Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
6 ответовЗдравствуйте, принимала 4 года антидепрессанты, 1.5 мес не пью, появилась тревога недели 2 назад, не такая сильная как раньше, но есть, перемена настроения. Отменила препарат в связи с планирование беременности. Скажите это опять симптомы тревожного расстройства, или мой...
Добрый вечер! Возможен и первый и второй вариант развития событий. Поэтому давайте начнем с малого: - Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. - Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. - Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. - Скачайте приложение на телефон "Без тревог". - И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. - Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. - Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. - Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. - Сдайте также витамин Д. Можно пропить Фенибут по 250 мг 3 раза 1.5 месяца. Если улучшения не станет нужно очно все обсудить с психотерапевтом. всего вам доброго!
Тревожное состояние
26 ответовЗдравствуйте, в последнее месяцы беспокоит частое состояние тревоги. Проявляется это перед сном, а именно когда ложусь спать. Не могу уснуть начинается тревожное состояние, бывает могу заснуть и резко проснуться. В момент тревожного состояния, может биться сердце. Прям...
Виктория, результаты теста посмотрела. Но дело вот в чём. Симптоматика может быть разной. Иногда симптомы тревожного расстройства проявляются только в теле, а не в настроении. Вы описываете симптоматику тревожно-панического расстройства. Само оно вряд ли пройдёт. Поэтому рекомендую работать с проблемой комплексно: медикаментозно + когнитивно-поведенческая психотерапия. По поводу препаратов стоит проконсультироваться с психиатром или неврологом очно.
Добрый день, меня зовут Ева, 33 года. Муж убеждает меня, что у меня тревожное расстройство и просит обратиться к психотерапевту, хотя я подозреваю, что он просто хочет «удобную» жену, но в городе у нас только психиатры-наркологи, поэтому хочу попробовать посоветоваться...
Здравствуйте! С учетом анамнеза и всех симптомов у Вас действительно есть повышенная тревожность. В таких случаях, особенно если это состояние длится долгое время, назначают антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин). Это рецептурные препараты. И психотерапию тоже продолжайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема: 3 месяца назад в октябре, начали гореть щеки, сдавливания в лице, ощущение температуры без температуры, слабость и усталость, поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство, с 19 ноября начал пить антидепрессант- золофт, пил 20 дней...
Здравствуйте. Золофт должен помочь, не переживайте. Вопрос лишь в дозе. Если месяц прошел на 100 мг, то повышайте постепенно, по 25 мг в неделю, до 150 мг. И ждите эффект. Если доза недостаточная, то такие откаты в состоянии вполне могут быть.
в данный момент на сегодняшний день, произошла история что видимо нервная система перезагрузилась, и уже несколько дней при попытке уснуть идет засыпание минут 20-30-40 и после сплю минут 40-час, и после выбивает из сна, выбивает без панички, просто будто проснулся, и вот...
Александр, здравствуйте! Так , действительно, проявляется ГТР. Тревога мучительна , истощает , портит качество жизни! И в идеале , нужно комплексное лечение и медикаменты и психотерапия. Но если вв категорически не хотите принимать антидепрессанты, то нужно активно заниматься КПТ у специалиста. Потому что ГТР само не пройдет , оно требует коррекции. КПТ позволит формировать навык снижения тревоги, проработать искажения и ошибки мышления. А так же поработать над сном , есть отдельный протокол в КПТ для бессонницы. Сейчас обязательно соблюдаем гигиену сна , АТ по Шульцу перед сном. Не лежим в кровати, если не получается уснуть.
Гэрб и антидепрессанты
7 ответовЗдравствуйте! Летом поставили диагноз: ГЭРБ, дистальный катаральный эзофагит, недостаточность кардии. Нефиксированная аксиальная кардиальная ГПОД 1 ст. Хронический поверхностный гастрит, обострение. НР "-". Осенью психиатр выписал антидепрессанты, сейчас на постоянной...
Вообще после курсового приема рабепразола и итоприда можно прогнозировать то, что рецидив вряд ли наступит на фоне антдепрессантов, в противном случае схема лечения может быть продлена до 8 недель, при рецидиве назначают повторную консультацию врача психотерапевта для коррекции терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна онлайн консультация
1 ответЗдравствуйте,ищу психолога чтобы побороть тревожное расстройство и па,в режиме онлайн
Здравствуйте, вы можете зайти в перечень психологов и выбрать того, кто вам понравится. С тревожным расстройством очень эффективно работают психологи КПТ. Вам тревожное расстройство официально поставили? Принимаете какие-то препараты?
Помогите разобрать холтер
3 ответаУдлинение QT интервала , Это опасно?Делала холтер,помогите разобраться . имеется тревожное расстройство.
По холтеру такое возможно, это ничем не грозит
МРТ головы
40 ответовМножественные очаги глиоза , это опасно. ? Как остановить их? Какая терапия. Тревожное расстройство
Здравствуйте, По МРТ головного мозга мелкие сосудистые очаги (очаги микроангиопатии или глиоза или дисциркуляторные очаги) могут образовываться еще с рождения на фоне гипоксии, также могут образовываться с течением жизни начиная уже с 20-30 лет, на фоне скачков давления, атеросклероза и других заболеваний влияющих на сосуды, данные очаги не несут никаких симптомов и лечения не требуют. Чтобы профилактировать образование очагов нужно вести здоровый образ жизни следить за давлением, пульсом, если есть изменения кардиологом назначается терапия. Также нужно следить за анализами крови, особенно глюкоза, глипидограмма По поводу тревожного расстройства обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психиатр или психотерапевт
6 ответовТревожное расстройство. Это кто лечит? Психиатр или психотерапевт? В чем их разница?
Здравствуйте,тревожное расстройство лечат оба этих доктора,разницы в том,кто вас осмотрит,оценит ваше психическое состояние и выпишет вам лечение не будет. При тревожном расстройстве: Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.