Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и ПА после ухода мамы
17 ответовЗдравствуйте! Мама умерла год назад, все произошло очень быстро за две недели от ковида. Было всего 62 года, работала, не болела, была очень энергичной. Заболели вместе и когда это случилось у меня у самой была не легкая стадия ковида, высокая температура, пневмония. Пришлось...
Здравствуйте! Учитывая все описание у Вас можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, конечно вам сейчас не легко и с этим к сожалению придется научиться жить и принимать, как бы грубо это не было сказано. Так же по описанию можно сказать, что без медикаментов (антидепрессантов) вряд ли получиться обойтись, процесс уже более длительный, то есть одной работой с психологом из этого состояния не выйти, но она так же обязательна. Медикаменты нужны для работы на уровне биохимии мозга, на ход мыслей они не влияют, зависимости и привыкания не вызывают, переживать по этому поводу не стоит. Сейчас обратиться к врачу-психотерапевт. На учет не поставят, не переживайте.
Добрый день! 4 дня назад похоронила парня, которого очень любила. Мы расстались несколько месяцев назад, но отношения фактически не были завершены- мы общались и виделись, при каждой встрече чувствовали симпатию друг к другу. До этого 1,5 года жили вместе, были помолвлены, но...
Здравствуйте, примите мои соболезнования. 1) на травматические события люди реагируют разными способами, можно предполагать, что при получении плохой новости у вас произошла острая реакция на стресс, которая сменилась депрессивной реакцией 2) да, лучше для очной диагностик посетить психиатра или психотерапевта, психотерапевт поможет справиться с горем. 3) это надо принимать во внимание, но вы не описываете данных за развитие психоза, однако очно показаться врачу стоит 4) внимание страдает из-за тревоги и депрессии, подавленности, так что одной таблеткой это не лечится, нужен комплекс мер и для начала с психотерапии стоит начать
Много болезней в совокупности
8 ответовЗдравствуйте. Пол года назад умер сын супруга, 1,5 года пытались лечить саркому, к сожалению, не удалось. Все это время мы жили в стрессе. После похорон, через месяц начались проблемы со здоровьем. Сначала были проблемы по женской части: киста, сбой цикла. Вылечилась. Далее...
Здравствуйте Алина по клинике мышечный спазм на фоне тревожного психогенного фактора Толперизон 50 мг по 1 таб. утром и вечером это маленькая доза ,лучше сменить толперизон на т сирдалуд он более эффективен по 2 мг на ночь 3 нед ,вот последнее узи щитовидной железы Прикрепите хорошо полностью сфоткайте вижу обрезано и нечитаемо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать думать о плохом
5 ответовДобрый вечер. Полтора месяца назад родила ребёнка ,малыш родился здоровым ,но с выраженным гипотонусом,что конечно насторожило невролога и мы сдали доп анализы ,которые показали отклонения от нормы и с тех пор моя жизнь это один большой стресс ! Пока ждали когда малыш немного...
Добрый вечер, Ирина! Сейчас ничего не известно, сейчас есть только фантазии о заболеваниях и фантазии самые страшные, а может же быть всё по-другому, есть и другие заболевания, которые не так страшны. Вы не знаете пока ответа, не знаете результата окончательного. Результатов пока нет, решайте проблему по мере её поступления. Вы не знаете, какие будут результаты у ребёнка, их ещё нет. Когда будут результаты, тогда Вы будете отталкиваться от того, что будет и уже дальше смотреть, что можно с этим сделать. Если что-то будет, то будете искать врача/врачей для ребёнка, лечиться и т.д. А для поддержки можно будет обратиться к психологу, к психотерапевту, можно обратиться к психотерапевту, психологу, где будете проходить лечение (если оно вообще будет). Если нужно будет, то к психиатру очно, врачу скажите насчёт всей ситуации, опять же, если ситуация вообще будет! Её ещё нет. Сейчас есть чаты, группы, где люди поддерживают друг друга при определённых заболеваниях, то есть человек не один, есть поддержка, обмен опыта, читайте положительные истории. Сейчас продолжайте заниматься своей жизнью, успокойте себя, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку, уделяйте внимание детям и не забывайте о муже, о себе любимой. Вы хорошая мама! Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте с психотерапевтом. Обратитесь к психотерапевту, к психологу, чтобы стабилизировать своё состояние. Можно очно обратиться к психиатру, но психиатр может назначит препараты, расскажите подробнее врачу о своём состоянии, расскажите свою историю. Вы не одна в этой ситуации, с Вами врачи, близкие. Как только поймаете себя на переживаниях, попробуйте переключить своё внимание на другую мысль, найти ей замену. Как только поймёте, что возникла мысль - переключите внимание на положительную мысль, например, можно вспомнить, как Вы вчера с близким человеком кушали пирог и всё было прекрасно, либо вспомнить, как Вы обнимали своего кота сегодня. Побудьте в этом состоянии. Запишите себе в дневнике (который заведёте) Ваши положительные моменты за день, делайте акцент на этом.
