Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После спуска с горы болит колено
15 ответовЗдравствуйте . год назад в горах был крутой спуск, шла на полусогнутых ногах в напряжении до дрожи в коленях, начало болеть правое колено при ходьбе вниз. сделала повязку из эластичного бинта. за несколько дне прошло и забыла. спустя год начала заниматься на дорожке ходьбой ,...
Здравствуйте, Ольга На МРТ выявили высокое стояние надколенника (patella alta). Это врождённая особенность. Рatella alta предрасполагает к тому, что при физ нагрузках начинает ущемляться жировое тело ниже надколенника. На МРТ видно косвенный признак импиджмента - отёк жирового тела. Диагноз должен быть подтверждён на очном осмотре опытным травматологом-артроскопистом. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Если подтвердится, то всегда рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Импиджмент тела Гоффа провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть жирового тела резецируют, накладывают шов в месте сепарации мениска, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A До операции, а так же в случае, если импиджмент не подтверждается рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Носить ортез, например, DKN-203 NRG Orlett Energy Line или аналогичных. Фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день, Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес. Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать.
Декрет:Как не сойти с ума?
1 ответЗдравствуйте. Три года я сижу в декрете. Детям 2.10 и 1.6. Единственное о чем я мечтаю - это не съехать с катушек. Мужа нет, он понял что не хочет нести ответственность и пошёл заниматься своими делами. У меня есть ещё двое детей, но они постарше 13 и 18 лет. Иногда помогаю,...
Мария, здравствуйте! Вы справляетесь с невероятной нагрузкой: четверо детей, финансовые сложности, отсутствие поддержки. Ваша усталость абсолютно естественна в таких условиях, и чувство опустошения — не слабость, а сигнал, что ресурсы на пределе. Важно помнить: забота о себе — не роскошь, а необходимость. Даже 10 минут в день на дыхание, чашка чая в тишине или короткая прогулка могут немного восстановить силы. Позволяйте себе это без чувства вины — вы даёте детям не только «достойную жизнь», но и пример устойчивости . Обсудите со старшими детьми распределение обязанностей — им важно понимать, как их участие критически значимо. Изучите возможности внешней поддержки: соцслужбы, волонтёры, группы взаимопомощи для матерей-одиночек. Физическое истощение часто усиливает эмоциональное: если есть возможность, проверьте здоровье (щитовидная железа, витамины — частые «провокаторы» упадка сил). Ваша жизнь ценна сама по себе, даже в этом изнурении. Если мысли о бессмысленности становятся навязчивыми, пожалуйста, обратитесь к психотерапевту — работать с таким грузом в одиночку невероятно сложно. Вы не обязаны сворачивать горы — иногда достаточно просто оставаться.
Здравствуйте. Ребенку 7 лет убрали повторно аденоиды 2 степени и поставили в ушки шунты. Через 2 недели после операции собираемся в горы на 10 дней. Перепад высот местности от 1500 до 3000 м. Разрешены ли такие пешие прогулки? Какие еще есть ограничения? (самолет, бани, сауны...
Здравствуйте Желательно все же очный осмот врача, чтобы оценить состояние барабанной перепонки Все же перепад высот не желателен в таком раннем послеоперационном периоде Если все же решите идти - в нос обязательно Називин 3 раза в день - 5 дней, Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Прошу по русски объяснить заключение по Холтеру. 31 год, 73 кг вес, мужчина. Активно занимаюсь спортом. Баскетбол, тренажерный зал, походы в горы. Есть ли какие о противопоказания у меня? Также недавно сдавал много анализов приложу на всякий случай. Просьба...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатом мониторирования. Ритм правильный, нарушений ритма и проводимости нет. Истинной ишемии нетданнве изменения st, тахизависимые. экстрасистолы в физиологическом числе. Клинически значимых пауз нет. Транзитрная блокада без значимыз пауз не требует лечения и наблюдения и является вариантом нормы у молодых лиц, спортсменов. Мониторирование ЭКГ в норме. По анализам тоже все хорошо. По холестерину, на будущее, лучше полностью липидограмму сдавать. Противопоказаний по данным обследованиям нет. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Мужская Грудь Меняется
29 ответовЯ плотного телосложения, активно занимаюсь спортом, хоккей, бокс, бассейн. Не могу понять от чего меняется постоянно грудь, то она какая то острая как горы, то округлая, и внутри какие то комочки иногда бывают. т.е. грудь мягкая вокруг ореол... Хотел бы проверится как то,...
Здравствуйте. сдать анализы на тестостерон, эстрадиол, пролактин, тиреотропный гормон(ТТГ) и т4 свободный, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ),лютеинизирующий гормон (ЛГ). + узи грудных желез.
Внутрисуставные уколы
7 ответовМужчина, 38 лет. При физической нагрузке периодически беспокоит боль в коленях, особенно при долгих походах, спусках с горы. Выполнил мрт одного колена и анализ крови. Врач назначил гель Долобене 2 раза в день, таблетки аркоксиа по 1 табл 21 день и настоятельно рекомендует...
Прикрепите заключение МРТ и результаты анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрень , болит голова
1 ответНа солнце и при физической нагрузке, начинает болеть голова. Болит через день. Перед тем, как начала болеть голова, подвернула ногу, не ударялась головой, пропало зрение на несколько минут. Ранее были приступы мигрени во время ПМС дважды за последний год. Планирую избегать...
Давление чаще низкое?! Опишите мигренозные боли которые были ранее?!
Болит горло
3 ответаЗдравствуйте, Давно начала болеть горло, Примерно месяц назад, Я его лечил ромашкой расфасовал стрепсилс.Вроде помогло.Затем уехал в Киргизию в горы, Тут начала болеть по утрам,А через несколько дней повседневно.Лечил биопароксом ромашкой фурацилином доктор мом.не помогает....
Здравствуйте, Артём. Вам нужно обязательно обратиться на приём к терапевту или отоларингологу. Причин для болей в горле много.
Здравствуйте! Меня зовут Кристина, у меня есть дочка 7 лет. Мы живем в Сибири, маленьком поселке Красноярского края. Пару лет назад выяснилось что у дочки сросшиеся позвонки шейного отдела позвоночника и большие прортрузии.Она не поворачивает в стороны головой как здоровый...
Здравствуйте! У вас очень интересный вопрос. Вам лучше открыть платный вопрос и приложить все обследования, которые прошли. 200 рублей не такие большие деньги, но хорошую консультацию однозначно получите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы из Сибири. Летели с пересадками. На море уже неделю. Три дня нос заложен, горло болит. Слабость. Ломота. Температуры нет. Начались зеленые выделения. Боль в районе пазух. Голова болит. Такая история , к сожалению, не нова в последние годы. Послезавтра перелет. Через день...
Здравствуйте Для дообследования по возможности выполните рентген пазух носа для исключения воспаления в пазухах и общий анализ крови для исключения бактериального воспаления. В нос используйте називин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей Мометазон или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней. Если нет эффекта от местного лечения: начните принимать антибиотик: Amoxicillin/clavulanic acid Амоксиклав или Аугментин 875/125 по 1 таб 2 раза в день до 7 дней через каждые 12 часов вместе с приемом пищи- если у вас нет аллергии на пенициллины и вы не пронимали данный антибиотик за последние 3 месяца