Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство — вопрос №1900802

Здравствуйте
В течение длительного времени беспокоили панические атаки, депрессия ( чему есть причины)
Но самое страшное, что на фоне всего этого я не смогла есть
Похудела с 65кг до 45кг за меньше чем за 2 года
Кг на 10 буквально за последние полгода
Потому что доходило до того, что кроме печенья ничего не могла есть
На любую еду сразу начинало тошнить и я тут же прекращала есть
Потому что мои главные страхи - тошнота и рвота
В сентябре 2023 года психотерапевт мне назначил циталопрам, пью его по настоящий момент в дозе 20мг утром ежедневно
С января заметила улучшение
Стала лучше есть
Ушли панические атаки
В целом эмоциональный фон стал стабильнее
Но у меня новая проблема
Точнее она старая
Уже больше года мы с мужем планируем беременность и пока не получается
И с учётом того, что у нас не получается, не хотелось бы тратить время и ждать , пока отменится антидепрессант
Ведь его надо пить минимум год
А время терять не хочется
Мне уже и так 29 лет
Подскажите, пожалуйста
Есть ли какие то антидепрессанты похожего действия, разрешённые во время беременности?
Я слышала, что эсциталопрам при беременности как будто бы лучше
Если это правда
Возможна ли резкая замена циталопрам на эсциталопрам в эквивалентных дозах и какие это дозы если возможно ?

Возраст: 28