ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Ρ
Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»Π°((((
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ 3-4Ρ/ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ/Π€ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ 2Ρ/ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ - Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ 1ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΠ.
Π/Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ - ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ². ΠΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π»ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΡΡΠ±ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Π» Π½ΠΈΡΡ (ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ) ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π°Π½ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ.
Π ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠ½ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ°. Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΠΌΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌ Π½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ,Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ , Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ .

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ:ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ,ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ±. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅,Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΌ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? Π’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ», Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ±ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ ΠΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΠ±, ΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ» Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ», ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ - ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ - ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-60 ΠΌΠΈΠ½ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄...
ΠΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ. Π― ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ» 5% Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π» ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ». Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, CeraVe, Avene Trixera) Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ (ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» 5%) 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ
Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΡ
(ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΄, ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ 1% Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5β7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠ³ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ + ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° (5β10 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 3β5 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ», Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 1 ΠΌΠ» 5% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ 3 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π· Π² 2β3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ½Π΅ 25 Π»Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ!
ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°(ΡΠ΄Π°Ρ) Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π·ΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π’ΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΏ Π‘ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° - ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ
Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π°.
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΠΠ§Π‘ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΡ Π² ΡΡ
Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΠΠ§Π‘ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π² ΡΡ
ΠΎ.
Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΎΡΠΈΡΠ°: Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡ
ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡΡ. Π Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π½ΡΠΏ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ±: ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ: Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