Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи,у меня такая проблема,парень 27 лет,в прошлом году после крепкого чая началась первая паническая атака,вызвали скорую,сняли экг,сказали все хорошо и уехали,дня через 3 все прошло,после этого спустя пол года,проснулся утром в заложенными ушами и...
Здравствуйте. По описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги " - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ " - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Другая женщина отца
15 ответовЗдравствуйте. Мне нужен совет грамотного психолога. Меня зовут Аида, мне 34 года, замужем. Я пережила страшную трагедию, 6 марта 2022 года умерла моя мама. Ей было всего 55 лет. Мы с мужем в браке с 2019г жили с моими родителями, думали что временно на тот момент. Сейчас...
Пожалуйста! Рада была помочь!
Невроз, тревога, анализы
4 ответаДобрый день, а подскажите пожалуйста–такая проблема, долго было сильное вздутие живота, нервничал из за этого, думал, может что-то серьезное. Когда сдал анализы около месяца назад, оказалось, что ничего нету, может дисбактериоз максимум был. Когда сдавал анализ крови из вены,...
Здравствуйте! По описанию конечно можно предположить тревожное расстройство. Но надо максимально исключить проблемы со стороны самого организма посетив Врача-невролога для очного осмотра и оценки неврологической системы. Затем психотерапевт для осмотра и возможного назначения медикаментозной терапии. Сейчас самостоятельно начинайте делать техники релаксации (мышечного расслабления): 1) метод джекобсона; 2) диафрагмальное дыхание, все эти методики хорошо описаны в интернете. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё началось с орви. Муж и дети сильно температурили 39.5, жаловались на головную боль. Я была последней, температура поднималась до 37.7. И Сразу начались месячные. Первый день прошёл легко, приняла 1 таблетку нурофена, на второй день месячных ыли обильные выделения,...
Здравствуйте, Алина. Выраженная слабость, тошнота и сердцебиение после обильных месячных и инфекции наиболее вероятно связаны с последствиями кровопотери и снижением запасов железа, несмотря на сохранный уровень гемоглобина. Ферритин 22 отражает дефицит железа в тканях, что часто сопровождается утомляемостью и вегетативными проявлениями. Общий билирубин выше нормы, что чаще всего связано с особенностями обмена, например синдромом Жильбера, либо с временной реакцией после инфекции. В подобных случаях обычно продолжают курс препаратов железа, например Сидерал Форте по 1 капсуле 2 раза в день в течение не менее 3 месяцев, чтобы повысить ферритин до уровня выше 50 нг/мл. Для уменьшения тошноты часто используют препараты противорвотного ряда, например Церукал по 10 мг 2–3 раза в день, а при спазмах в животе — спазмолитики, такие как Дюспаталин по 200 мг 2 раза в день. При тахикардии иногда применяют бета-блокаторы, например Бисопролол по 2,5 мг 1 раз в день под контролем пульса и давления. На фоне повышенного билирубина чаще всего советуют щадящее питание без жирного и жареного, с регулярными приёмами пищи небольшими порциями.
Добрый день! В течение месяца периодически ощущаю боль в грудине, буд то давит. один раз вечером пульс упал до 50, а давление пднялось до 130. Сделала ЭКГ, Эхо, сдала на электролиты и фиритин, общий анализ. К кардиологу смогу попасть не скоро...беспокоит, что когда быстро...
Здравствуйте, Наталья. Симптомы, которые Вас беспокоят, не связаны с органической патологией сердца, судя по результатам исследований. На фоне фенибута есть улучшение состояния? Проверяли уровень половых гормонов, гормонов щитовидной железы?
Экстрасистолы во время зала
10 ответовДобрый вечер. После перенесенного стресса две недели назад, во время тренировки в тренажерном зале начали бить экстрасистолы, одиночные до 20 штук, после тренировки их нет , ни одной , как будто , благодаря тренировки тело становится теплее и тревога уходит. Когда я на...
Здравствуйте, хорошо, 6 экстрасистол за 2 часа - это совсем немного. Обращайтесь, если появятся вопросы по велоэргометрии, буду рада помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура
19 ответовДобрый день. Ребенку 10 месяцев ( рост 76 см, вес 9900) исполнилось 4 июня. Совсем недавно ( 29 мая) вылезли два нижних зуба, при чем не до конца. В пятницу 12 июня вечером часов в 7 была температура 37,5 ( хотя многие писали что это норма для малышей) в сб утром температура...
Можно предположить розеолу
Физкульт Привет! Психиатров просьба не советовать, я им почти всем, за редким исключением поставил по одной звёздочке. Болею можно сказать с детства, немного голосов было всегда. Денег особо нету на развлечения, пытаюсь заработать на производстве игр на своём же компьютере....
Здравствуйте, вам лучше адресовать своё вопрос психотерапевтам, они более корректо ответят на все ваши вопросы.
Гипервинтеляционный синдром или отдышка?
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне кажется я уже зачислилась. История такая, мне часто стало хотеться сделать глубокий вдох. Делаю глубокий вдох, кажется, что там какой-то упор, приходится этот вдох вызывать зевотой. Но ощущение, что я сама на этом зацепилась, потому как,...
Здравствуйте, Анна! Одышка при сердечной недостаточности проявляется совсем не так, это одышка при минимальной физ нагрузке (но также может быть при анемии или не тренированности) Также одышка усиливается в лежачем положении, пациентам приходится спать на двух подушках Часто Сопровождается отеками ног Сердечная недостаточность не может возникнуть на здоровом сердце (если по узи сердца все хорошо, фракция выброса в норме, нет расширения полостей, гипертрофий, пороков сердца) Хсн это не самостоятельное заболевание, а осложнение таких заболеваний как: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, клапанные пороки, миокардиты, постоянная форма фибрилляции предсердий То что вы описываете больше похоже на тревожное расстройство, в таком случае необходимо обратиться к неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин и ферритин
10 ответовЗдравствуйте, я уже задавала вопрос на эту тему. Мне 33, и у меня железодефицитной анемия. Самый низкий уровень гемоглобина наблюдала в 2012 году 75. Я как то жила нормально, не чувствовала ни усталости, ни головокружения, ну бывало иногда встанешь и в глазах потемнело....
Здравствуйте! Целевой ферритин для вас 30 нг мл и выше, а гемоглобин 120 гл и выше. Железодефицит подтвержден. Совершенно официально вам показано продолжение приема препаратов железа. Наиболее ффективны двухвалентные формы. Это может быть сорбифер, тардиферон, ферро-фольгамма, тотема. В рационе усилить потребление белка, сезонных ягод и фруктов с витамином С. Железо принимать вне еды, запивая водой или кислым соком. В дни обильной менструации можно с гинекологом обсудить прием Транексам.