Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
12 ответовЗдравствуйте. Очень прошу помочь разобраться в моей проблеме, борьба с весом. Мне 41 год, рост 176 вес 77 кг. Последние два года активно занимаюсь фитнесом, силовые тренировки и кардио, 3-4 раза в неделю, за питанием слежу, считаю КБЖУ и веду дневник. Биоимпедансн.показал...
Ну и не забывайте, что главный плюс физических упражнений – здоровье сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата 🙂 Здоровья Вам 😌
Отказ от смеси
18 ответовЗдравствуйте! Малышке 15 недель (родилась 26.09.24). Родилась в срок, вес 3 кг рост 50 см. Без отклонений. Были на гв первое время, потом смешанное питание ввели, от груди отказалась в пользу бутылки (я сцеживала свое молоко). В 1,5 месяца выявили лактазную недостаточность,...
Анна, здравствуйте Поводов для переживаний нет По описанию у ребенка ложный отказ от еды Такое возникает чаще вместе со скачком роста и развития Длиться может до 2-3 недель
Не снижается вес
87 ответовДобрый день. Возникла проблема,меньше чем за год набрала 25 кг веса несмотря на питание и физическую активность.Изначально вес был 60-61 кг при росте 160см. На данный момент мой вес 86 кг. .В 2014 году Bl щитовидной железы,после комбинированного лечения.Принимала эутирокс 137...
Здравствуйте! При таком ТТГ ни о каком гипотиреозе речь не идет, у Вас передозировка препарата. Ваш возраст? Сдайте,пожалуйста биохимический анализ крови и 25(ОН) витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит, набирается
15 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, 164 рост, вес 70 кг, талия 90 см, бедра 104 см,первичный гепотериоз компенсированный. Обратилась к нутрициологу 01.09.2024 с проблемой увеличения веса на 3 кг ( с 67кг). Сидячая работа, три конфеты с чаем, тренажерный зал два раза в неделю....
Здравствуйте! По вашему росту и весу сейчас есть незначительный лишний вес. Учитывая ваши параметры и физ активности, рекомендуемая минимальная потребность - 1300 ккал в день. Это количество необходимо просто для нормальной работы систем организма, метаболизма в том числе. Снижая свою суточную потребность ниже данного значения - вы можете затормозить свой метаболизм. Первое время вы можете потерять килограммы за счёт дефицита калорий, но потом организм активирует программу сбережения энергии и несмотря на малый калораж вес может стоять на месте. Прежде всего необходимо разбираться с качеством питания, режимом питания, а также режимом сна и отдыха. Так как количество ккал может быть одинаковым в разных по влиянию продуктах. Рекомендуется 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Между приемами пищи интервал 2-3 часа. Избегать сладкое, и перекусы на ходу булочками и снэками. Завтрак, обед, ужин должны включать овощи, белки, углеводы медленные и полезные жиры (растительные масла, авокадо, орехи, рыба) В качестве перекуса можно использовать фрукты, орехи, натуральный йогурт без добавок. Соблюдать питьевой режим (30мл/кг веса). Так как это важно для нормальной работы метаболизма.
Сильно болит живот у новорожденного
18 ответовДобрый день. Ребёнок родился недоношенным в 34 недели, сейчас ему больше 1,5 месяцев. Вес набирает стабильно, по 30-40 гр в день, сейчас весит 3300 гр . Кушает 7 раз в день по 90 мл, питание смешанное: 50% молоко + 50% смесь пренан для недоношенных. Примерно с 3 недель...
Анна, здравствуйте. Описанные Вами симптомы, вполне могут укладываться в аллергию на белок животного молока. Достоверной лабораторной диагностики нет, только полное исключение молочного белка в рационе ребенка. Косвенные признаки модно обнаружить в кале на копрологию: скрытая кровь, слизь, лейкоциты и пр. Если ребенок на ГВ, то мама исключает из питания всё молочное и говядину. Эффект наступает через 2-4 недели от начала диеты. Если на ИВ, то ребенок переводится на смеси на основе глубокого гидролиза молочного белка. У вас питание смешанное, поэтому применяются оба варианта. Можно для начала сдать кал на копрологию, но там не всегда бывают изменения, даже при наличии АБКМ.
Ювенильное маточное кровотечение
29 ответовЗдравствуйте! Дочери 13 лет, первая менструация началась 13 ноября 2025, месячные шли 6 дней. Вторая менструация - 5 декабря, тоже шла примерно неделю. Третья менструация началась примерно 10 января (точную дату не отметили), месячные шли также неделю. Потом закровило 28...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. В данной ситуации тогда необходимо отменить препарат. Для остановки кровотечения использовать Транексам по 500 мг 3 раза в сутки до 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
11 ответовДобрый день, пришла с проблемой непонятного набора веса. Последние два года вес колебался в значениях 51-53, регулярные тренировки, занятия спортом, правильное питание, режим, все соблюдала и соблюдаю. С декабря месяца начала прием препарата Элицея (1т/д), трилептал (1т/д),...
Повышен общий и плохой холестерин, принимайте омега-3 1000 мг в день 3 месяца
КОК и набор веса
8 ответовДобрый день, пришла с проблемой непонятного набора веса. Для меня этот вопрос критичный, набор хочется прекратить и обратить вспять Из того что написано ниже больше всего подозрения падает на новые КОК. Подскажите основываясь на моих результатах анализов что будет наиболее...
Здравствуйте. Думаю, что лучше отменить Джес. Особенно, учитывая депрессивный эпизод. Организму не легко выводить искусственные гормоны. А еще и другие непростые лекарства... и депрессивне состояние - это всегда снижение ресурса. Слишком много нагрузок на системы детокса.
Падение из коляски
27 ответовЗдравствуйте! Дочке через 2 дня будет 2 месяца, 3 дня назад старшая дочь перевернула коляску и младшая выпала из нее на прорезиненную поверхность, которой застилают детские площадки. Я в состоянии шока, не обратила внимание упала ли она на одеяло или сразу на настил. Ездили в...
Здравствуйте 🌸 При трамвай необходимо обращать внимание на : - активность ребенка, а именно на отсутствие вялости, сонливости . - Наличие тошноты , рвоты - разности зрачков - аппетит - место ушиба Наблюдение в течении 48 - 72 ч.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертрофия ЛЖ
3 ответаДень добрый. По ЭКГ был пункт насчет Гипертрофии ЛЖ. Пол года назад по ЭХО не было, сделал новое ЭХО: Митральная регургитация, 1 ст, регургитация на клапане легочной артерии 1ст, трикуспидальная регургитация 1 стт. Аорта: уплотнена, корень аорты не расширен, дуга — не...
Здравствуйте. Не переживайте По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Гипертрофии нет. Клапаны полости створки в пределах нормы. Признаки атеросклероза, уплотнение аорты. Буду рада вам помочь? обращайтесь