давно принимаете золофт?