Что вас беспокоит?
Как мне быть с питанием при том что ещё и анемия , как мне питаться что бы силы вернулись .
Диагнозы анемия 75гемоглабин , поверхностный гастрит , эзофагит 1 ст .не знаю как питаться ,так как при анемии много всего разрешено а при гастрите много ограничений.прошу подскажите как мне нужно питаться
Принятый ответ
Здравствуйте! Во-первых суточную норму воды выпиваем за день до 1.5-2л в день.
Каши слизистые, нежирные сорта мяса, индейка, говядина, филе курицы, котлеты на пару, мясные бульоны, овощные бульоны, гречку, рыбу( лосось, семга, форель), цельнозерновой хлеб, сливочное масло(82% и выше только), растительные масла овощи, ягоды можно. Компоты варите из ягод, яблок.
Кисели бывают желудочные в аптеке, отлично работают. Желудочный сбор тоже хорошо лечит желудок.
Из препарата начинайте пить сидерал форте по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца.
Витамин Д( вигантол по 6 капель на завтрак) Далее через 2 контрольный анализ: на ферритин, витамин Д, ОАК, БХ крови.
Похожие вопросы по теме
- 7 Мая 202142 ответа
- 1 Апреля 20211 ответ
- 31 Января 202136 ответов
- 20 Октября 20201 ответ
- 7 Мая 20201 ответ
- 3 Августа 20191 ответ
- 5 Мая 20196 ответов
- 20 Февраля 201919 ответов
- 29 Июня 201818 ответов
- 29 Мая 20182 ответа