Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный спазм мышц шеи
16 ответовСейчас лечу затяжной ОРВИ, третью неделю. Видимо на фоне этого обострились боли в плечах и шеи, мышцы каменные. Голова болит и плечами больно шевелить, вдоль позвонка до лопаток все мышцы затвердели и как будто холодно. Терапевт выписала мидокалм, второй день принимаю по две...
Здравствуйте! К мидокалм добавьте нпвс, например аркоксиа 60 мг 1 рд 7 дней, у него наименьшее воздействие на жкт. Параллельно омез 20 мг 2 рд на период лечения. Вместо мази вольтарен можно пластырь, у него пролонгированный эффект. Можно лежать на аппликаторе Кузнецова для снятия спазма
Сосудистый спазм или ВСД
24 ответаЗдравствуйте! Долгое время меня беспокоит напряженное состояние ( сидячая работа бухгалтером дает о себе знать, т.к. постоянно приходиться нервничать по работе)не могу расслабиться, часто раздражаюсь, очень мнительная, но самое главное , что меня беспокоит, так это непонятное...
Здравствуйте. Во первых учитывая сидячую напряженную работу регулярно выполнять гимнастику для шеи по доктору Шишонину, в интернете есть удобное видео как это делать. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Медикаментозно начните Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.
Спазм горла и ком
11 ответовЗдравствуйте,у меня такая проблема.Я нервничала часто ,спустя какое-то время появилась скованность в шее справой стороны,ком в горле,иногда отдавало в ухо и челюсть нижнюю и так было недели 3,потом заболела спина справой стороны,но прошла.Сейчас у меня скованность больше...
Вам необходимо сделать узи мягких тканей шеи и показать его на сайте, если все в порядке, значит будем назначать лечение от навызчивостей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд, головокружение и спазм
35 ответовЗдравствуйте, ровно год назад начались панические атаки , лечилась ципралексом 9 месяцев стало лучше , бросила В апреле этого года начались мимптомы Всд : спазмы то в голове то в ногах из за этого развивался страх и давление повышалась до 150/90 Работа тяжелая , график 6/1,...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу психотерапевту, диагноз ВСД нет в МКБ 10, его ставят врачи старой школы. Ваше состояние, с большей вероятностью, в рамках тревожного расстройства. Кортексин - ноотроп , может ухудшить состояние и сомнительный препарат в целом. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Спазм в правом боку
28 ответовЗдравствуйте была на приеме у гастроэнтеролога но запись там на 2 мес вперёд ) Из назначенного рецепта есть хофитол как я пью его у меня прям спазмируется в богу правом ,почему это происходит ? Застой желчи ? Нужно добавить спазмолитик или это временно ? Да я принимаю только...
Все вместе сразу принимать с экмпотралрм даже можно, за 20мин до еды, примерно. Можду лекарствами не делать промежуток
Стягивание мышц спазм мышц
43 ответаЗдравствуйте мучаюсь стягиванием спины после ковида , скована вся спина как камень особенно поясница и идёт ломота в руки и ноги слабость в них и так же тянет их, тяжело дышать иногда , тянет мышцы шее и челюсти все скованно нервоз от этого скажите может ли от нервов такое...
Здравствуйте, данный препарат имеет накопительный эффект, он действует пр мерно через 3 недели, пока можно вместе с ним принимать фенибут по 250 г 3 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
"спазм" в области бедра
1 ответДоброго времени суток, подскажите пожалуйста. Обычно, в сидячем положении меня беспокоит..ну так сказать типо "спазма". Возле четырехглавой мышцы наблюдается какие-то резкие толчки, не сопровождается какой-то болью, как нервный тик. Что посоветуете делать? - Недавно в один...
Здравствуйте, сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника
Озноб и тошнота, спазм
14 ответовЗдравствуйте, периодически (раз в 1-2 месяца) у меня случаются приступы межреберной невралгии, проявляется колюще-режущими ощущениями в груди слева, при вдохе или кашле очень усиливается. Обычно я выпиваю корвалол и всё проходит. Сегодня ночью проснулась от таких же ощущений,...
К сожалению, грандаксин(транквилизатор) не лечит тревогу и в целом эффективность его крайне низкая. Для профилактики возникновения симптомов он тоже не подходит. Если симптомы тревоги есть всегда и они нарушают качество жизни, то в таких случаях есть 2 варианта лечения: 1. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Из книг по КПТ (подходит такой вариант индивидуально): Лихи "свобода от тревоги ", Артём Барышев "эмоциональный шторм ". 2. Антидепрессанты из группы СИОЗС(эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Не вызывают привыкания, не делают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так, как раньше, до симптомов.
Метеоризм, спазм в кишечнике
20 ответовЗдравствуйте! Беспокоит метеоризм и спазмы в кишечнике, особенно усиливающиеся к вечеру. Запоров и поносов нет. Стул регулярный. Фгдс и колоноскопия без патологий. Мскт органов брюшной полости и забрюшинного пространства без патологий. Поставили диагноз синдром раздраженного...
Доброе утро. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Я задам вам уточняющие вопросы. А как вы переносите молочные продукты и хлебобулочные? Вы тревожный человек? Как вы оцениваете ваш уровень тревоги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц тазового дна
7 ответовРешил сделать упражнение Кегеля для мышц тазового дна. До этого делал такие упражнения редко. Но после 15 таких сокращений почувствовал сильную давящую боль в заднем проходе, которая отдавала также в промежность, под яички и не проходила до вечера. При сидении боль...
Добрый день! Отвечаю на ваши вопросы: 1. Вы просто перетренировали мышцы таза. Мышцы сжались в камень и передавили всё, что проходит сквозь них: кишку (поэтому кал тонкий), мочевой канал (поэтому струя слабая) и нервы (поэтому болит и немеет) 2. Забудьте про упражнения Кегеля (сжатие). Сейчас вам можно только расслаблять и вытуживать мышцы 3. В таких случаях обычно рекомендуется такая схема: ( обращаю внимание, что указанные схемы не являются медицинским назначением и должны быть согласованы с очным врачом) : Свечи Диклофенак уберите, они здесь не работают. Обычно используют свечи с Папаверином. Вставляйте утром и вечером. Они расслабят кишку. Мидокалм продолжайте, но доза должна быть рабочей (150 мг 3 раза в день). Если от него толку нет и вы плохо спите -используют Сирдалуд 4 мг (на ночь)- 14-20 дней 4. Домашние процедуры: Каждый вечер -теплая сидячая ванночка (просто теплая вода в тазу) на 15 минут. Это снимет напряжение лучше таблеток. Не сидите на жестком. Подкладывайте мягкую подушку 5. Нарушение сна идет от боли и напряжения. Если на фоне Папаверина и теплой ванны сон не вернется, нужен препарат Габапентин (через врача), он уберет чувство сжатия в члене Это состояние обратимое. Обычно за 7-10 дней покоя и тепла спазм уходит