Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЯ человек сам по себе достаточно тревожный. Но этим летом у меня были очень сильные проявления тревожности. Страх смерти, учащенное сердцебиение, боли в животе, тремор. В итоге пошла к психологу. По итогу разговора она сказала, что основная причина усиленной тревожности этим...
Добрый день. Афобазол и Магний b6 подходят лишь при легких случаях тревоги и беспокойства. Клинически выраженную тревогу с вегетативными нарушениями вы не вылечите этими препаратами. Согласно клиническим протоколам при лечении подобных состояний рекомендованы антидепрессанты СИОЗС как препараты первой линии, за их назначением нужно обратиться на прием к психиатру или психотерапевту. И поскольку присутствует фобический компонент в структуре тревожного расстройства продуктивной будет когнитивно-поведенческая психотерапия. Если ваш cпециалист психолог владеет данной методикой, продолжайте работу с ним.
У малыша лактазная недостаточность, нам 15 дней с рождения. Сильное газообразование. Жидкий стул. Повышенная тревожность. Плохо спит. Перед каждым кормлением принимаем 1 капсулу лактазара, с утра пьем биогаю+ каплю д3. Ничего не помогает. Как нам быть?
Здравствуйте сдавали ли анализы? Иногда дозу лактазара нужно подбирать
Сегодня пришел результат холтера, прошу прокомментировать . Беспокоит иногда учащенное сердцебиение, которое ощущается в период переживаний и тревожности и после физической нагрузки. То есть я стала чувствовать сердце, так можно сказать. Ну и в связи с перименопаузой есть...
Здравствуйте, по узи сердца насосная функция, камеры и клапанный аппарат в рамках норм , легочной гипертонии не отмечено ; по ЭКГ ритм синусовый , пульс повышен , ав-блокада 1 ст допустима , часто возникает на фоне приема конкора; По холтеру пульс повышен ( оценить ферритин , калий , натрий ,магний , исключить тревожный фактор ) , ав-блокада 1 ст допустима , ав-блокада 2 ст с паузами до 2 сек , так же может быть ( однако рассмотреть уменьшение дозы конкора на 1/2) , ишемии не отмечено ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
5 ответовЗдравствуйте! У меня диагностированной генерализованные тревожное расстройство. Я работаю неделю через неделю и во время работы в зависимости от напряжённости,и физической нагрузки бывают возникает заметное усиление вегетативных симптомов(усиление тревожности,выброса...
Здравствуйте. Согласен полностью с коллегой, что рано или поздно зависимость при таком приёме возникнет. Антидепрессаты здесь были бы эффективнее.. рассмотреть можно психотерапию. Она бы подошла. Ну и можно попробовать выбрать противотревлжные препараты, не вызывающие зависимость (тофизопам, стрезам, тералиджен)
Повышенная тревожность
9 ответовРаботаю руководителем отдела в крупной компании, выросли нагрузки, дедлайны, ответственность. В связи с этим понимаю что моя нервная система не вывозит, любая мелочь приводит к нервному напряжению, повышается давление, постоянно болит голова. Хочу уволиться, но боюсь подвести...
Нет, нужна консультация именно врача. Можно проконсультироваться у врача-психиатра. Со мной тоже можно, но мы здесь не можем оставлять свои контакты. Нас за это банят.
Повышенная тревожность
1 ответДобрый день. На протяжении ~месяца наблюдаю за собой повышение слезливости и спазмов живота в следствии тревожности Хватает одного слова в качестве триггера для такой реакции (может происходить даже во сне или на работе) Также быстрый разгон мыслей при пробуждении, после...
Здравствуйте! Обратись к психотерапевту, он оценит ваше состояние. С ним вы можете заниматься психотерапией, по необходимости он может назначить медикаментозное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
25 ответовДобрый день! Мой мужчина работает в сфере,где у него огромная проходимость клиенток- женщин. Он и ересный и привлекательный,и в силу своей деятельности коммуникабелен. Видимо,у меня пробоемы с самооценкой,но я не могу не замечать его общение с другими женщинами,лайки под их...
Здравствуйте. Тот факт, что вы критически хорошо оцениваете ситуацию и готовы меняться говорит о вашей зрелости. Когда вы видите какие-либо лайки, или его общение, ваш мозг сразу рисует картинку, которой по сути нет. Но важно отделять ваши дорисовки от фактов. Сразу же в голове стройте факты против таких мыслей "у нас все хорошо в отношениях", "он сказала мне приятные слова сегодня", "лайк это просто лайк и он ничего не значит" и т п. Обычно, когда мы начинаем ревновать к тому, чего нет, значит нам самим не хватает тепла в отношениях. Возможно стоит разбавить ваши отношения чем-то приятным, провести вместе вечер в обнимку, на выходные устроить свидание, ввести правило между вами каждый день начинать день с хороших пожеланий другу другу и т п. Ваша ценность не измеряется количеством его лайков в интернете. Это важно. Найдите в себе плюсы, которые отличают вас от других, можно выписать их на бумагу. То, за что он выбрал вас, то за что он любит вас. Это ваши козыри против тревоги.
Повышенная тревожность
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожайлуста всё началось с одного эпизода в моей жизни, удела на работе что то щёлкнуло в голове, а потом как будто было предобморочное состояние, и дикий страх что я сейчас умру. После этого перестал мой покой существовать, пропал аппетит, боязнь...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( ад не только от депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее;курс около-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Повышенная тревожность
10 ответовДобрый день! Всегда страдаю от повышенной тревожности, то меньше, то больше. Сейчас нахожусь в декрете, видимо из-за этого обострилось состояние. У меня всё хорошо, хорошее самочувствие, и я чувствую себя счастливой, но в голове постоянно маячит мысль о том, что что-то может...
Екатерина, здравствуйте. Мне нужно задать вам дополнительные вопросы. Сколько сейчас вашему ребенку? Ранее навязчивые мысли вас мучали по другому поводу, или это впервые? Как давно они начались? Вы на ГВ? Если нет, то как давно завершили? Есть человек, который помогает вам ухаживать за малышом, чтобы вы отдыхали? Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
26 ответовДобрый день. В последнее время стала замечать, что тревожусь по каждому малейшему поводу. Особенно сильно в периоды когда ребенок болеет. Началось с того момента, когда ребенок проглотил нитку от покрывала (оно начало распускаться) и ее начало рвать. Тогда я ещё как то...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Да, детки все тащат в рот и могут что-то проглотить , любая бы мама на вашем месте переживала и тревожилась! Скажите , до ситуаций с тем, что ребёнок что-то проглотил, как тревожность у вас проявлялась и как часто она была? Достаточно ли отдыха у вас ? Сейчас важно убрать все предметы , которые потенциально опасные для ребёнка , купить специальные игрушки , которые можно грызть / кусать и тд. Не бояться рвоты , ведь это защитный механизм организма ! Чтобы паника отпустила , старайтесь , сосредоточиться на дыхании , на окружающих предметах вокруг вас.