Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с декабря 2024 начала замечать сильную отдышку(возможно было просто не обращала внимания) при поднятии по лестнице,просто ходьбе и даже стоя . При засыпании будто бы дыхание иногда прекращается(затем отдышка и ощущения в груди как при глубоком вохе и выдохе ....
Здравствуйте. В таком случае для исключения дыхательной недостаточности и оценки функции бронхов и легких стоит сделать спирометрию с бронхолитиком. С результатами исследований посетите пульмонолога очно для уточнения диагноза. С уважением!
Проблема в постели
1 ответС девушкой живем уже почти год,и появилась проблема,она просит меня целовать ее "влагалище",а мне это не очень нравиться,да и есть проблема язык не очень длинный,что делать?как выйти из ситуации??????
Александр, заставить делать что-то против желания нельзя, это явно не доставит Вам удовольствия! Но, вопрос нужно рассмотреть шире: зачем именно это нужно Вашей партнёрше, и насколько нужно, и т.д. Посетите вместе специалиста: врача-сексолога, - многое станет ясным!
Здравствуйте!У меня бывает такое состояние при засыпании-когда засыпаю,но не всегда у меня резко сокращаются мышщы рта,т.е.я резко закрываю рот,потом у меня уши закладывают и в этот момент я слышу отрывок мелодии,такое неприятное ощущение,что даже вскакиваешь с кровати.Что...
Здравствуйте, Света Как давно состояние начало вас беспокоить? ЧТо ему предшествовало? Были ли до появления состояния эпизоды, когда вы злились на кого-то, но сдерживали себя? Если со стороны стоматологии и ЛОР-органов ничего не беспокоит, я бы предложила обратиться за консультацией к психиатру или психотерапевту (онлайн или очно), так как есть симптомы, которые могут потребовать лекарственной поддержки. И далее - по согласованию с врачом - пройти курс психотерапии по работе с тревожностью (вы также можете самостоятельно посмотреть упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, освоить техники расслабления, но визит к врачу (психиатру или психотерапевту) лучше не откладывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Началось две недели назад, внезапно. При засыпании, как только начинаю впадать в сон передергивает, а потом при этом же добавилось сглатывание. Только проваливаюсь в сон - либо вздрагивание, либо сглатывание и сразу опять бодростувую. Невролог выписал триттико по...
Здравствуйте. Триттико принимаете 1 таблетку целую? Вы попробуйте к лечению добавить атаракс 25 мг 1 таблетка за 30 минут до сна. 1-2 месяца.
Нехватает воздуха при засыпании
16 ответовЗдравствуйте! Болею ОРВИ. К врачу не обращался. Сильный кашель не давал спать 4 суток. Ночами появились частые позывы к мочеиспусканию и страх ожидания такого "сна". Кашель начал спадать, но появилась бессоница. Решил выпить 0.5 г. феназепама и столкнулся с тем, что в момент...
Пока что сказать очень сложно вызваны ваши пробуждения бронхоспазмом, кашлем, мокрой или же это психогенная природа. Если после феназепам не спите и все равно это появляется, то скорее всего надо сначала уделить внимание дыхательной системе, и усиленно лечить ее. Возможно после выздоровления вас перестанет мучить бессонница. Надо сдать мазок мокроты с определением антибиотикочувствительности, потому что 9 дней это уже долговато для орви.
Ребенка трясет при засыпании
3 ответаРебёнку 9 лет, 2 недели назад при засыпании начало трясти как озноб и он говорил, что ему кажется некоторые предметы становятся то меньше, то нормальные. Я умыла его, включили свет всё прошло. Только уснул, через 10 минут проснулся и опять трясет и показывает в груди...
Ольга,здравствуйте!это явление называется парасомния.Лечение основано на поведенческих методах – программируемом пробуждении, соблюдении ритуалов подготовки ко сну, исключении провоцирующих факторов.Даже просмотр мультфильмов перед сном могут явиться провоцирующим фактором.Парасомнии нередко исчезают самостоятельно по мере взросления ребенка и созревания его нервной системы.Необходимо продолжить наблюдение у невролога и педиатра,провести ээг мониторинг в динамике,нормализовать режим дня,определить вечерние ритуалы, помогающие ребенку расслабиться, запускающие процессы торможения ЦНС: травяные чаи, специальная гимнастика, теплая ванна,плавание,предупреждение эмоционального стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При засыпании выброс адреналина
31 ответДобрый день. 3 месяца назад начался писк в ушах и видимо на фоне полученного стресса начались проблемы со сном. Ложился и пытаясь заснуть тело отключалось , а голова всё слышала, мозг работал и не отдыхал, так как не засыпал глубоко. В общем прописали мне Триттико, пил 1,5...
Можете пить пока новые препараты не назначили 7,5 мг, так как вам он пока не помогает
Ребёнок закатывает глаза при засыпании
35 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 месяцев. При засыпании как будто закатывает глаза наверх, особенно когда долго не может уснуть, ворочается, трет глаза или нос, и во сне тоже глазки смотрят наверх, бывает видно, так как они не всегда полностью закрыты. Нормально ли это? Очень...
Здравствуйте! Это абсолютная норма, так происходит у всех людей при засыпании. Так что не переживайте. По поводу кратковременного тремора подбородка тоже, у малышей до года такое бывает, не означает патологию
Беспокоит следующее: - стреляющая боль в голову при засыпании - после сладкого стреляет в голову при засыпании прям очень часто и сильно, держит в напряжении и не дает заснуть - после силовых упражнений - напряжение в теле, перед сном чувствую как сжимается челюсть, выстрелы...
Здравствуйте. Я бы не сказала что дефицит Б12, от 200 норма, то есть на нижней границе, но норма. Странная связь между приемом сладкого и прострелов в голову. В целом по Вашему описанию я склонная полагать что бОльшую роль в Вашем состоянии играет вегетативная дисфункция ( похолодание рук, ног, напряжения в теле, шум в ушах). Можно пройти узи сосудов шеи. Но я как то больше склоняюсь к проявлениям конституциональной, возможно наследственной вегетативной дисфункции. Кровь на магний сдайте. Странная связь - принимаете и становится хорошо, перестаете прием - все возвращается. Я бы посоветовала регулярно попить отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день - 1 месяц. Перед сном ванны с добавлением пустырника - 3 раза в неделю. И Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день 2 месяца. По утрам душ контрастный. Стреляющие боли в голову только при засыпании? в дневное время, при активности такого не бывает? шея не болит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгибание ребенка при засыпании
7 ответовДобрый день! Моя дочь родилась на 34,6 неделе беременности. Из основных диагнозов была аспирационная пневмония тяжелой степени и ВЖК 2 степени. Сейчас ей 3 месяца и 10 дней, последнюю неделю она стала выгибаться при засыпании на руках. Начинает засыпать и через 1-2 минуты...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В этом возрасте, происходит регресс сна и ложный отказ от груди (бутылочки), попробуйте кормить вокруг снов, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.