Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли отношения
2 ответаЗдравствуйте. Месяц назад рассталась с парнем, с которым была в отношениях 3 месяца. В отношения вошла с массой неразрешенных личных проблем, явно находилась в состоянии ситуативной депрессии, испытывала тревогу. Тревогу перенесла в отношения, не смогла наладить доверительный...
Здравствуйте, Маргарита. Конечною возможны. Вы уже сейчас ощущаете острую необходимость проработать это состояние. Рекомендую как можно сокрее найти хорошего специалиста, лучше если это будет когнитивно-поведенческий терапевт. эти проблемы решаемы. Ваше состояние, ваше восприятие происходящего существенно улучшиться. И вы начнете новую жизнь, свободную от чувства вины и тревог
Звуки в ухе и голове
5 ответовЗдравствуйте. У меня проблема следующего характера. В ноябре 2025 был сильный стресс и практически не спал две ночи. После этого появился устойчивый звук преимущественно в левой части головы и левом ухе, редко бывает в правом. Что-то среднее между звоном и шумом. Как фон у...
Здравствуйте Звуки в ухе и голове, которые вы описываете, могут быть связаны с несколькими факторами: остеохондроз шейного отдела, сосудистые изменения (начальный атеросклероз), а также возможное влияние стресса и нарушений сна. Остеохондроз и ретролистез могут вызывать раздражение нервов и сосудов, что приводит к шуму в ушах и головным болям. Ваши анализы и УЗИ показывают начальные сосудистые изменения, но без значимых стенозов, что снижает вероятность сосудистого шума, хотя полностью исключить влияние нельзя. Терапия, которую вы проходили, направлена на улучшение мозгового кровообращения и снижение тревожности, но шумы в ушах часто трудно поддаются лечению. В таких случаях обычно рекомендуют продолжать контролировать уровень холестерина розувастатин помогает снизить риск прогрессирования атеросклероза. Привыкания к статинам нет, но после отмены холестерина может повыситься, если не изменить образ жизни. Решение о приёме статинов лучше принимать вместе с врачом, учитывая ваши риски. Для улучшения состояния рекомендуют продолжать заниматься шейной гимнастикой, избегать перенапряжения, нормализовать сон и, возможно, обратиться к отоларингологу и невролог или нейрохирургу (очный осмотр) для комплексной оценки. Иногда помогает консультация сосудистого хирурга или кардиолога.
Признаки РАС в 1.8 лет
32 ответаМальчик, 1.8 лет, родился на 38.5 неделе, естественным путём, по апгар 8/9 баллов. До года развивался по норме. Ходить начал в год, первые слова появились в это же время (папа, некоторые звукоподражания). Далее с года и трёх месяцев стал часто болеть (в ноябре 24г переболел...
Здравствуйте! Очень рано говорить об аутизме, пока вы можете только наблюдать. Симптомов аутизма как такового тут нет. Необходимы занятия с логопедом-дефектологом, наблюдение у детского невролога. Сократите количество мультиков, они могут влиять на задержку речи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не треггириться?
42 ответаЗдравствуйте! Недавно я писала свою историю. Ознакомиться можете с ней по ссылке https://sprosivracha.com/questions/4013382-provokaciya. Прошло 2 месяца. Я только более менее начала отходить. Начала заниматься собой: бассейн, маникюр, массаж, даже на первый сеанс психолога...
Добрый день. Ранит не сам факт его жизни, а наглядное подтверждение его выбора, которое вы вынуждены видеть😕Я уверен, ключ в том, чтобы перестать собирать эти улики. Не случайно видеть, а целенаправленно замечать. В те вечерние часы, когда вы чаще всего замечаете его, создайте себе новый обязательный ритуал. Принятие ванны с книгой, онлайн йога, долгий звонок подруге. Важно физически отвлечь глаза и мозг.Мысль о мести естественна, но она связывает вас с ним еще сильнее. Холодное безразличие это не про чувства, а про действия. Действуйте так, как будто вы его уже не замечаете. Это сложная работа, но она освободит. Ваша энергия должна идти не на отслеживание его маршрутов, а на заботу о себе и дочери🙏
Проблемы в семейных отношениях
38 ответовВ моей семейной жизни ситуация такая… С мужем вместе 4 года. Последние 2 года появляются мысли о разводе, а последние месяца 1,5 так вообще чуть ли не каждый день об этом думаю. Ему 31, мне 24. Проблема вся в том, что он не вылезает из своего компьютера. После работы сразу за...
