Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мажущие выделения на 10 ДПП
7 ответовВчера, 09.05 начались в обед выделения, бежево-коричневые. Ночью жутко тянуло живот, была сонливость, усталость. Утром сдала ХгЧ - менее 1.2 , хотя врач сказала сдать 14.05. Утром менструация не началась, также мажет, бежево-коричневые, живот перестал болеть. Нет такого...
4 дня - это не раньше
Солнечный ожог
6 ответовДобрый день, обгорел на солнце, первые три дня мазал пантенолом боль сбивал ибупрофеном 400мл 1т в сутки. Через дня 3 появились маленькие волдыри и жутко начался сильный зуд. От зуда было принято зодак 1 таблетка и ласьон Неотанин. Волдыри не вскрылись. Вопрос такой, можно ли...
Сергей,здравствуйте Да,можно
Храп у мужчины
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите, как можно избавиться от храпа? Муж жутко храпит и на спине, и на боку (особенно, если выпьет алкоголь или поест). Ни изменения положения, ни попытки разбудить не помогают. Ещё заметила, что у него какое-то свистящее дыхание носом (ставили...
Здравствуйте . В подобной ситуации могут быть проявления синдрома обструктивного апноэ сна (остановки дыхания во сне ,храп это не просто звук ,храп говорит возникает вследствии вибрации тканей из за недостатка воздуха ). В подобной ситуации рекомендуется в первую очередь снизить вес ,так как избыточный вес может влиять на храп . Рекомендуется дообследование (очный осмотр лор врача для выявления анатомических причин патологии носа и глотки ),рекомендуется проведение слипэндоскопии) Лечение будет зависеть Оттого ,что будет является причиной храпа . Первые шаги дома (простые меры, которые можно начать уже сегодня) - Исключить алкоголь и успокоительные вечером (минимум за 3–4 часа до сна). - Не есть тяжёлую пищу и не пить много перед сном (рефлюкс усиливает храп). - Поднять изголовье кровати на 10–15 см, спать с приподнятой головой. - Попробовать боковое положение - Уменьшить вес: уже снижение на 5–10% может значительно уменьшить храп и апноэ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется делать глубокий вдох
5 ответовЗдравствуйте. Девушка, 34 года. Последний месяц( декабрь) был очень нервный на работе, и личные переживания. С 9 января начались беспркойства- хочется делать глубокий вдох. Получается делать. Иногда лёгкое жжение в области бронх. Мало беспокоит, когда просто лежу. Когда...
Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС. Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них). Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно.
Здравствуйте. Прошу подсказать. Суть проблемы уже описывал в этом вопросе https://sprosivracha.com/questions/351370-sostoyanie-posle-koronavirusa-povyshen-d-dimer Если кратко, то перенес коронавирус, кт делали 2 раза пневмонии не было. Заболел 4 октября. И до сих пор...
Здравствуйте. У вас повышен Д димер и есть риски развития мельчайших тромбов. Вам необходимо увеличить дозу эликвиса до 5 мг 2 раза в сутки.
Эмоциональное выгорание???
21 ответОчень прошу помощи, что сделать сейчас. Медикаментозно и по жизни. Похожее состояние было 3 года назад.почти 3 года пила антидепрессанты парокситин 20мг, позже добавили ламотриджин 50мг. Анализы до сдаю, но проблема вряд ли физиологическая. Я устаю на работе, да я могу...
Если выбирать из того, что есть, тогда пароксетин 5 мг и Фенибут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, снижена работоспособность
15 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 31 год. Сейчас я мама в декрете, малышке 7 месяцев. Появилась огромная усталость, вялость, бессилие. У дочери то с питанием проблема, пищевая аллергия, то болеет или зубки. Очень устаю, а хотелось бы больше энергии чтобы помочь своему...
Можно конечно его пропить рекомендуемая суточная доза - 400-600 мг. Длительность курса лечения - не более 4 недель. Но лучше были бы отдельно витамины.
Чувствую себя потерянной
31 ответДобрый день. Чувствую себя потерянной. Часто раздражаюсь, очень быстро устаю. Ребенку 1,5 года, работаю на гибриде (2 дня в офисе), с мужем сейчас неполадки, я делаю очень много всего, он очень мало, на работе постоянно какие-то репрессии сейчас, сколько не старайся - мало,...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! На вас много задач , декрет - это большая нагрузка , а поддержки нет! Скажите , со сном , аппетитом проблем нет? Тк важно различать выгорание от начала депрессивного состояния. Есть ли у вас хоть иногда время на себя ? Возможность побыть в одиночестве ? Что- то приносит удовольствие?
Здравствуйте. С 28.01.17 начала болеть голова в области лба и висков. Сначала не сильно, но потом боль увеличилась, иногда с очень резкими острыми спазмами в висках. Больше отдает в правый висок. Также иногда опускается к ушам, появляется звон в ушах, черные пятна перед...
Лучше сразу сделатт МРТ головы и обратиться с ней к неврологу. Ваши кошмары- следствие , как минимум- сосудистых проблем головного мозга. С этим не шутят. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны гипофиза
7 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоят головокружения, ощущение давления на череп изнутри и иногда плохо слышит одно ухо, как будто под водой. Периодически ещё ощущение электрического разряда от шеи к мозгу на 5 секунд, при этом бросает в жар и выпрыгивает сердце. Низкая толерантность...
Нет сдавать не нужно, у проблем с АДГ яркая клиника, было бы ясно и без МРТ. Поэтому только то что написала, если все в норме через год переделать МРТ посмотреть динамику роста.