Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка повышенная тревожность
13 ответовДочери 11 лет, подверглась буллингу со стороны сверстников. Началась психосоматика - головные боли. Ходили к психологу, поменяли школу, невролог выписала Поликальцин - аллергия началась. Тревожность - чешется.
Здравствуйте Яна. Противотревожные препараты существуют. И невролог их назначить может. Но это не лучший вариант. Потому, что это приглушит эмоции. Это уход в болезнь. Наиболее оправдана тут психотерапия. Оправдано не приглушить, эмоции, а осознать и корректно выразить. Это путь к выздоровлению. Психотерапия длительный процесс, более года. Но это путь к жизни высокого качества.
Панические атаки, тревожность
15 ответовЗдравствуйте. Беспокоит постоянная тревожность и пару раз были панические атаки. У меня периодически возникают жжения в груди мне врачи сказали что невралгия, а я каждый раз на сердце думаю. И вообще зацикленность на болезнях, где что не кольнет у меня сразу тревожность и я в...
Здравствуйте, по описанию вероятно наличие тревожного расстройства с соматоформными включениями (психосоматическими; напоминающими симптомы соматических болезней). Стоит обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для оценки состояния, подбора терапии. Первой линией будет назначение антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, пароксетин, флувоксамин, эсциталопрам) + анксиолитический препарат (алимемазин (тералиджен) к примеру). На случай панической атаки врач сможет назначить вам для ситуационного приема феназепам (предметно-учетный, по 148 рецепту). Также важна психотерапия, доказанной эффективностью при тревожных расстройствах обладает КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
Дрожь и тревожность
33 ответаЗдравствуйте, мне 35 лет. Года 4 уже у меня проявляется тревожность. После перенапряжения, стрессов я начинаю себя чувствовать плохо, накопительный эффект, а потом появляется дрож в организме, тревога. На постоянной основе я ничего не пью, наблюдать у невролога и...
Юлия, здравствуйте! Антидепрессанты могут в течение первых двух недель приема давать временные побочные эффекты, но потом они проходят. Для того, чтобы снизить эти эффекты принимают противотревожные препараты как раз. Но их надо принимать регулярно несколько раз в день. Я бы предложил сначала подключить тофизопам (грандаксин) по 50 мг 2 раза в сутки и через неделю подключил бы антидепрессант. Попробуйте флувоксамин тогда, он на ночь принимается. Тревогу снижает хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте Когда предстоит разговор или уже разговариваю ,появляется тревожность что не выговорю слова с буквой "р" . Хотя при чтении книг проблем с выговариванием букв нет. Что посоветуете?
Добрый день Важно понять, что вызывает в вас этот страх. Что будет, если вы действительно не выговорите букву р? Какой негативной реакции от людей вы ожидаете? Даже если она случится, как будете реагировать? Представьте самый страшный вариант и попробуйте выйти из этой ситуации так, как вам бы хотелось.
Тревожность
16 ответовЛечила остеохондроз с февраля, нечего не помогало, не уколы не таблетки, начались очень сильные спазмы головы и болела затылочная часть справа. Выписали Симбалту сначала 15, а потом 30мл, побочки словила все, но самое страшное до, сих пор 11день у меня тревожность или как...
Здравствуйте! Вам назначили препарат для прикрытия побочных эффектов антидепрессанта (атаракс, тералиджен)? Обычно побочные эффекты продолжаются до выхода на минимальную эффективную дозировку препарата +3-4 недели после, пока препарат не накопится в организме. Минимальная эффективная дозировка дулоксетина 60 мг в сутки.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте недавно приехала в гости другой город. У меня вечно какая-то тревожность чувство смерти, 4 дня назад было сильное дереализация и после этого как будто голова перестала думать я не могу думать что будет через 10 минут в голове как будто всё чёрное. Сейчас у меня...
Здравствуйте! Вам нужна консультация и помощь психотерапевта, потому что симптомы, которые вы описываете очень характерны для проявления тревожного расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаДобрый день. На протяжении более 1,5 лет была длительная фобия заразиться вичом. Боялась, что моя семья может тоже заразиться. Чтобы снизить свою тревожность, сдавала анализы на вич, проверяла дверные ручки, прежде чем их открыть, часто стала мыть руки, читала статьи на эту...
Полина, здравствуйте! Диагноз вам поставили правильно. Тут видимо Вам вместе с доктором надо скорректировать схему лечения, чтобы Ваша состояние полностью стабилизировалось. Не бойтесь, с ума вы не сойдете. У Вас просто повышенная тревожность.
Тревожность
17 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в перименопаузе, начались характерные симптомы климакса. Недавно на улице стало плохо,подскачило давление. Потемнело в глазах,участился пульс. Кое-как на адреналине пришла домой. Как бы это странно не звучало, но перед этим старалась поднять...
Здравствуйте! Да, по описанию тревожное расстройство, зачастую обостряется на фоне гормональных нарушений. Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Тревожность , ПА
41 ответПосле сильного стресса у меня начался панический шторм в начале июня который продлился две недели почти ( острый период , панические атаки каждый день , я почти не ела и первые дни не выходила даже на балкон ) , у меня сохраняется тревожность иногда сильнее , иногда лучше ....
Здравствуйте. Волнообразное течение в период восстановления является нормальным, после нескольких спокойных дней нередко возникают периоды усиления тревоги. Это не означает, что состояние ухудшается. То, что вы описываете постоянное отслеживание своих ощущений и поиск информации о тревоге, ксожалению, может поддерживать тревожный круг, чем больше человек прислушивается к себе и анализирует симптомы, тем сильнее становится тревога. Пока рекомендую продолжать психотерапию, сократить количество информации о тревожных расстройствах и оценивать свое состояние не по отдельным дням, а по динамике за несколько недель. В большинстве случаев такие волны постепенно становятся реже и менее выраженными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
13 ответовСильная тревожность после того как у человека передо мной взяли кровь из пальца потом у меня . Потом я узнал что у того человека ВИЧ и Гепатит С я боюсь что тоже мог заразится . Так как врач была в тех же перчатках и трогала его.
Даже если прививки нет, все же и место укола обработали спиртом и крови не было на перчатках. Вы сдали анализы, сдайте еще через несколько месяцев. Не изводите себя. Сейчас вами движет тревожность, она иррациональна, а значит с ней нужно бороться. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» там много рекомендаций для снижения тревожности, и подробно объясняются механизмы ее возникновения. Также, поможет снизить общий фон тревожности соблюдение гигиены сна, выполнение дыхательных упражнений и поочередное напряжение и расслабление мышц тела, называется релаксация по Джекобсону. В дальнейшем сразу пресекайте то что не направлено вам во благо и тем более является нарушением всех правил. Берегите себя!