Поняла Вас. Да, это игровая зависимость. Человек сам не свой. Вариант с лечением возможен, но путь непростой.
Кашляю уже месяц
9 ответовЗдравствуйте, такая проблема что я болею уже месяц. Симптомы сначала были не сильные, обычный кашель. Первое время я не сильно обращал на это внимание, но потом кашель стал очень громким и мне сказали пить отхаркивающее. Примерно через неделю кашель только усиливался и я...
Здравствуйте Для дообследования выполните рентген пазух носа для исключения воспаления в пазухах и общий анализ крови для исключения бактериального воспаления, а также посетите пульмонолога для поиска причины затяжного кашля. В нос для снятия отека используйте називин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 1 дозы 2 раза в день до 1 месяца. В вашей ситуации ухо наиболее вероятно закладывает за счет тубоотита: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом на фоне отека в носу. С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарик В нос используйте спрей Олифрин для размягчения корок до 3 раз в день не более 5 дней, затем через 10 минут орошайте раствором Аквамарис плюс с декспантенолом для увлажнения слизистой, затем аккуратно отсморкайтесь и через 10 минут в нос вставляйте ранозаживляющую мазь метилурацил до 3 раз в день на четверти ватного диска на 10 -15 минут до 10-14 дней. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу не застаивалась, не засыхала в корочки и хорошо отходила.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть проблема, которая преследует меня уже 10 лет. Когда волнуюсь - бурлит в кишечнике, хочу в туалет и немного подташнивает. Обычно это происходит перед какими-то событиями, когда нужно куда-то ехать или например что-то запланировано и я ожидаю. Ещё это может...
Здравствуйте! Так может проявляться тревожное расстройство, которое и дает симптом СРК. жКТ сильно реагирует на тревогу. Да, лечение в таких случаях антидепрессантами (их назначают не только при депрессиях), а так же комплексно работать над тем, чтобы разорвать порочный круг - социальная ситуация- переживания - реакция жкт. Для этого недостаточно только дыхательных техник, нужна полноценная работа над мышлением и когнитивными искажениями. Тк социальные ситуации у вас вызывают подрыв чувства безопасности и оралнизм начинает мобилизоваться . Помимо жкт , нет ли симптомов сердцебиения , потоотделения и тд? Поэтому важно начать с приема врача психотерапевта, лучше доказательного подхода.
Рассеянный склероз?
6 ответовЗдравствуйте! Женщина, 38 лет, 122 кг. В октябре 2017 г. онемели ноги от пальцев до талии - будто отсидела. Я не знала, что это, терпела больше месяца, потом обратилась в больницу. По ликвору - 2-й тип синтеза, на МРТ - единичный активный очаг в грудном отделе. Капали...
Изолированная спинальная форма встречается гораздо реже цереброспинальной. По прогнозу нельзя сказать, что спинальная более неблагоприятна, чем другие. В плане прогноза важны не локализации очага, а тип течения заболевания. То, что у Вас был достаточно длительный промежуток между обострениями внушает оптимизм, надежду на то, что и последующие обострения будут нечастыми. По поводу повторной пункции - думаю, что необходимости в ней нет. Рассеянный склероз- такое заболевание, в диагностике которого гораздо важнее клиника, чем дополнительные методы обследования. Гораздо более важгы очные осмотры невролога и отслеживание симптоматики. Один из важнейших критериев РС- это изменчивость неврологической симптоматики в течении нескольких дней и даже в течении суток. Желательно, чтобы неврологи осматривали Вас как можно чаще, поэтому при РС ваэжна госпитализация.
Здравствуйте, ребёнку 1 год и 2 месяца. Мальчик. Из наших навыков: указательный жест, зрительный контакт. Может придти , положить голову на грудь и лежать так, прибежать и обнять. Пока пока, привет ( правда через раз). На имя откликается, может придти с другой комнаты, когда...
Здравствуйте! По вашему описанию данных за РАС нет. Малыш активный и со своим характером. Идёт к своей цели, если ему это нужно. Зацикленносьи по описанию нет. Чаще всего такая гиперактивносиь является наследственной. Можно спросить у своих родителей и родителей мужа, как вы вели себя в детстве. Повода для волнений нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение когнитивных функций
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. С Новым годом Вас!🌹 Расскажу о своей проблеме. Около года назад в один вечер мне стало плохо. Симптомы (по мнению фельдшера СМП) были схожи с панической атакой, мне просто в духоте стало плохо (начала кружиться голова, бросало то в жар, то в...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads для оценки уровня тревоги