Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, алкоголь, плохое самочувствие
10 ответовЗдравствуйте, у меня бессоница второй месяц подряд (ранее тоже был такой эпизод на несколько месяцев), принимаю кветиапин 25 мг или 25+пол таблетки. Так же врач выписал Элицея, не принимала, судя по всему зря. Прошлой ночью пила кветиапин, а этой 0,5 пива и еще примерно...
До 2т можно, алкоголь уже выйдет к вечеру. Пейте сейчас воду, чай.
Здравствуйте, уже не знаю, что делать с моей проблемой, началось всё после выписки после перенесённой пневмонии, лечился амбулаторно, выписали 10 ноября, в конце месяца началась бессонница, которая продолжается по сей день (сейчас уже третий день засыпаю только под утро, и то...
Здравствуйте, какие тот препараты принимали, для нормализации сна? Днём сохраняется внутренняя дрожь?
Пятый месяц меня мучает бессоница, раньше просто не могла уснуть по долгу, но засыпала хотя бы в 1-2 ночи, а потом днём спала. Потом пропал дневной сон, как бы сильно организм не хотел спать - заснуть не выходило, просыпаться начала раньше будильника, поспав часа 3-4. Потом...
Добрый день! Лучшим решением будет посещение невролога или психотерапевта, чтобы разобраться, в чем причина бессонницы. Рекомендую изучить тему гигиены сна и КПТ-И
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимал добавку 5 htp в дозировке 100-200 мг в день и все было хорошо в течении полугода, но затем добавка начала работать "наоборот" , после приема появилась бессоница. Теперь все продукты содержащие триптофан( творог, сыр) вызывают бессоницу. Так же к бессонице...
а у вас есть какие - то заболевания, где именно надо эти препараты принимать?
Тревога и бессоница
7 ответовДобрый день! 3,5 года назад были тяжелые роды. Кровотечение, тяжелый наркоз, халатность врачей - была на грани. Началась сильная бессонница и тревога. Сначала пробовала атаракс, фенибут, но это не помогало совсем. Врач выписал квентиакс 50 мг и амитриптилин 2 таблетки....
а здесь без вариантов, надо подключать психотерапию,т.к. описываете невротические реакции в виде тревоги и р-в сна в ответ на внешние обстоятельства. Пользуясь тем, что вы какой-то период будете на фармакотерапии, будете прикрыты ими по тревоге, надо добавлять психотерапию. По длительности приема кветиапина при тревоге нет четких рекомендаций, все рекомендации взяты врачом с потолка. Это же касается, к сожалению, и длительности приема антидепрессанта при тревожных расстройствах. Чаще СИОЗС выбираем, но с учетом нарушений сна применим и триттико, и амитриптилин.... Никакие сроки, хотя год, хоть 10,не гарантируют "излечения навсегда". да и не стоит такая цель, кстати, т.к. она нереальная. Есть некие ваши личностные особенности, вот так вы реагируете, это вы, и все на том. Чтобы вам помощь в моменте- препараты, более стойко чтобы вам помочь - психотерапия.
Депрессия , бессоница Венлафаксин
36 ответов2 месяца назад началась депрессия из-за сильного стресса, думал пройдёт с помощью медитаций и травок, но не тут то было! Из симптомов - жуткая заторможенность, чувсто никчёмности, нет веры в будущее и т.д. ничего не радует! В ПНД с психиатром решили что мне подойдёт...
Подобрали правильно, хорошо что переносимость нормальная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковидом переболела в январе этого года бессимптомно. Сон восстановился через 3-4 месяца. После прививок, ревакцинации опять начинается бессоница. Трудно заснуть, а если удалось, то в полночь просыпаешься и как будто спал целую ночь, но под утро встаёшь разбитый. После болезни...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (донормил, мелатонин и так далее).
Кошмары из-за моего триггера. Не хочу поднимать тему,но триггер на то,что происходило в школе в казане. Я не знаю,с чем связана бессоница. Мысль о селфхраме не покидают,мне хочется сделать врел себе.
Здравствуйте! Нарушения сна - симптом невротического расстройства (следствие стрессовых ситуаций).
После стресса, выписали фенибут, на 3 недели приема появилась бессоница. Врач препарат отменила, но прошла неделя, сна нет. Вообще не сплю. Врач прописала Милатонин, первый день помог, дальше нет. Появилась боязнь, что вообще не смогу спать. Днем не ощущаю каких- то...
Доброе утро! Фенибут неплохой противотревожный препарат, но в редких случаях вызывает перевозбуждение и нарушения сна. Препараты Атарскс и Тералиджен примерно одинаковые по эффективности. Начните прием Тералиджена с полтаблетки два раза в день , через неделю увеличить до таблетки два раза в день курс два месяца. Плюс проведение сеансов психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейная ссора
34 ответаЗдравствуйте. Мы с женой живём в разных городах, так сложились обстоятельства.Она приезжает ко мне редко, в основном ездию я. Как-то раз я ждал её к себе. Она приехала и узнав, что я не приготовил обед сильно обиделась на меня. Я исправился где-то через час, приготовив его,...
Оба не правы. Вы не правы в том, что не смогли устроить должный приём, а когда все таки устроили его, то не смогли сгладить негатив. В таком случае нужно было сымпровизировать, использовать например вино в качестве апперитива пока вы готовили. Или заказать еду га дом. Жена не права, что не помогла вам и не попыталась войти в ваше положение. В любом случае нужно мириться, так как это мелочи жизни, хоть и неприятные.