Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовТревожные мысли, возникли на фоне длительного стресса. СИОЗС не подошли. Принимаю 1.5 месяца Велаксин доза 225 мг. Добавили в схему нейролептик оланзапин 1.25 мг (1/4 от 5 мг), принимаю примерно 3 недели. Показалось, что мысли начали отступать. Но примерно 2 дня назад стало...
А зачем? Стоит ли добавлять что-то, динамика положительная. Добавить всегда успеете.
Навязчивые мысли
1 ответПоследние два года беспокоит навязчивый страх за свое сердце, хотя проблем у меня с ним нет, мой мозг в какой-то момент решил на этом зациклиться. Я бы не стала об этом беспокоиться, если бы это не мешало моей работе и учебе. Я просто не могу плодотворно погрузиться в процесс...
Здравствуйте, если это мешает вам комфортно жить, то лучшим решением будет очно психиатра или психотерапевта посетить, для диагностики и подбора методов коррекции. Обычно вполне достаточно работы с психотерапевтом, в идеале по методике кпт.
Навязчивые мысли
4 ответаПоследние два года беспокоит навязчивый страх за свое сердце, хотя проблем у меня с ним нет, мой мозг в какой-то момент решил на этом зациклиться. Я бы не стала об этом беспокоиться, если бы это не мешало моей работе и учебе. Я просто не могу плодотворно погрузиться в процесс...
Здравствуйте! Подобные симптомы могут указывать на тревожное расстройство с навязчивыми мыслями или на обсессивно-компульсивное расстройство с преимущественно навязчивыми мыслями. Точную причину возникновения таких состояний определить затруднительно, важную роль играет наследственный фактор, особенности характера и устойчивости к стрессовым событиям. Существует 2 основных способа лечения таких состояний: 1. Медикаментозный - включает в себя прием антидепрессантов, обычно из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина - Золофта, Ципралекса, Феварина. Данная группа препаратов работает на биохимическом уровне, устраняя дисбаланс нейромедиаторов, ответственных за возникновение подобных симптомов. 2. Немедикаментозный - включает в себя психотерапию по когнитивно-поведенческому методу для работы с мыслями и убеждениями, а также для формирования правильных паттернов поведения. Лучшие результаты от лечения достигаются при сочетании медикаментозного лечения с психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, страхи
1 ответЗдравствуйте. Даже не знаю как вкрации рассказать. Мне уже ставили окр, у меня были извращенные мысли по поводу животных , ненормальные, которые меня пугали, я думала схожу с ума и что у меня шизофрения, до этого у меня еще были па и страх смерти, я постоянно думала, что...
Здравствуйте. Надежда! Сожалею вашему состоянию( ОКР может быть совместно с БАР. Особенно по тому, что вы рассказываете и то, что вам не помог АД. Стоит рассмотреть прием стабилизаторов настроения. Например, литий. Какой препарат (в каких дозировках, как долго - сколько дней/недель/месяцев) принимали?
Навязчивые мысли
2 ответаЯ часто могу начать загоняться по мелочам. На данный момент я загоняюсь по поводу люблю ли я свою девушку или нет. Все мое отношение к ней, то как я рядом с ней себя чувствую и то, на что я ради неё готов говорит о том, что я ее очень люблю и все мои друзья говорят, что я ее...
Александр, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны — человеческий мозг иногда «зацикливается» на вопросах, которые кажутся нам экзистенциально важными. Когда мы очень ценим отношения, страх ошибиться или потерять близкого человека может запускать навязчивый анализ. Важно разделять два уровня: факты (ваши поступки, ощущения рядом с девушкой, мнение близких) и тревожные мысли (сомнения, которые возникают вопреки этим фактам). Тревога часто фокусируется на «а что, если...», создавая иллюзию контроля через бесконечные размышления. Но любовь — это не только эмоции, а ежедневный выбор быть рядом, заботиться, принимать. Вы уже делаете это — ваши действия говорят сами за себя. Попробуйте: 1. Перенаправлять внимание, когда начинается «загон». Спросите себя: «Что я чувствую к ней сейчас?» (не «вообще», а в моменте). 2. Принять, что сомнения — часть вашей заботы о отношениях, а не их отрицание. 3. Снизить значимость вопроса. Вместо «Люблю ли я её?» — «Как я могу поддержать нас обоих сегодня?». Если мысли становятся навязчивыми, полезно фиксировать их на бумаге и задавать себе: «Это реальность или страх?». Часто за этим стоит недоверие к себе или страх будущего — с этим можно работать постепенно. Вы не обязаны давать мгновенный ответ — доверьтесь тому, что уже есть между вами.
Мысли о прошлом
27 ответовКакое-то время мучают мысли о прошлом сексуальном опыте супруга. Случайно узнала, что женщина, с которой у него когда-то был длительный секс без обязательств, работает с ним в организации до сих пор. Наверное, это и вывело меня на ревность и на мысли о его сексуальном опыте....
Здравствуйте. Насколько эти мы ли сильно вас мучают по 10 бальной шкале? Как часто, любое свободное время, или во время секса, или при ссорах, выявляли триггер? Какие-то изменения происходили в вашей жизни когда начались эти мысли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
8 ответовДобрый день! Ребенку 3 месяца, в голову начали лезть пугающие мысли о том что я могу ему навредить(убить итд) это началось где-то дня 2-3назад мне очень страшно одалевает страх хочется куда-то убежать, в основном бегу к мужу обнимаю вроде становится легче, идет накатом резко...
Здравствуйте. Это у Вас скорее всего навязчивые мысли. Ничего плохого Вы ребенку не сделаете, не переживайте. Лечение врач назначил адекватное. Просто в начале лечения может быть временное ухудшение состояния, но в течение двух недель состояние должно стабилизироваться. И эффект от антидепрессантов развивается постепенно: сначала Вам надо выйти на терапевтическую дозу, а дальше уже надо будет будет подождать развития полноценного эффекта. Атаракс (Гидроксизин) сделайте 1/2 утром, 1/2-1 на ночь. Гидроксизин стабилизирует состояние, пока антидепрессант не начал давать эффект.
Бредовые мысли о себе
1 ответЗдравствуйте....у меня 4 года назад произошёл стресс..после него я начал прислушиваться к себе...чем дальше тем хуже...бредовые мысли лезут в голову..мысли о том что как то я не так дышу..не так ощущаю своё горло..начал приставать к любому органу своему...конечно бред какой...
Добрый день Алексей! То что вы описываете называется ипохондрией. Она лечиться на психотерапевтических приемах. Если будете готовы проработать свои страхи напишите. Удачного дня!
Навязчивые мысли
87 ответовЗдравствуйте.Я Александр 31 год.Мучают навязчивые мысли .Не могу даже переключиться от них.Чувство сдавленности в голове.Из-за этого нервное возбуждение тревога..Даже на работе не получается переключиться.Каждый день принимаю бисопролол 5 мг утром.Летом проходил лечение в...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения какие то
28 ответовЗдравствуйте пмс пошли 6 мес после родов (ЕР) после родов месяц ходила сдавала мазок осмотр был все было хорошо , прошли как обычно хорошо , вчера пошли какие то выделения и при ПА с мужем появились новые они тоже появляются что это ? Белые густые кусочки комочки не знаю...
Здравствуйте, выделения похожи на молочницу, сдайте мазки на фемофлор 16 и бак посев и по результатам анализов пролечитесь вместе с партнером обязательно, чтобы не было рецидива.