Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поругалась с мужем из за мелочи ,мы бывает ругаемся ,но потом меримся .Но в этот раз он не похож на себя ,игнорирует меня ,делает вид ,что меня нет ,спит в другой комнате,снял обручальное кольцо . Я пыталась поговорить,он не идет на контакт ,длится это всё 3 день уже . Мне...
Здравствуйте! Вспомните, в момент ссоры может быть с вашей стороны было что-то сказано обидное для мужа, чему вы не придали значения, а его могло сильно задеть. Возможно после этого онивас оешилтнаказать "молчанкой".
У меня проблема в общении со знакомым. Мы с ним учимся вместе, друг с другом особо не разговариваем, даже враждуем иногда, т.к. мы с ним совсем разные люди. Мне казалось, что и у него отношение ко мне аналогичное. Но недавно он начал проявлять ко мне внимание. Начал...
Ясно. Тогда, если у вас есть стойкое желание не сближаться с этим человеком, то стоит говорить об этом прямо. Например, если он подсаживается к вам, вы можете ему сказать: "Я не хочу, чтобы ты сидел рядом со мной". Если он не реагирует на ваши слова, то вы можете пересесть сами. Также вы можете открыто сказать :"Я не хочу с тобой общаться. Я не хочу, чтобы ты ко мне подходил".
Мне грустно
1 ответПодскажите пожалуйста, что мне делать? Большую часть времени мне грустно, я нахожусь в какой-то меланхолии, люблю просто плакать. мне бывает весело и есть вещи которыми мне нравится заниматься, но такое чувство будто я настолько боюсь хоть как-то выйти из зоны комфорта, что...
Здравствуйте, автор! 1. То что вы описываете требует очной консультации у врача психотерапевта. 2. Также имеет смысл изучить свой эндокринный статус, сдать базовые анализы ОАК, глюкоза, ТТГ, витамин Д, магний, и подойти на прием к врачу эндокринологу. 3. Если специалисты не выявят нарушений, обратите свое внимание на психолога работающего в направлениях эмоционально-образной терапии, символдраммы. 4. Актуальная литература «научи свой мозг быть счастливым». 5. Вести дневник ABCDE «ситуация, эмоции, мысли, чувства, ощущения, действия». Шаблоны есть в интернете. Это расширит вам информацию о себе. Данное состояние можно и нужно стабилизировать, вам станет гораздо комфортнее жить, появится эмоциональная устойчивость. Пожалуйста не откладывайте свой визит. Всех благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне вылечить угревую сыпь?
2 ответана протяжении 6 лет все мое лицо покрыто угрями, пытаюсь лечить только исходя из домашнего ухода, никуда не обращался, не хочется идти с таким лицом куда-либо, не знаю что мне делать, ничего не помогает
Добрый день! Лечением акне занимаемся мы, врачи дерматологи. Препаратами, вылечивающими акне, являются ретиноиды (Роаккутан). Но заочно их назначать запрещено, поэтому Вам нужно обращаться на консультацию, хотя бы дистанционно на этом сайте. Перед назначением нужно сдать свежий общий анализ крови и биохимию с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Я к людям отношусь с душой, что б им было со мной общатся и тд, а в ответ я получаю ужасное отношения ко мне, как к свинье, я не когда не могу отказать, и сказать нет, всегда соглашаюсь, сначпоа могу сказать нет, а потом мне говорят я" прошу тебе, пожалуйста" и я соглашаюсь,...
Здравствуйте. Виктория! Да, обидно, что такие ситуации случаются. И, поверьте, не только с Вами. Это вопрос границ. Научитесь поступать с точки зрения собственного комфорта и говорить "нет", если Вам неудобно или просто нет желания выполнить чью-то просьбу. Должен быть баланс: что-то отдаём, но и должны получать. Если Вы отдаёте больше, получаете дискомфорт, проследите, где Вы отдаёте больше, как можно уменьшить (например, снизить общение или вообще не общаться). Как Вы можете восполнять ресурсы? Общении по интересам, физическая разрядка в комфортном для себя ритме, просто сон, общение с интересными людьми, расширить круг общения и деятельности.
