Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заражения
8 ответовДобрый вечер, стоит начать с того что я очень мнительный человек и часто накручиваю по здоровью. Ситуация следующая- девочка переболела короной средне, можно сказать что нелегко в сентябре месяце, сейчас естественно не болеет. С того момента вот прошло уже пару месяцев, она 3...
Здравствуйте, отрицательный ПЦР говорит о незаразности пациента. У вас нет повода беспокоиться . От девушки вы однозначно не заразитесь
Тревога, страх
10 ответовЗдравствуйте все время страдаю тревогой, панически и атакам. Обычно себя накручиваю что у меня какие то болезни все симптомы появляются, потом иду проходу обследование если все нормально, успокаиваюсь и отпускает. Последний раз получилось так приехали на отдых участились...
Анна, здравствуйте! Если тревогой страдаете давно и есть ПА, то тут надо обратиться очно Вам к врачу-психотерапевту. Врач уточнит диагноз и назначит лечение. Вам показаны противотревожные препараты (тофизопам, стрезам) + назначение антидепрессантов из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, например). + психотерапия. Элтацин здесь не очень эффективен.
Страх смерти
12 ответовОчень боюсь инсульта, и сердечного приступа. Последние полгода прыгает давление, от 130/100 до 160/100. Хотя ранее давление было нормальным, даже пониженное. 110/70. Была у кардиолога, принимаю препараты гипосарт и индапамид. Сдавала анализы, есть изменения. Что делать, как...
Кардиофобии - это область интересов психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заболеть
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит волнение о здоровье, началось с того что появилась шишка на задней стенки глотки долго не могли разобраться с врачами что это, а в интернете конечно сразу диагноз рак, я очень напугалась и после того как разобрались диагноз не подтвердился , у меня...
Здравствуйте. Ваше симптомы говорят о наличии тревожно-ипохондрического расстройства, которое эффективно прорабатывать в сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии. Если возникнет необходимость приема медикаментозной терапии, то препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Рекомендую вам обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы определиться с тактикой лечения.
Страх смерти
1 ответДобрый день. До родов иногда были мысли , что боюсь смерти . А после родов , я родила 6 месяцев назад , просто кошмар , я могу до трясучки себя накрутить , просыпаюсь в дрожжи в руках , в сердце , плачу не контролируемо, знаю что у моей мамы тоже такое было и она как то давно...
Здравствуйте, Лилия. Из самопомощи могу порекомендовать мышечную релаксацию по Джекобсону и книги Роберта Лихи - Свобода от тревоги, Лекарство от нервов, Не верь всему что чувствуешь; Дэвид Бернс - Терапия настроения, Джозеф Аннибали - Тревожный мозг. Но необходимо обратиться очно к врачу психиатру/психотерапевту для очного осмотра и определения тактики дальнейшего лечения.
Страх отношений
6 ответовПанически боюсь отношений, даже когда кто то добавляется в друзья или пишет сообщение. Приходится игнорировать даже тех, кто мне сильно нравится. Парни у меня были, но так, максимум 3 недели и все. Последние отношения были в 15 лет. Встречались 2.5. месяца, но паника у меня...
Здравствуйте. Вам показана работа с психологом. Давайте разберёмся, чего именно Вы боитесь? Что самое страшное может произойти в отношениях? В какой семье Вы выросли? Как складываются отношения с людьми в целом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх анестезии
4 ответаЗдравствуйте. 3,5 года назад лечили зуб с проросшей десной в бесплатной стамотологии, первый раз все прошло хорошо, она разсверлила десну, положила лекарство и сказала прийти через 5 дней. Когда пришла второй раз она поставила укол и через минуты 3 закружилась голова,...
Доброго времени суток. То, что вы описываете, больше похоже на реакцию на адреналин, возможно попали в сосуд. Может в этот день у вас было немного повышенное давление, может ещё какие-то факторы повлияли. Аллергическая реакция проявляется немного по-другому (крапивница, отёк, дерматит и тд). Возможно быстро ввели анестетик, если ранее у вас все было нормально. Анестезия без адреналина не такая эффективная, она действует короткое время и может не полностью убрать чувствительность, то есть во время лечения могут быть болезненные ощущения. Я думаю, что в этом ничего страшного нет, самое главное настроить себя и не накручивать лишний раз. Можно перед по если выпить успокоительное растительное (Новопассит, пассифлора) или глицин.
Страх себя
42 ответаДобрый день! Уже несколько месяцев у меня возникают пугающие мысли, от которых мне не по себе Я боюсь высоты(давно), а недавно мы переехали на 12 этаж, меня посещают мысли, что могу прыгнуть, хотя я ужасно этого боюсь!!!!!! У меня нет суицидальных мыслей, я наоборот в...
Здравствуйте! Верно ли я понимаю , что страх навязчивый и мешает сильно? От 0 до 5 насколько ? Удается ли отвлечься от него? Очень важно исключить ОКР. Ипохондрия и страх смерти часто сопровождает окр / тревожное расстройство. Реакция на мужа может быть на фоне переживаний за болезнь бабушки , а так же высокой тревоги, которая вас истощает сильно
Страх паника
22 ответаЗдравствуйте снова я ,Для начала хочу поблагодарить всех кто принимает участие ,теперь по существу не смогла зайти на Параксетин ,я гипертоник на 10 день пошло вверх давление ,Сегодня последний день 1-4 и ушла от него ,На днях мне к доктору пока прикрываюсь адаптол и атаракс...
Не опускайте руки. Есть еще в арсенале у психиатров столько альтернативных вариантов, которые переносятся гораздо легче. Флувоксамин, эсциталопрам, сертралин, и это только из той же группы. Противотревожную терапию можно тоже на первое время назначить помощнее, чтобы легче проходила адаптация. Все решаемо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ночи
1 ответНесколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина. Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх. Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние. Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать? И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации. Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса. Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки. Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации. Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.