Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит обильная потливость при контакте с незнакомыми людьми , особенно на различных праздниках , застольях , когда большое количество людей . Появляется неуверенность , чувство стыда , мысли , что подумают другие . Подскажите пожалуйста , какие способы есть избавления от...
Добрый день, я так понимаю, что в компании знакомых людей или когда в 1 обильное потливости у вас нет.
Логоневроз
76 ответовВ детсве переболела серозным менингитом. Брали пункцию. Со школы мучилась логоневрозом. Дома речь была чистая но как стресс сразу ступор. Общение с людьми было тоже норм. Сейчас мне 40 лет все намного сложнее это кошмар какой то. Подскажите как быть. Хронич болезни...
Здравствуйте,я так понимаю в спокойном состоянии проявлений логоневроза нет?у вас часто тревога и стрессовые ситуации? Лечение логоневроза заключается в -занятия с логопедом; -сеансы психотерапии; транквилизаторы по показаниям в минимальных дозах; -спазмолитики; -физиотерапевтические процедуры и массаж. Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала вам Фенибут 1 т 2 р день-месяц.
Я понимаю, что мое увлечение компьютером (игры, общение с людьми и тд) вредит мне, я часто пренебрегаю личной гигиеной, прогулками (очень редко хожу на улицу, только по крайней необходимости) и тп в пользу онлайн времяпрепровождения. Сейчас я стараюсь абстрагировать себя от...
Добрый день Пробуйте искать увлечения вне дома. Начните с простых прогулок, наблюдайте мир вокруг вас, что происходит, чем занимаются, увлекаются другие люди, возможно, вы почувствуете, что вас что-то заинтересовало, захотите завести новые знакомства не в интернете, появятся новые стимулы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устал от голосов
1 ответЗдравствуйте. М. 28 лет, мучают голоса. Все время кажется, что за мной наблюдают и осуждаюши, порой матами и оскорбительно ругают. Выйдя на улицу, кажется, что кто то меня преследует. Ночью бывают зрительные галлюцинации в виде вспышек света или постоянно двигающихся теней....
Добрый день. Необходимо обратиться к врачу психотерапевту или психиатру очно. Для оценки вашего состояния и подбора необходимого лечения.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, в роддоме отказалась от прививки БЦЖ ( решила сделать её в 1 мес, что бы организм окреп немного). В итоге из-за отсутствия анализов ( кровь и моча) нам отказались в 1 мес делать прививку, сейчас нам 2 мес, планируем сдать анализы и привить...
Здравствуйте,сначала манту,потом ьцж- м
Расстройство поведения
1 ответЯ рос нормальным мальчиком общение с ровесниками с, девчонками . Но был трусливым . Мог подраться с кем я думал вывезу , а с сильных я боялся . Был гиперактивным . Ходил на многие кружи и боевые секции . Проблемы начались со старших классов где то с 8 . То , что я боюсь ...
Здравствуйте! А саму психотерапию вы проходили? Просто в вашем случае принимать лекарства- эффект временный и не решает проблему. Из психотерапевтических советов, для начала начните писать дневник чувств и эмоций. Возьмите тетрадку, и в течение дня по возможности, либо в конце дня,- пишите в первой колонке ситуацию кратко , которая был(в течение дня из конечно должно быть несколько), вторая колонка опишите что вы ощущаете в теле в тот момент, и третья- то, что вы чувствуете, что испытываете. В последующем, когда регулярно в течение недели будете писать, попробуйте анализировать ситуации и по какой причине вы реагируете именно так, и могли ли реагировать по другому. Уже эта работа даст прекрасный результат. Снизит тревогу, как минимум!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сам по себе общительный, есть непонятность как с новым человеком разообщаться и стать друзьями, также все и с девушками, если образно выразиться перейти с вы на ты
Здравствуйте! Бывает, что даже общительный человек может испытывать трудности при переходе от формального к более близкому общению. Главное в этом процессе - искренность и такт. Точно не стоит предпринимать настойчивых попыток форсировать близость. Лучше начинать общение с нейтральных тем и постепенно, с помощью собственного самораскрытия (Я вчера тоже смотрел эту игру, она была ужасная; Люблю пиццу в этом кафе, идеально готовят сырную и и.п) узнавать другого. Искренность обычно порождает ответную искренность. Ещё хорошо работает тактика "создавать общее". Мы оба любим собак; У нас одинаковый вкус; Мы в любом случае это не купили бы. Искать и говорить о том, что общее есть у вас, что, возможно, уже пережили вместе, это тоже сближает и объединяет. Вы конкретного человека имели ввиду, с которым хотелось бы сблизиться, или в целом заметили сложности в этом?
Здравствуйте, помогите пожалуйста с проблемой. Дело в том что у моего близкого человека есть проблема с общением с незнакомыми людьми, он очень сильно боится. То есть начинается сильная паника, страх, включается инстинкт самосохранения, ноги сами идут прочь от места где...
Здравствуйте, Алёна! Понимаю, Вам небезразлична судьба знакомого, друга. Но жизнь за него прожить Вы не сможете и справиться с его страхом тоже. У него была травма, недостаточный социальный опыт в детский период. Сейчас он через страх должен его приобретать. Ему сейчас эта проблема мешает? Тогда подскажите ему данный сайт, пусть сам опишет свою проблему. Это с Вашей стороны будет помощь, а с его — шаг к преодолению недостаточного социального опыта.
Общение с абьюзером
4 ответаДобрый день! Мужчина абьюзер- нарцисс, в отношениях год. Не говорит о своих чувствах ко мне, хотя в прошлых отношениях, очень ярко говорил. Сейчас говорит что всё нужно делом доказывать. Чувствую от него заботу и внимание. Мне кажется это манипуляция? Или страх, потому что...
С одной стороны он прав, слова и дела могут расходиться в разные стороны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общение с девушками
1 ответЯ не могу подойти к девушке чтобы поговорить на счёт отношений она сказала чтобы я её больше никогда не беспокоил потому что у неё есть парень , хотя у неё нет парня
Здравствуйте. Ваше переживание связано с какой-то конкретной девушкой? Важно разбираться , что это для вас значит и работать с мыслями. Депрессивные эпизоды свойственны для эпилепсии. Часто как раз депрессия может искажать мысли и трактовать всё в негативных красках