Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
10 ответовЗдравствуйте, вес стоит на месте, почти как год назад были роды, во время беременности набрала 25 кг, 10 кг ещё лишние, спорт, правильное питание, а вес не уходит, что делать? Какие анализы может сдать? Пью противозачаточные ярина, до беременности тоже пила их
Здравствуйте, Юлия! Какую калорийность в течении дня соблюдаете? Сколько раз в неделю тренировки? Высыпаться получается? Кто не спит тот не худеет. Спать ложиться обязательно до 23.00, спать не менее 8 часов. Пить не менее 2 литров чистой воды в день. Какой уровень ТТГ, ферритина?
Мужчина, 44года, на плановом обследовании в спорт. Диспансере отправили на доп.обследование. По результатам сказали срочно бежать к карлиологу, чуть не сегодня. Жалоб нет. В юности диагностировали пролапс митрального клапана, сейчас даже не нашли на Эхокг. Результат...
Здравствуйте! По данным теста у мужчины высокая переносимость (толерантность) физических нагрузок , но на пике нагрузки выявлена преходящая полная блокада что может быть признаком ишемии (нарушения кровотока) но не обязательно- все же метод исследования не самый точный. Если нет жалоб на боли, дискомфорт или одышку то ситуация плановая . Необходимо оценить значения липидограмму (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин), сделать УЗИ сосудов головы и шеи и эхокардиографию если не проводилась и обратиться к кардиологу для решения вопроса о дальнейшей тактике. Возможно направления на стресс эхокардиографию- узи сердца с нагрузкой для более точной оценки наличия ишемии.
Анализы
12 ответовДобрый вечер. 2 года назад родила ребёнка, все было нормально, во время беременности набрала 30 кг, 10 лишних до сих пор не уходит, питание держу, спорт регулярный, сейчас решила сдать анализы и показания вроде как не очень, подскажите как быть? Что делать?
Добрый день! У вас повышенный инсулин. Я бы добавила препарат дифертон для снижения инсулинорезистентности. Ат к щитовидной железе есть, но ттг держится. Бы добавила йодомарин 150мкн в сутки на месяц и повторила анализ ттг, т3, т4. Витамин д снижен. Нужно принимать препараты витамина д 7000 ме в сутки один месяц с контролем уровня витамина д в крови (в норме выше 30). При нормальном значении переходим на профилактическую дозировку 2000ме в сутки. Обратите внимание на сон. Спать надо не менее 8 часов в сутки и ложиться спать не позднее 23.00. Сон в тёмной комнате. Избегать стресса. Не заедеать стресс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Небольшие тянущие ощущения в промежности
10 ответовЗдравствуйте. Беспокоят тянущие ощущения в области промежности и яичка? Сделал различные анализы и УЗИ мошонки и предстательной железы. По ночам в туалет не просыпаюсь,но днём много воды пью и в туалет не совсем редко хожу.О себе 31 год без вредных привычек, спорт.
Здравствуйте. Восплаение в простате нет. Однако нет бакпосева секрета простаты на флору и чувствительность к антибиотикам и секрет простаты на ИППП. По УЗИ киста придатка правого яичка 1,5 см.
Как сбросить вес правильно
1 ответДобрый день! Помогите разобраться, пожалуйста. Был и спорт, и голодовки, и овощи, раздельное питание, диеты 4 и 5. Однако, идет только набор веса.. Стресс или что-то делаю не так? Уже начала болеть нога и отваливается спина, чувствую, что долго так не протяну...
Здравствуйте. Для того чтобы иметь вес в норме, необходимо разработать индивидуальное питание с учетом вашего возраста, хронических заболеваний, анализов, имеющихся дефицитов. Никакие диеты с номерами не помогут, чудес увы не бывает. Не тратьте время. Чтобы похудеть без вреда для здоровья обратитесь к врачу, для очной консультации.
Похудеть хочу!
36 ответовВсем привет! Мне 31 год, Вес 100 кг Рост 1,77 Готовимся с женой к ЭКО. Хочу сбросить вес перед процедурой ЭКО. Про то, что нужна диета, спорт, питьевой режим и т.д. это всё знаю. Посоветуйте, какими препаратами, бадами или чаями сбросить вес?
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деррессия сегмента st
25 ответовЗдравствуйте. С 2017 года (раньше особо не проверялась) наблюдается депрессия сегмента st, сложно сделать экг в покое, тк очень переживаю в этот момент и сердце выскакивает. Эхо в норме. Вот сделала холтер (в день, когда спорт), могли бы вы, пожалуйста, помочь разобраться?
Скажите пожалуйста, а до того, как появились такие изменения на ЭКГ, сильно не болели, пневмонией или укус клеща?
Боль в пятке
13 ответовДобрый день! Занимаюсь большим теннисом. Беспокоит периодическая боль в пятке. Иногда сильная. Иногда уходит совсем. Сделала рентген ( его прикладываю). Хотелось бы узнать подробнее о диагнозе. Можно ли спорт? И в целом, как лечить? Как избавится от боли? Можно ли делать...
Здравствуйте Судя по описанию рентгенолога, вероятнее всего речь идет о начальных проявлениях деформирующего остеоартроза нескольких мелких суставов стопы - плюсне-фалангового (у основания большого пальца), ладьевидного и таранно-пяточного. Это самая ранняя, 1 стадия, когда износ хряща минимален и изменений в форме костей еще нет. При таком уровне поражения боль обычно носит периодический характер и усиливается после нагрузок, особенно при длительной ходьбе или прыжках, характерных для большого тенниса. Боль в пятке может быть связана не только с артрозом, но и с воспалением места прикрепления подошвенной фасции (плантарным фасциитом), что часто встречается у спортсменов и сопровождается усилением боли утром и после тренировки. Для лечения таких состояний обычно рекомендуют снизить ударную нагрузку, использовать спортивную обувь с амортизирующей стелькой, при необходимости индивидуальные ортопедические стельки. Полезны курсы физиотерапии (ударно-волновая, магнитотерапия, лазер), массаж и упражнения на растяжение подошвенной фасции и ахиллова сухожилия. В качестве медикаментозной поддержки обычно применяются нестероидные противовоспалительные средства короткими курсами, при выраженном болевом синдроме иногда обсуждают внутрисуставные инъекции кортикостероидов или препаратов гиалуроновой кислоты, но решение о блокаде принимается только очно, чтобы избежать осложнений.
Блокада AV 1 степени
28 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста. Уже задавала вопрос на данном сайте по поводу этой особенности сердца. У меня с детства ставят блокаду AV 1 степени. Сказали что это неопасно для жизни. Хотела уточнить, что противопоказано при этом? Разрешены ли физические нагрузки?...
Здравствуйте. Как таковых ограничений в повседневной жизни AV блокада 1 степени не накладывает, продолжительность жизни не сокращает. Противопоказаны некоторые лекарственные препараты влияющие на проводящую систему сердца (бета-блокаторы, антиаритмики). Физкультурой и спортом заниматься можно, но в профессиональных видах спорта могут быть проблемы с получением допуска.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гнойный прыщ на подмышке.
4 ответаДобрый день. Сегодня появился маленький прыщ возле подмышки. Немного болит если потрогать или сильно двигать рукой. Когда трогал - чесался минут 10. Боюсь, что может быть гидроденит. 1. Что делать, подскажите, пожалуйста 2. Занимаюсь спортом в зале с гирями и штангами,...
Здравствуйте! Нет, это фолликулит ( воспаление волосяного мешочка) страшного ничего нет. Можно обработать водным раствором хлоргексидина 3-4 раша в день Если самочувствие позволяет, то спортом заниматься можно