Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
17 ответовПосле ОРВИ появились проблемы со сном. Уже месяц ложусь в 24 часа, и нет сна.Под утро усталость, напряжение нарастает , засыпаю и проваливаюсь как в "яму" и от этого вздрагиваю и просыпаюсь. Намучаюсь и засыпаю в итоге в 4-5 утра. Чуство жара периодически стало беспокоить....
Тогда вариант еще и астении после болезни. Такое бывает, возможно , это усилило тревогу и как итог- нарушенный сон
Режим сна.
3 ответаДобрый день. Мальчик 10 месяцев. Только начал переходить с 3 дневных снов, на 2. Были на приеме у врача, нам сказали что он слишком рано уходит на ночной сон. У него ночной сон начинается в 19-20 часов и просыпается он где то в 6 утра. Пробовала тянуть подольше, но тогда у...
Здравствуйте Все малыши индивидуальны и разные нормы сна для разных детей Ранний уход физиологичен для детей, как и ранний подъем Ночь 10-11 ч - это вариант нормы для малышей и соответственно, раз утро начинается рано, то и ночной сон начнется раньше Поэтому, если малышу и маме комфортно, то менять ничего не рекомендуют
Нарушение сна
24 ответаЗдравствуйте, дорогие врачи! Помогите пожалуйста с проблемой. Ребенку 8 месяцев, ночью кричит через каждые два часа чтобы покормили, кроме того может просыпается с криками каждые 30-60 минут. Так же, просыпается и часа два бодрствует. Начали пеленать с 4,5 месяцев т.к....
Здравствуйте. Чем кормите ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
14 ответовВо время засыпания , уходя в сон резко просыпаюсь в принципе даже не успев заснуть особо , от того что будто не хватает воздуха , делаю вдох глубокий . И так по несколько раз за ночь . Сон поверхностный . Боюсь этого состояния . Делала полисомнографию с ээг но консультацию...
Здравствуйте. Полисомнография выявила инсомнию, т.е. внешние причины нарушения засыпания. Это вероятнее всего повышенная тревожность, дефициты или эндокринные нарушения. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. витамин В12. А также нарушения биоритмов сна. Работы в ночную смену есть? Частые перелеты, переезды? Важным при таком нарушении является соблюдение гигиены сна: Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте время отхода ко сну и время утреннего подъема. хорошо днем совершить небольшую физическую нагрузку, можно пешую прогулку минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы.
Агорафобия, сбитый режим сна
95 ответовЗдравствуйте, распишу все как можно кратко, но если нужно я могу более открыто все рассказать. Началось всё с 26 октрября когда я сломал ключицу , там был стресс, говорили операцию, а я ее очень сильно боялся, при каждом приеме когда говорили что операция, у меня было пред...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания. Для облегчения состояния в первую очередь обратитесь к врачу психиатру, как только почувствуете улучшение,обязательно добавьте психотерапию ( можно онлайн и дале в переписке, предпочтительно КПТ) ,это поможет избежать рецидивов и научит вас " правильно" реагировать на стрессы в будущем.
Здравствуйте. Меня зовут Юля, 40 лет. В 40 же родила здорового сына (сейчас 8,5 месяцев), есть старший, 14 лет. Беременность протекала отлично во всех отношениях, мы готовились, были счастливы, ждали, психологическая обстановка идеальная, мы были окружены заботой и любовью....
добрый вечер, я наверно не точно выразилась, давать нурофен надо малышу в возрастной дозировке, если это зубы он будет спать и соответственно вы тем поможете своему сну. Если у вас болит грудь, то вы можете с учетом гв выпить сами 400 мг нурофена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна, шум в ушах
19 ответовдобрый день, дело в том что, месяц назад у меня резко пропал сон. например 4 суток не могу спать, а на 5 сутки часок просто брежу, как бы вижу сон или что то вижу, но я в сознании, в любую секунду глаза могу открыть и слышу что происходит.. в голове творится ужас, и пухнет...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Добрый день. Мой муж уже второй год страдает от недосыпов. В один момент во время сна начала пульсировать голова, слышен стук сердца в ушах. От этого он резко просыпается. Когда засыпает, через время все повторяется. Не редко сопровождается жжением в груди. Делали МРТ...
По тесту есть тревожное расстройство и депрессия. Вероятнее всего они и являются причиной симптомов. В таких случаях назначается лечение. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Ранее использованные препараты и бады не лечат, они симптоматические и не всегда дают результат
Здравствуйте. Начали неметь руки во время сна. До беременности не было. Ночью встаю и подолгу сижу пока не отпустит. Или надо как то специально укладывать руки, чтобы не немели. Понимаю, что это как то связано с защемлением нерва. А может ли как-то уровень ферритина на это...
Здравствуйте. ТТГ низкий, но для беременности такой уровень вполне нормален и не должен вызывать онеменее. Можно немного снизить дозу до 88 мкг и проконтролировать ТТГ через 4 недели. Снижение ферритина может влиять на онеменее, рекомендуют прием препарата железа, например ферретаб или гино-тардиферон по 1 таб через 1 час после ужина 2 месяца. Витамин Д принимаете? рекомендуют профилактическую дозу вит Д 2000 Ме утром всю беременность. Также можно подключить препараты магния, проконсультируйтесь с гинекологом. который вас наблюдает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 2,4, по причине задержки психо-речевого развития делали ночное ЭЭГ, выявили эпи активность. Заключение: Во время сна регистрируется региональная эпилептиморфная активность. В бодрствовании эпилептиморфная активность регистрируется в правой центра-париетальной...
Поняла, в таком случае это не проявление аутизма, а именно задержка если Психо- речевого развития. В таких ситуациях по МЧАТ тестированию у всех средний риск. Поэтому не совсем правильно говорить об аутизме на основании этого теста. Что касаемо вашей ситуации, стоит через 6 мес сделать ээг в динамике и также оценить развитие через 6 мес, если развитии будут без явной динамики ( что очень маловероятно), тогда обычно рассматривают лечение на консультации эпилептолога