Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ,полное непринятие себя и своего тела ,злюсь на себя,срываюсь на ребенка нет не сил не желания ни на что,утром не хочется просыпаться,вечером не могу уснуть ,все время напряжена,все оканчивается срывом и истерикой ,самооценка занижена с самого детства,муж только...
Здравствуйте, Карина! Ваш организм сейчас испытывает стресс от постоянного напряжения. Вы пробуете как-нибудь расслабляться? (Хобби, чтение, творчество, прогулки...) Любая творческая деятельность даёт нам ресурс, энергию. Сейчас ещё необходимо соблюдать режим дня, высыпаться, минимизировать стрессовые факторы. Раздражает что-то или какой-то разговор, просто выйдите из комнаты, понаблюдайте за своим дыханием.
Мешки под глазами
8 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоят мешки под глазами. Эти валуны портят весь внешний вид и самооценка на нуле. Я не злоупотребляю алкоголем, не курю. Есть небольшие недосыпы и также сидячая работа. На ночь жидкость почти не пью. Пыталась пить противоотечные но от них масса побочных...
Здравствуйте, Светлана Попробуйте проколоть в эти зоны препарат Мезоай 1 раз в неделю 3/5 процедур Блефаропластика может быть без разрезов наружных Посетите пластического хирурга Вам все расскажут Этот способен радикальный
Чувствую беспокойство
1 ответЧто делать если чувствуешь тревожность ,апатию ,пропал аппетит не ем почти совсем ,низкая самооценка,паника в душе,нету сил идти дальше .жизнь потеряла всякий смысл.ненавижу себя,свою жизнь .не вижу выхода из ситуации.чтобы я не делала мне все равно плохо .но с кем не хочу...
Добрый день, давайте пропьем курс эсциталапрам по 10 мг сутки 3 месяца, вот увидите, что жизнь замелькает другими красками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос,депрессия
10 ответовСильно выпадают волосы(алопеция),повышенная жирность кожи головы при сухих концах.Начала появляться седина.Плохая кожа лица,высыпания в области подбородка.Был понижен ферритин (18.70)при железе 23.00.Принимала Сидерал форте(21 день).Показатели следующие: ЖЕЛЕЗО 38.61 ,ОЖСС...
Нужно пройти узи щитовидной железы и консультация эндокринолога. Симптомы могут быть эндокринологические Нужно проверить весь гормональный фон
Какие анализы сдать?
1 ответБыла лапроскопия левого яичника 2013 году, после чего гинеколог назначил кок, набрала лишний вес при приёме кок. 20 кг, ранее скидывала, после выкидыша в том году гинеколог опять назначил кок и вновь лишний вес, вес стоит. Мне 25 лет, хотела узнать какие анализы нужно сдать,...
Здравствуйте, кровь на ТТГ, Т 4 св, пролактин, Креатинин, мочевина, глюкоза, аст, алт, билирубин, холестерин, кальций. Оак, окм. Слюна на кортизол в 23.00-24.00.
Консультация
17 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Нужна консультация/второе мнение. Дочь 16 лет, жалобы на раздражительность, утомляемость, головокружение, звон в ушах, смены настроений. Выполнили МРТ - норма. ЭЭГ (прилагаю). Учится на отлично, гиперответственная, самооценка неустойчивая....
Такое тоже может быть. Пожалуйста 🙏🏽
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико как пить
14 ответовЗдравствуйте, как правильно пить триттико? Врач написал по 50мг на ноч, уже третий раз начинаю его пить. По утрам тревога, и со сном не очень. До этого был на амитриптилине и пиразидол. Может мне поднять дозировку до 100? Или добавить к нему ещё что? Мучает депрессия,...
Здравствуйте! 50мг неделю, потом 100мг неделю и выходите на стандартную дозировку 150мг В первые две недели надо прикрыться препаратом от тревоги - атаракс, тофизопам
Добрый день! Я в трескаюсь с девушкой 4 месяца и из-за своей стеснительности и низкой самооценки не могу удовлетворять ее нормально в сексе. Соотвественно вчера узнал, что она мне изменила. В целом я понимаю причину, почему она так поступила, потому что мы с ней долго...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста что конкретно вызывает стеснение в сексе? Чего боитесь? Попробуйте техники релаксации, визуализируйте уверенное поведение. Работа с сексологом может помочь раскрыться. Измена это травма, готовы ли вы отпустить этот эпизод и полностью доверять ей вновь? Сможете ли не винить себя за её выбор? Если да, то прощение возможно при условии работы над вашими проблемами и её готовности к открытому общению. Главное чтобы вы оба были на одной волне.
Здравствуйте уже несколько раз после начала секса ,непосредственно перед вхождением в меня член партнера становится вялым. Из-за этого пропадает желание и у меня. Боюсь говорить м ним об этом, но депресссуха.
Здравствуйте. А почему боитесь поговорить об этом с партнером?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я росла в семье, где не принято выражать ласку, теплые объятия. Мой отец совершенно не был задействован в воспитании, он был ролью для пугания, в целях вызывать страх, чувство вины за непослушание мамы. Из-за этого в детстве я была замкнутой, и сейчас все еще страдаю от...
Здравствуйте, Наталья. Вы выросли. Начинайте опираться на себя, любить себя и заботиться о себе самостоятельно. Общайтесь, встречайтесь с друзьями, молодыми людьми. Займитесь учёбой, работой, интересными хобби. Впереди интересная жизнь, не зависайте в прошлом, двигайтесь вперёд. Если психологический дискомфорт не проходит- попейте Афобазол, Персен, Новопассит, Тенатен 1-3 месяца. Удачи вам.