Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, Тревога,депрессия, есть зависимость
15 ответовД.В. В 2009 мой МЧ подсыпал мне в шампанское нарк.порошок., точно не знаю какой, после этого моя жизнь разделилась на до и после, долгое время я не понимала,что я уже в зависимости,воспринимала это как что то «для настроения» дальше беременность от него, роды, и расставание,...
Будьте здоровы ?
Голова как будто уплывает, тревога
32 ответаЗдравствуйте. Какое то время назад я начал испытывать ощущения небольшого опьянения, как будто все немного замедлилось перед глазами. Сперва я подумал, что это головокружение, стал в позу Ромберга (все нормально вроде, хотя невролог сказал, что даже малейшее ощущение...
Нет, к болезни Миньра это не относится. Если гул непостоянный, то скорее связан с перенапряжением мышц околоушной области, например, на фоне бруксизма
Тревога сонливость боль в спине
31 ответДобрый день. Пропил год антидепресанты. С психологом раз в неделю встречаюсь разбираем всякие приколы по психике. Сначала принимал ципролекс потом 7 месяцев дуолаксетин. Вроде все хорошо но. Сейчас следующее. По утрам просыпаюсь не выспавшимся. Разбитым. В течении...
Увидела. Необходимо исключить кофеин перед сном , курение , исключить стрессы. Консультация сомнолога. Всего вам доброго .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые просыпания по ночам , тревога
13 ответовПросыпаюсь по ночам по несколько раз за ночь,сложно заснуть,была раздражительность,тревога, сверхконтроль, потеря мотивации, начала заедать плохое настроение,поправилась на 4 кг. (ранее около 2 лет была работа по вечерам и в выходные,но мне все нравилось,хоть и уставала)....
Здравствуйте! Вальдокасн и атаракс- это симптоматические препараты для купирования тревоги в моменте. Они помогают,например, при стресс ассоциированном расстройстве. Но если симптомы длительные,после отмены симптомы возвращаются, то в таких случаях рекомендуется лечение, а не симптоматические препараты (они ничего не лечат). Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284 Вальдоксан с атараксом принимать не рекомендуется, т к они усиливают тормозящее действие на центральную нервную систему.
С недавних пор началась тревога. Усиливается она перед школой начинается частый стул, головокружение и бросает в жар, что не даёт нормально учиться. Успокоительные не помогают
Здравствуйте, Мария! С чем связана тревога в школе? Страх перед одноклассниками? Страх отвечать у доски? Или перед экзаменами? Внутренняя тревога обязательно отражается на теле.
Тревога или послеродовая депрессия?
37 ответовДобрый день ! Пожалуйста проконсультируйте. Вообщем в начале апреля заболела рука ( правая) в ходе обследований выяснилось грыжа шейного отдела . Лечила шею . Параллельно в середине апреля выстрелила наджелудочковая тахикардия . После этого началась тревога за сердце , вот...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Состояние неприятное , но абсолютно не опасное. Тревога может давать: Покалывание и онемение в руках Дрожь (ощущение озноба, тремор). Мышечный спазм Учащенное сердцебиение Боль в животе и позывы Головокружение с приступом дурноты (ПППГ). Затрудненное дыхание Сдавленность в груди или боль в груди. Ток по телу Мурашки Нестойкое повышение давления Жжение Да, с такими симптомами можно справляться через психотерапию. Но если качество жизни страдает , то лучше выбрать комплексный подход и пройти курс антидепрессантов. Можно у момент телесных симптомов применять дыхательные техники или техники релаксации. Главное не бояться симптомов, тк чем сильнее вы их боитесь , Тем сильнее они будут поддерживать тревогу и усиливать телесную тревогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и панические атаки
11 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с такой проблемой ,уже как почти год которая меня мучает. Началось всё с того,что в один вечер я сидела и у меня резко закололо в груди в области сердца , началась паника , я понимала,что мне больно вздохнуть, руки и ноги потели , дрожь. Минут через...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование hads и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lrk3qj97tk500104919
Второй день подряд ноет слева в грудной клетке, отдаёт в плечо, чувство онемения в руке и иногда под лопаткой. Слабость, лёгкое головокружение, тревога. Это произошло на второй день после бани. Две недели назад было подобное, но тогда изначально ныла рука в день бани, а на...
Здравствуйте, Вам как минимум необходимо выполнить актуальное ЭКГ для дальнейшего решения вопроса о лечении.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 34. Я обращаюсь к Вам за помощью в связи с сильной тревогой, которая проявляется выраженными физическими симптомами. Мои основные жалобы: · 3 дня меня беспокоит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и спазмами пищевода. ·...
Здравствуйте, Дарья! Выполнять можно прогрессивную мышечную релаксацию; диафрагмальное дыхание (дыхание животом); техника "Заземление". Помните, что Вы принимаете препараты и Вы защищены, говорите себе это. Примите то, что есть - это снизить значимость симптомов. Помните, что у Вас уже были эти симптомы, но они прошли, это паника, она пройдёт, это не будет всегда! Переключите своё внимание: Можно умыть лицо, подышать свежим воздухом, посчитать одинаковые машины за окном. Выполнить технику "Заземление", релаксацию по Джекобсону. Подключайте КПТ, можно онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пил феназепам разово 1 мг на ночь, через пару дней тревога возникла, это синдром отмены? Затем пил по полтаблетки на ночь три дня и по четаерти таблетки следующие три дня. Можно ли просто прекратить его пить, не будет синдрома отмены?
Здравствуйте! Разовый прием 1 мг – маловероятно вызвал синдром отмены, но тревога через пару дней могла быть отложенной реакцией на стресс. Скорее всего, серьезного синдрома отмены не будет, так как дозы были небольшие, а курс – очень короткий. Но возможны повышенная тревожность, бессонница, раздражительность, напряжение в течение нескольких дней. Если нет сильного дискомфорта можно прекратить прием и понаблюдать. Если тревога усиливается можно продлить прием 0,125 мг (1/8 таблетки) на 2-3 дня, затем отменить полностью.