Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета и нехватка энергии
9 ответовОколо месяца назад решил начать худеть. За зиму набрал 6 кг и решил скинуть. Исключил сахар из рациона и все продукты, что его содержат, бросил выпивать и перестал есть все глютеносрдержащее. Плюс пошёл в зал и добавил больше двигательной активности каждый день. Но есть...
Здравствуйте. Нужно сдать общий и биохимический анализы крови, глюкозу крови, ферритин, витамин Д, кальций, магний, натрий, калий, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4свободный.
Дефициты витаминов и упадок сил
8 ответовЗдравствуйте! Мне 21 год. Пару лет как замечаю, что плохо себя чувствую. Головные боли, сильный упадок сил, энергии нет, постоянные стрессы, бросает в жар/холод, потеют ладони, учащенное сердцебиение. По совету мамы стала обследовать организм. Ходила к врачам. Мне приписывали...
Здравствуйте! Принимайте профилактическую дозу йода в виде йодированной соли ежедневно. Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл). У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. "постоянные стрессы, бросает в жар/холод" - при тревоге увеличивается расход магния, принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели. + спорт зал по часу 2-3 раза в неделю (снимает тревогу).
Маме 66 лет Жалобы на отсутствие энергии, только проснулась и уже устала, головокружения, подавленное состояние, отдышка, раздражительность по мелочам
Здоровья и Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Какие рекомендации могли бы дать по результатам анализов и по жалобам. Утомляемость, слабость особенно в первой половинедня, отсутсьвие энергии, сонливость, запоры, сухость кожи, отечность лица, особенно под глазами, тревожность, раздражительность.
Здравствуйте, Наталья! Гормоны щитовидной железы в норме, функция ее не нарушена. По результатам УЗИ есть доброкачественное образование, нельзя исключить кисту, размер менее 1 см - требуется динамический контроль УЗИ через 6 месяцев. Слабость, отсутствие энергии, утомляемость обусловлены железодефицитной анемией. Принимайте Ферретаб по 1 капс. 2 раза в день - 1 месяц, далее по 1 кап. 1 раз в день - в течение 1 месяца. Контроль Клинического анализа крови через 4 и 8 недель. Контроль ферритина через 2 месяца. Дополнительно проверьте витамин Д, так как его дефицит сопровождается схожими симптомами.
Девушка. Нет сил и хочется спать.
45 ответовЗдравствуйте. Молодая девушка. Замучилась от состояния «не стояния», извините за грубый пример. Но не знаю как описать постоянное состояние, когда нет сил, не чувствую энергию. Я все делаю, потому что «надо». По утрам начала пить по два стакана кофе, это помогает, но...
и Вас с наступающим)
Здравствуйте, мне 22 года, на протяжении 2 лет принимаю антидепрессанты и время от времени наблюдаюсь у психиатра. В течении этих 2 лет состряние стало лучше, но одно меня очень тревожит. До сих пор у меня нет жизненной энергии, сил, мотивации развиваться в жизни, все...
У тревожных людей часто все силы утекают на тревогу Тревога - ресурсо-затратное занятие Похоже ли это на то, что происходит с Вами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит усталость, раздражительность, упадок сил, сильно лезит волос, с костями что то или суставами все тело ломит, у меня 2 родов подряд (погодки) при беременности низкий гемоглобин был пила ( собифер дурулес) , магий и фоливую. С утра встаю и чувствую...
Добрый вечер.Возможно у Вас анемия.Сдайте общий анализ крови,а так же на уровень В12 и фолиевой кислоты.Далее к терапевту для подбора терапии.
С апреля 2024 года принимала сертралин в течении года, состояние стабилизировалось. Около года не принимала таблетки. В феврале 2026 снова начала прием в связи с сильным стрессом, тревогой, бессонницей. После достижения 100 мг сертралина начало клонить в сон днем, перенесла...
Здравствуйте. В целом Ваще состояние улучшилось на фоне приема сеотралина? Сколько по времени продолжается такая сильная сонливость? Это может быть связано как и со снижением уровня тревоги, то есть была бессонница, а теперь наоборот. Также и с тем, что не подходит препарат в данном случае , в таком случае целесообразно рассмотреть замену антидепрессанта. Можно рассмотреть препараты из той же группы, например, флуоксетин, эсциталопрам.
Отсутствие энергии
5 ответовДоброго дня. Вопрос более теоретический, но не менее важный. Последние 10 дней я отдыхаю на турбазе - сон, пляж, сон, пляж, шашлык, вино. И так 10 дней. Но вот что заметил, хоть я и сплю по 12-14 часов в сутки, но в течение дня испытываю большой недостаток энергии, как...
Здравствуйте, такой обра зд жизни, как ни странно, наоборот утомляет. Излишнее солнце, алкоголь и относительное безделье дант чувство отсутствия энергии. Чт от касается анализов, то сдать общий анализ крови, мочи, биохимию крови, глюкозу, ТТГ, ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов и лечения
27 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Скажите пожалуйста у меня нарушения сна, просыпаюсь без сил и энергии, сон короткий просыпаюсь в 3,4 ночи, похудание сдала анализы на гормоны ттг. 0.060 т3 19.8 по узи щитовидки вроде что то написано сейчас не могу найти анализ 0.05 см, скажите...
Здравствуйте ТТГ низкий, нужно исключить болезнь Грейвса Для этого сдайте на АТ к рТТГ, норма до 2 Если более 2 , то это болезнь грейвса и нужно лечение тирозолом длительно до 1,5 лет Ваши жалобы могут быть связаны с щитовидной железой Узи желательно описать полностью : объём , узлы . Потому что если АТ менее 2, но выше референса по лаборатории и есть узлы , то здесь другое лечение + ферритин и вит д проверьте