Здравствуйте. Меня зовут Настя. Мне 16 . И у меня такая ситуация. Когда мне было 8 у меня умер папа. Мама стала жить с отчимом а я была с бабушкой (мы в одном доме жили). Через 2 года у меня умирает бабушка и мы (я и мама) переезжаем на квартиру к отчиму. С похорон бабушки...
Настя, добрый день. Вам очень грустно, и мне очень жаль, что ваша жизнь сейчас наполнена такими переживаниями. Настя, скажите, пожалуйста, есть ли у вас какие-то близкие люди, кроме мамы? Может быть, вы поддерживаете связь с кем-то из родственников? Вы с кем-то можете поделиться своими чувствами, получить поддержку, какое-то мнение? Это не будет выглядеть как жалоба, не думайте. Главное, чтобы разговор был между вами, без передачи кому либо. Вы просто поговорите по душам с кем-то доверенным, вам станет полегче. Я думаю, вы помиритесь с мамой, дайте ей какое то время, ведь, наверное так уже бывало. Вы давно уже не разговариваете? Мама вам звонит сама когда-либо? Узнаёт как у вас дела? Напишите ей, если не разговаривает, что вы хотите помириться и что вам жаль, что вы не разговариваете. Что любая ссора не стоит того, чтобы не общаться и не мириться. Что вы по ним скучаете. И пожалуйста, не комментируйте их жизнь, пусть мама разбирается с отчимом сама, не говорите ей ничего об отчиме, пусть живут как хотят. Вы не сможете повлиять на их жизнь, только получите вот такую реакцию. Оставьте их, не пытайтесь как то наладить их жизнь. У мамы свои представления о счастье. Вы молодец, в условиях такого давления вы поступили в мед.колледж, учитесь, не опускаете руки. Настя, самый плохой, самый сложный период проходит, обязательно наступит новый день и в нем будет светить солнце, никакой дождь не длится бесконечно. Обнимаю вас.
Здравствуйте. Несколько дней назад скоропостижно скончался мой отец. Для всех нас это стало настоящей трагедией, никто этого никак не мог ожидать. Семья у меня маленькая, остались две бабушки и мама. Также я замужем, мы с мужем вместе уже семь лет, в официальном браке...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования в связи с утратой вашего отца. Потеря близкого человека – это всегда огромное испытание, и ваше горе совершенно понятно. Ваше разочарование и чувства по отношению к мужу вполне обоснованы. Ожидание поддержки и сочувствия от близкого человека в такой трудный момент – это естественно. Вот несколько аспектов, которые могут помочь вам лучше понять и справиться с ситуацией: ### Эмоциональные ожидания Вы находитесь в состоянии глубокого горя, и вам нужна поддержка. Это нормально, что вы ожидаете от мужа, чтобы он был рядом с вами, особенно в первые дни после утраты. Тот факт, что он решил поехать на день рождения брата, может восприниматься как недостаток сочувствия и понимания вашего состояния. ### Позиция мужа С другой стороны, возможно, муж рассматривает поездку не только как развлечение, но и как возможность увидеть свою семью, которую он видит редко. Может быть, он считает, что это не отменяет его поддержки вас, и что он также нуждается в эмоциональной разрядке. ### Взгляд на траур Траур – это очень личный процесс, и разные люди переживают его по-разному. Для кого-то он означает полное погружение в горе и отказ от любых радостей жизни на длительный срок, а для кого-то – это попытка найти хоть какие-то отвлечения и вернуться к нормальной жизни. Возможно, ваш муж считает, что его присутствие на дне рождения брата не умаляет его сочувствия и горя по вашему отцу. ### Коммуникация Ключевым моментом в вашей ситуации является общение. Постарайтесь открыто и спокойно объяснить мужу, насколько важна для вас его поддержка именно сейчас. Возможно, он не до конца понимает глубину ваших чувств и потребностей. Вместе вы можете найти компромиссное решение, которое учтет интересы и потребности обеих сторон. ### Поддержка от других Если вам кажется, что сейчас вам нужно больше поддержки, чем может дать муж, обратитесь за помощью к другим близким: маме, бабушкам, друзьям. Иногда дополнительная поддержка может помочь лучше пережить трудные моменты. ### Время и пространство Помните, что даже в самых крепких