Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кормящей маме можно принимать омега-3 . Омега-3 поддерживает здоровье кожи, ногтей, волос
Витамин D и омега-3 выполняют разные функции. витамин Д нужен для костей и иммунитета, а омега-3 для кожи, сосудов и нервной системы. Их можно принимать вместе
Такие препараты как Solgar Omega-3, NFO Omega, NOW Omega-3, обычно принимают курсом 1-2 месяца, далее - перерыв
Женщина 61 год, сдавала анализ на витамин Д по совету стоматолога, т.к. плохо заживают раны, результат: 13.42 мг/мл, какой препарат лучше пропить и в какой дозировке
Здравствуйте
Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.
Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.
Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль
Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.
При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)
Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
Препарат Вигантол
Одна капля содержит 500 МЕ
Здравствуйте, задала анализ на витамин Д, показатели 11.88 нг/мл
Чувствую себя последнее время плохо, головные боли, слабость и кружится голова. Подскажите в какой дозировке мне следует принимать витамин Д и как долго?
Спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, как принимать Аквадетрим 500 МЕ, в моем случае ?? Анализы прилагаю
И скажите пожалуйста какие витамины можно пропить для поднятия иммунитета при частых простудах
Спасибо
Здравствуйте.
Витамина Д у вас небольшой дефицит, поэтому в первый месяц принимайте 5000 ме в сутки, для аквадетрима это 10 капель.
Далее переходите на профилактическую дозу 2000 ме - 4 капли и принимайте ее весь осенне-зимний период, именно в это время года наблюдаются дефициты витаминов, д в том числе.
Для укрепления иммунитета можно цинк 25 мг и селен 100 мг, встречаются в комбинированном варианте. Эхинацею курсом 1 месяц.
Здравствуйте, уважаемые врачи.
Пару лет назад сдавала анализ на вит. Д показало 31 ед., эндокринолог назначила вит.Д 5000, вит. С 1000, омегу 1000 (фото витаминов во вложении), пила периодически курсами, стала замечать боли в желудке, подташнивало по утром. Осенью сдавала...
Здравствуйте. У вас недостаток витамина д.
Необходим приём витамина Д по 7000 ме в сутки 4 недели с последующим переходом на поддерживающую дозировку 2000ме в сутки. В первый месяца приёма желательно сочетать приём витамина Д с омегой 3 по 2000мг в сутки для лучшего усвоения витамина Д.
По поводу фирмы вит. Д. .. У вас хороший вит Д NOW в наличии. (Омега этой фирмы тоже вполне подойдёт). Вы можете принимать Вит Д в той дозировке, что у вас имеется (5000ме), но увеличить продолжительность курса: по 5000ме в сутки на 8 недель. Далее - по 2000 ме в сутки на зимний и весенний период.
Витамин С у вас - по верхней границе нормы. Принимать далее его не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня витамин Д в дефиците (18,7 нг/мл), кальций в норме. Эндокринолог назначила сначала Аквадетрим 14 кап., потом, когда я обратила внимание, что у меня на него есть противопоказания (камешек в почке), назначила Вигантол + компливит СаД. в инструкции Вигантола тоже есть...
Здравствуйте!дозировка 14 капель в течение месяца не большая,она нужна для насыщения организма,затем перейдете на профилактическую дозировку 4 капли, кальций принимать не нужно
Сделала анализ крови: показал низкий витамин D (Vitamin D Total). Результат: 6 при референсном значении 30-100. Другие показатели в пределах нормы (пролактин, инсулин, лептин, гликированный гемоглобин, ТТГ). Анамнез: олигоменорея неуточненная, набор веса (10 кг) за...
Девочка 10 лет,вес 30 кг,рост 144 см, в течение двух трех месяцев усилилось выпадение волос ( при расчесывании), снизился аппетит,на ребре кисти руки шелушение кожи. В общем самочувствие ребенка хорошее.Сдали анализы: ОАК, ферритин,железо, трансферрин, общий белок,вит. В 9,12...
Здравствуйте.
Снижен Витамин D. На фоне его дефицита может быть усиленнок выпадение волос.
В подобных случаях рекомендуют начать лечебную дозу 3000 ме. Ед, пить в течение месяца ежедневно утром 6 капель.
Затем через месяц сдать повторно анализ.
Если показатель меньше 30,то ещё 15 дней пропить лечебную дозу, затем переходим на профилактическую дозу 1000 ме. Ед.
Если показатель больше 30, то переходим сразу на профилактическую дозу.
Использовать лучше препараты с доказанной эффективностью аквадетрим /вигантол.
Ферритин и железо в норме признаков латентного дефицита железа.
Витамины в норме.
По результатам ОАК (в таком возрасте анализ интерпритируют так) '
Анемии нет (гемоглобин и эритроцитарные показатели норма). Латентного дефицита железа нет.
Гематокрит норма
Эритроциты в норме от 3 до 5
Тромбоциты в норме от 150 до 500
Эозинофилы в норме. Смотрим не на относительные значения (%), а на абсолютные значения (#). Они у вас в норме. (Аллергонастроенности нет.
Моноциты в норме.
Нейтрофилы преобладают над Лимфоцитами это физиологическая норма после 5 лет. Здесь наоборот Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это признаки вирусной инфекции или контакта с вирусом
Воспалительных изменений нет (лейкоциты в норме от 4)
Соэ в норме до15
Анализ хороший, в представленном анализе не описано отклонений, такой анализ говорит о норме, нет повода для переживания.
При сухости и шелушение кожи можно использовать эмоленты (липобейз, эмолиум, ла кри, ля рош) 5-7 раз в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Елена
Аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) ежедневно, в течение 4-6 недель с последующим контролем уровня витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг /мл и выше, то необходимо будет перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ ежедневно.