Диагнозы анемия 75гемоглабин , поверхностный гастрит , эзофагит 1 ст .не знаю как питаться ,так как при анемии много всего разрешено а при гастрите много ограничений.прошу подскажите как мне нужно питаться
Здравствуйте! Во-первых суточную норму воды выпиваем за день до 1.5-2л в день. Каши слизистые, нежирные сорта мяса, индейка, говядина, филе курицы, котлеты на пару, мясные бульоны, овощные бульоны, гречку, рыбу( лосось, семга, форель), цельнозерновой хлеб, сливочное масло(82% и выше только), растительные масла овощи, ягоды можно. Компоты варите из ягод, яблок. Кисели бывают желудочные в аптеке, отлично работают. Желудочный сбор тоже хорошо лечит желудок. Из препарата начинайте пить сидерал форте по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца. Витамин Д( вигантол по 6 капель на завтрак) Далее через 2 контрольный анализ: на ферритин, витамин Д, ОАК, БХ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,у меня высокий холестерин но низкий сахар ,8,7 холестерин,2,9 глюкоза это все на тощак ,началось все это недавно,у меня конечно куча заболеваний но самое иногда бывают приступы аллергической асмы,с почками, с сердцем, с печенью проблемы с щитовидной то же давно...
Добрый день. Правильно питаться нужно согласно принципам DASH диеты. А также указанные вами заболевания требуют полного и детального разбора с несколькими врачами-эндокринолога (сахар) диетологом (подсчет каллоража) (кардиологом) -контроль холестерина
Как мне быть с лечением
23 ответаС сентября принимаю Флуоксетин 25 мг, Атарак по 2 т.2 раза в день,Кветиапин на ночь 25 мг. Из всего назначения чувствую только Кветиапин. Много раз говорила врачу,что мне все равно плохо,говорит - пройдёт. Но когда уже пройдёт?!Сил нет такое терпеть
Здравствуйте, если столько месяцев не помогает терапия, то ее давно нужно было сменить. Если Ваш врач не знает, как Вас лечить, то нужно подумать о смене врача.
Что мне делать?
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет. И не давно у меня было первый раз. В первый раз была кровь, и вот уже 2 день как утром кровянистых выделений не было, под вечер когда пошла в туалет по маленькому была кровь и мелкими сгустками, как месячные. Скажите пожалуйста как мне быть?
Здравствуйте. Соблюдайте половой покой. Пропейте таб. Транексам 500 мг 3 раза в сут. 3 дня. Если выделения не остановиться, обратитесь к гинекологу очном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу помочь расставить все по полочкам и дать оценку со стороны. Мне 30 лет, мужчина. Рос в полноценной семье. Главентствующее положение имели- мама и бабушка. Когда я закончил университет то умерла мама. Отец занялся своей жизнью, бабуля с дедом(родители...
Вы много лет живёте в состоянии, где ваши желания и чувства отодвинуты на второй план. Вы заботитесь, помогаете, вкладываетесь, но в ответ получаете обесценивание, контроль и унижение. Это тяжело. Вы не обязаны продолжать жить ради другого человека, даже если это близкий родственник. У вас есть право на свою жизнь, на свои решения, на свободу. Вы уже многое сделали. Вы были рядом тогда, когда это было действительно нужно. Но сейчас вы на грани. Это слышно в каждой строке. Ваша злость не что-то плохое. Ваш внутренний протест говорит что вы хотите дышать свободно. Хотите вернуть себя. Это не эгоизм. Это необходимость. Уехать не предательство. Шаг туда, где можно чувствовать себя живой. Где есть место для ваших чувств, ваших целей, вашей опоры.