Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
В последнее время чувствую слабость, встаю, а уже устала, не высыпаюсь, состояние как овощ
Может, нужно какое-то обследование пройти? Витамины попить?
Здравствуйте
При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать:
1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления
2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме.
3—витамин Д, норма 30-100.
4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6)
6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза)
Будьте здоровы 🙏🏻
Добрый день! Ребенок переболел ротавирусом, была рвота 6-7 раз и диарея! Лежали в больнице, сдавали ОАК и ОАМ все показатели в норме! Беспокоит то , что на данный момент редко ходит в туалет! Стоит ли делать узи почек? Или это в норме? После рвоты, прошло 4 дня, стул...
Добрый день. Завтра 08.08.24 ребёнку месяца. Весь второй месяц кушал по 100-120 мл смеси Нутрилак премиум безлактозную (посоветовали в роддоме, так как был стул кислый, жидкий, почти весь впитывался в подгузник и много белых комочков (когда ели обычный нутрилак премиум). Ел...
Здравствуйте, прибавка в весе у вас хорошая, стул по описанию вариант нормы, если нет обильных срыгиваний, мочеиспускание частое, то смесь подходит и малышу хватает того объёма, что он съедает.
Бывают и периоды скачка роста, для которого характерны ложные отказы от еды. Кормим малыша по требованию, как запросил, так и даём кушать. Можно попробовать кормить в полусонном состоянии.
Для профилактики колик и младенческой дисхезии старайтесь чаще выкладывать на животик между кормлениями, делать массажик по животу, подгибать ножки к животику, используйте позу высаживания, упражнение велосипед. При повышенном газообразовании можно давать препараты семитикона (Эспумизан, Боботик, Сабсимплекс). Сухое тепло на животик, контакт кожа с кожей. Не забываем допаивать водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка в сутки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я 23 года женщина, три дня слабость и вчера упала обморок никаких других симптомов нет, спплю много но не высыпаюсь, беременность исключена что делать........................................
Здравствуйте!
Для начала сдать развёрнутый анализ крови, экг.
После этого с результатами анализов проконсультироваться с терапевтом для интерпретации и дальнейшей тактики
Беспокоит иногда головокружение, не высыпаюсь , слабость, упадок сил! Началось наверное с 14 января 2025 года! Пыталась упражнения , массаж! Есть Хронический пиелонефрит единственной врожденной правой почки!
Здравствуйте.Такие симптомы могут быть связаны с обострением пиелонефрита, скрытым воспалением, снижением функции почки, анемией, нарушением электролитного баланса или общим интоксикационным фоном. Также стоит исключить гипотонию, дефицит витаминов (в особенности D, B12, железа), гипотиреоз, а также сопутствующие неврологические или психоэмоциональные причины. Учитывая врожденную единственную почку, особенно важно регулярно контролировать состояние — выполнить общий анализ крови и мочи, биохимию с креатинином, мочевиной, электролитами, витаминами и ТТГ, а также УЗИ почки, желательно с допплером. При склонности к пониженному давлению полезно провести суточный мониторинг АД. До получения результатов стоит избегать обезвоживания, переохлаждений и контролировать нагрузку. Если хотите, могу помочь составить список анализов для врача или подсказать, что сказать на приёме.
Эпилепсия миокклоническа
Когда нервничаю не могу спать
Опять не высыпаюсь неделю и потрясывает и не знаю
Что лучше выпить
Можно ли имован и фенизипам вместе ?
Консультация эпилептолога в любом случае необходима в таких случаях. А имован и феназепам- это не решение проблемы со сном, к сожалению, очень высок риск зависимости.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня периодически беспокоят проблемы со сном, не могу вовремя уснуть, и порой рано просыпаюсь. Ухудшает еще то что когда я не могу уснуть я начинаю стрессовать, и часто ходить в туалет, от этих хождении сон еще хуже пропадает. Рекомендации вроде никаких гаджетов...
Здравствуйте.
Ваша ситуация требует комплексного подхода :
1. Строжайший режим: Ложитесь и вставайте точно в одно время каждый день (даже в выходные и после плохого сна). Это главный регулятор "биологических часов".
2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при бессоннице: Ищите онлайн-курсы или специалиста. Она эффективнее таблеток, работая с мыслями ("я не усну!", "завтра будет ужасно") и поведением, усиливающими проблему.
3. Управление тревогой перед сном:
"Время для беспокойства": За 1.5-2 часа до сна выделите 15-20 минут на листе бумаги выписать все тревожные мысли/планы. Закройте лист – "время беспокоиться закончилось".
4. Правило 20 минут: Не можете уснуть 20 мин? Встаньте, идите в другую комнату, займитесь скучным делом при тусклом свете (НЕ гаджеты!). Вернитесь в кровать только когда захочется спать.
5.Туалет: Сократите жидкость за 2 часа до сна. Сходите перед тем, как лечь. Если встали ночью – минимум света (лучше ночник), не включайте мозг.
6 Прекратите "бояться не заснуть"! Пресловутый "организм измотается" не работает при тревоге – она сильнее усталости. Тревога берет всегда верх над усталостью.
Фокус нужен на режим и КПТ-терапию это основное. Если через 3-4 недели строгого соблюдения режима и методов КПТ улучшений нет – обязательно к терапевту/неврологу/сомнологу.
Доброго вам дня!
Добрый день, уже 3 года мучает проблема со сном, которая очень постепенно началась и никак не может решиться
Днём постоянно чувствую сонливость, отсутствие сил, хочется прилечь, за дела садиться очень сложно и иногда нереально, если лягу на кровать то усну, иногда почти...
Здравствуйте. Значимых нарушений по результату обследования не вижу.
Ферритин Вы повысили до какого уровня? Для улучшения сна он должен быть не менее 60.
Здравствуйте.
У вас развился гипотиреоз в исходе АИТ.
Иначе говоря, щитовидная железа работает плохо.
Ваши жалобы могут быть связаны с гипотиреозом.
Нужно начать прием левотироксина натрия (эутирокс или L-Тироксин Берлин-Хеми).
Стартовая доза может быть - 50 мкг в сутки.
Тироксин нужно принимать строго натощак, таблетку запивая обычной водой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте хотел обратится с таким вопросом. Уже несколько лет (года 2) страдают от весной сонливости, могу проспать около 10 часов и все равно не выспаться, хватает сил на 2-3 часа продуктивной работы, также может вырубить когда еду в автобусе, сижу на лавочке, когда ничем...