отношениях могут возникать недопонимания, особенно в стрессовых ситуациях. Дайте себе и мужу время для обсуждения и осмысления произошедшего. Возможно, через некоторое время вы сможете взглянуть на эту ситуацию под другим углом. ### Взаимное уважение Важно, чтобы в отношениях присутствовало взаимное уважение к чувствам и потребностям друг друга. Если муж увидит, насколько важно для вас его присутствие, возможно, он пересмотрит свои планы. С другой стороны, постарайтесь также понять его точку зрения и объяснить свои ожидания без упреков. ### Обсуждение с семьей мужа Разговор с его мамой и другими родственниками может помочь понять их точку зрения. Возможно, они не полностью осознают тяжесть вашей утраты и важность поддержки со стороны мужа. Обсуждение с ними может помочь найти большее понимание и поддержку. В конечном итоге, ваше чувство уязвимости и разочарования понятно и естественно в такой ситуации. Попытайтесь максимально честно и открыто обсудить свои чувства с мужем, найти компромисс и поддержку друг друга в это трудное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
1 ответЗдравствуйте Меня Зовут Илья , я хочу что бы вы мне дали совет и помогли , Я однолюб если полюбил значит навсегда но..... встретили мы друг друга на работе , начало отношений (ей 33 года двое детей) Мне было не важно это (детей чужих не бывает) спустя месяц ее сын меня принял...
Здравствуйте. Девушка приняла решение, что без вас ей лучше. Значит не увидела должной поддержки, комфорта от вас. Слова мало значат, главное поступки. Ваши поступки не убедили её остаться с вами. Шанс для отношений есть, если вы изменитесь и она увидит в вас мужчину, с которым хочется остаться рядом. А деньги не нужны только подросткам, в для взрослых людей, тем более мужчин- это важная часть жизни.
Кашель днем
9 ответовЗдравствуйте!ситуация такая ,примерно три недели назад я переболела сильно гриппом.Был сухой кашель прям высохло все горло отходила мокрота с высокой температурой ,потливостью и слабостью.Напугалась и пошла на кт легких ,по кт все чисто ни каких изменений не обнаружено...
Пока что рекомендую голосовой покой. Меньше разговаривать, не шептать. Тёплое обильное питьё (некислые морсы, чай, вода). Увлажнение воздуха в помещении. Исключите острое, горячее, холодное, газировку, курение. Для подтверждения и лечения фаринготрахеита вам нужен точный диагноз от ЛОРа. Он уже в свою очередь может назначить антисептики для горла если будут еще жалобы со стороны горла(таблетки/спреи типа Мирамистин, Тантум Верде). Ингаляции с физраствором через небулайзер. При мучительном сухом кашле - противокашлевые средства При влажном кашле — муколитики (Амброксол, АЦЦ).
В феврале попал в больницу в нервно астеническом состоянии. Было очень плохо не мог идти на работу ,до этого вываливал за себя и босса несколько месяцев, практически без выходных, днём и ночью на связи был. Состояние было истерики,кричал,не шёл на контакт. Направили к...
Здравствуйте, по моему мнению вам стоит записаться к своему психотерапевту на прием для смены терапии , так как по моему мнению данная тактика не является оптимальной , но самостоятельно отменять миртазапин не рекомендую, возможно имеет смысл до приема врача снизить его до 15 мг в сутки, раз переносите его плохо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи! В феврале этого года умер мой отец. Ему было 82 и он болел около полугода. Мы все были готовы к его уходу, но у меня последние дни его жизни( мышечная слабость, неспособность двигаться, говорить и т д) вызвали ужасный стресс! А еще он всегда...
Здравствуйте, надо повторно посетить эндокринолога с результатами анализов и разбираться, почему повышен анализ на антитела тг. Параллельно посетить очно психиатра или психотерапевта для диагностики и подбора метода терапии , по моему мнению, это не фатальная бессонница, скорее речь идет о тревожном или тревожно-депрессивном состоянии, тогда 2 пути лечения: психотерапия и подбор мед терапии антидепрессантом( они не только от депрессии идут); чем скорее начнете лечение, тем быстрее вернете прежнее качество жизни.