Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 35 рост 177 где-то вес 65 где-то всегда был худым.Хожу в тренажерный зал уже почти год интенсивно занимаюсь. Из бадов пью креатин и витамин Д и рыбий жир. Рельеф появился но хочу больше массы набрать Что мне нужно добавить из препаратов или какие анализы сдать? С каким...
Здравствуйте.
Объем возможного развития вашей мышечной массы в первую очередь заложен генетически.
В первую очередь вам необходимо увеличить потребление белка из расчета 2г на кг массы тела в сутки. Также должны быть сложные углеводы и жиры.
Питание по возможности должно быть 4-5 раз в сутки. Один из приемов пищи может быть в качестве гейнера.
На ночь допустимо принимать порцию казеинового протеина, доя обеспечения белками на период сна.
Употребление воды из расчета 35-45 мл на кг массы тела в сутки. Это обязательно.
Если есть проблема с пищеварением или несварением или снижением аппетита, допустимо принимать желчегонные и ферментные препараты во время еды.
Здравствуйте! Мужчина, 74 года, сухой сильный кашель без температуры и при дыхании свистят бронхи, слышно окружающим. Не курит. Пьет амброксол, много теплого питья, медвежий жир с медом 1:1, грудной сбор 4.И без болезни кашляет сухо довольно часто, никаких препаратов от...
Добрый день, судя по Вашему описанию, возможно данные симптомы - это проявления бронхообструкции. Курит ли Ваш супруг?
Для подтверждения необходимо дообследование; в первую очередь, очный осмотр специалиста («послушать» легкие), затем спирограмма с пробой. Так же желательно провести рентгенографию органов грудной клетки.
Здравствуйте,6я неделя беременности.сердцебиение должна была идти слушать в жир воскресенье.были на протяжении этого периода тянущие боли небольшие внизу живота как при месячных.выделений не было.сегодня начались резкие боли внизу живота над лобков см 10 вверх и в длину в 10...
Добрый день
Подобные симптомы могут говорить об угрозе прерывания беременности (повышении маточного тонуса).
В таких случаях рекомендуют вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в приёмный покой гинекологического стационара.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка жидкий стул с большим количеством слизи. Вовремя кормления беспокойный, урчит живот, Газы, иногда не доедает. Кушает в 5 месяцев 120мл. Подскажите пожалуйста, это не мало? Мы полностью на ИВ, смесь нан га. Сдали копрограмму и анализ на углеводы. В копрограмме...
Здравствуйте! Какой вес ребенка? Сколько раз в день кормите? Стул жидкий, с пеной, кислым запахом, полностью впитывающийся в подгузник? Раздражает перианальную область?
Здравствуйте! Можно ли принимать витамины накануне сдачи общего анализа мочи? Пью в течение дня йодомарин, витамин Д, рыбий жир, фолиевую кислоту (фолат+ 100 мг карбоната кальция), препарат железа (гемоглобин+аскорбиновая кислота) и глицинат магния. Что из этого нужно...
Пол года назад был на узи брюшной полости, на печени он нашел потемнение, сказал, что это жир из за лишнего цвета. На работу печени это не влияет. Сегодня решил вновь пройти узи, печень не увеличена, но местами разного цвета. Что это может быть? Анализы и узи прикрепил. На...
Здравствуйте! ничего страшного по исследованиям нет, вероятнее всего просто жировой гепатоз. дождитесь гепатиты - если будет отрицательно достаточно диеты без алкоголя и тяжелой пищи и разумной физической активности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 9 мес
Белок в кале 0,3
Жир нейтральный умереное колич
Жирные кислоты единично
Кристалы оксалаты
Иодофильная флора неб колич.
Запор
Гуталакс фордакс
Непомогает
На теле небольшие балячки красноватые
От приема пищи никак не влияют
Не ухудшаются и непропадают и новых...
Здравствуйте
Прожилок крови в календаре не было?
Фото высыпаний сможете прикрепить?
Какие продукты в прикорме есть, фрукты?
Сколько дней нет стула, а потом ребёнок самостоятельно какает?
Здравствуйте меня зовут даша мне 12 лет у меня рост 160см вешу я 67.70 я очень хочу похудеть к лету и весить 45 это возможно сделать или нет и как это зделать и как подскажите пожалуйста. Ещë меня волнует вопрос можно при похудение убрать жир с живота если вы ответите я буду...
Здравствуйте, Уважаемые доктора , прошу дать рекомендации по результатам УЗИ исследований и Биохимическому анализу крови каким образом можно и можно ли вообще улучить мою ситуацию. Меня очень смущает на УЗИ размер печени и жир в ней, можно ли его как то вывести ? и почему...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал общий анализ крови (для себя). Некоторые показания повышены и понижены. С чем это связано? Стоит ли переживать? Чувствую себя хорошо. Только сорвана поясница и побаливает время от времени, так же имеются не вылеченные зубы. Имеется лишний вес, делал узи брюшной полости,...
Обычно полипы на толстом основании рекомендуют раз в 3 месяца наблюдать. Они наиболее опасные. А Полипы на тонкой ножке раз в полгода наблюдают.
Если полипы быстро растут- их удаляют.
Критерии для удаления желчного при полипозе вам лучше подскажут хирурги и гастроэнтерологи.
Я считаю, что если предложат и будут показания к удалению - лучше удалить желчный пузырь с полипами, это профилактика рака. Потому что полипы со временем могут озлокачествляться. лучше предупредить и профилактировать.