Дефицит витамина Д — вопрос №2820989

Question

Дефицит витамина Д — вопрос №2820989

Людмила, Санкт-Петербург

179 просмотров

14 января 2025

Женщина 61 год, сдавала анализ на витамин Д по совету стоматолога, т.к. плохо заживают раны, результат: 13.42 мг/мл, какой препарат лучше пропить и в какой дозировке

Возраст: 61

Хронические болезни: гастрит, холецистит, энтероколит, трахеит

Вопрос закрыт

дефицит витамина д

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Людмила, 14 января

Клиент

Ксения Андреевна, спасибо!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 14 января

Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте,Людмила.
Для лечения дефицита витамина Д согласно клиническим рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов необходимо принимать 6000-8000 МЕ в сутки 8 недель, в вашем случае 8000 МЕ в сутки.
Препараты витамина Д: Колекальциферол ( Вигантол,Аквадетрим) по 8000 МЕ в сутки ( 16 капель) 1 раз в день,8 недель.
Далее для поддерживания оптимального уровня витамина Д после его нормализации 2000 МЕ в сутки длительно ,днем с приемом жирной пищи, так как витамин Д жирорастворимый.
Также адекватное потребление кальция с пищей ( норма потребления от 1000 мг в сутки, от 51 лет от 1200 мг у женщин)
Молочные продукты являются основным источником биодоступного кальция и лишь некоторые другие продукты содержат столько же кальция (например, кунжут, амарант, лесной орех, миндаль), которые вряд ли можно употреблять в той же пропорции, что и молоко. Чтобы восполнить суточную потребность в кальции,взрослому человеку необходимо потреблять не менее трёх порций молочных продуктов в
день. Одной порцией считается 150 г творога, 200 мл молока или кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, айран и др.), 150 г йогурта или 30 г твердого сыра .
Естественные источники витамина Д ( Дикий лосось,Лосось, выращенный на ферме,Сельдь,Консервированные сардины, Консервированная макрель,Консервированный тунец,Рыбий жир,Грибы, облученные УФ,Грибы, не облученные УФ,Сливочное масло,Молоко, Молоко, обогащенное витамином D, Сметана, Яичный желток,Говяжья печень, сыр)

Пожаловаться

Людмила, 14 января

Клиент

Ольга Сергеевна, скажите пожалуйста, а можно ли еще дополнительно попить рыбий жир в капсулах?

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 14 января

Терапевт, Пульмонолог

Если дозировка витамина Д в нем превышает 500 МЕ в 1й капсуле, то тогда при приеме рыбьего жира уменьшить дозировку препараты витамина Д,чтобы не передозировать его

+ 1

Пожаловаться

Людмила, 14 января

Клиент

Ольга Сергеевна, спасибо!

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 14 января

Терапевт, Пульмонолог

Была рада помочь!

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 14 января

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте!
По описанию - дефицит витамина Д.
Рекомендуется прием витамина D (вигантол , детримакс или аквадетрим) по 5000 единиц (10 капель) во время завтрака в течение первых 2 месяцев.
После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца

Пожаловаться

Жежель Оксана Владимировна, 14 января

Терапевт

Здравствуйте. Чтобы восполнить витамина Д, можно начать приём курс водорастворимого препарата, содержащий витамин Д (Аквадетрим или Вигантол). Принимать по 14 капель каждый день в течение 8 недель. Можно по 100 капель 1 раз в неделю в течение 8 недель. Через 3 недели -контроль анализов.

Пожаловаться

Людмила, 14 января

Клиент

Оксана Владимировна, спасибо!

Пожаловаться

Жежель Оксана Владимировна, 14 января

Терапевт

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Тюрина Александра Игоревна, 14 января

Терапевт

Здравствуйте
У вас дефицит витамина Д.
Рекомендую начать прием Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

Пожаловаться

Ковригина Евгения Сергеевна, 14 января

Терапевт

Здравствуйте.<br />В данном случае можно принимать препарат Аквадетрим 5000 ме утром в течение 2 месяцев, затем Аквадетрим 2000 ме еще 3-4 месяца.<br />Не рекомендуются большие дозировки , т.к вероятнее всего вы принимает еще какие-то лекарственные препараты.

Пожаловаться

Людмила, 14 января

Клиент

Евгения Сергеевна, другие препараты не принимаю, с дозировкой разброс в рекомендациях от 5000 до 8000, какая все-таки дозировка оптимальная?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дефицит витамина Д

18 ответов

27 апреля 2019

Александр, Краснодар

Вопрос закрыт

Иммунитет слабый после ковида

5 ответов

7 января 2022

Valerii, Янаул

Вопрос закрыт

Дефицит витамина д, повышение ТТГ

1 ответ

16 декабря 2022

Екатерина

Вопрос закрыт

Как поднять витамин Д беременной?

4 ответа

17 января 2024

Анастасия, Ангарск

Вопрос закрыт

Дозировка эутирокса при гипотериозе

7 ответов

6 мая 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Консультация по анализам

4 ответа

5 июня 2024

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Какую дозировку витамина Д мне нужно принимать при таких анализах?

2 ответа

1 декабря 2024

Влада, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сайфетдинова Ксения Андреевна, 14 января · Accepted Answer · 2025-01-14T13:10:22+03:00

Здравствуйте
Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.

Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.

Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль

Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.

При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)

Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.

Препарат Вигантол
Одна капля содержит 500 МЕ