Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
11 ответовЗдравствуйте, сдала анализ на витамин D3 (25 - OH) пришел результат дефицита. Анализ прикрепила. Недавна была операция лапароскопия удаляли кисту в яичнике. Может конечно это никак не связано с дефицитом витамина. Хотела бы узнать в какой дозировке нужно пить витамин D и как...
Для лечения дефицита Вит Д необходимо принимать вит Д 3 5000 Ед Через Месяц пересдать анализ и если он в пределах нормы перейти на профилактическую дозировку 2500 ед
Нехватка витамина D
6 ответовДобрый день. Ковидом болел год назад. прививался и ревакцинировался в октябре. Сделал анализ крови на витамины и минералы. Магний 0.85 ммоль/л Цинк 22.8 мкмоль/л Сывороточное железо 19.4 мкмоль/л Фолаты 7.1 нг/мл Витамин В12 392 пг/мл 25-OH витамин D суммарный (25-ОН...
Здравствуйте. Дефицит небольшой. Рекомендую аквадетрим 5000 МЕ (10 капель) в первые 2 недели. Затем 2500 МЕ (5 капель)- весь зимний период.
Уровень Кальция и Витамина D
4 ответаСдал анализ на дефицит витаминов и минералов при заболеваниях нервной системы. Результат показал Кальций ионизированный 1,32 ммоль/л - по самой верхней границе нормы. В середине августа анализы показали дефицит витамина D при среднем уровне кальция, с тех пор нерегулярно...
Добрый день. Гиперкальциемии у вас нет. Кальций входит в пределы референтного интервала. Пусть и находится на верхней границе. Ионизированный кальций - это самый информативный анализ на кальций. Вы правильно делаете, что смотрите именно ионизированную, а не общую форму. Рекомендую вам собрать суточную мочу на кальций. Этот анализ необходим для понимания, каковы суточные потери кальция с мочой. Если кальция с мочой теряется мало, это одна ситуация. Если выделяется много, это совсем другая ситуация. Повторюсь, это исследование очень информативно. Обмен кальция и витамина D взаимосвязаны напрямую. У вас однозначно есть дефицит витамина Д. Попробуйте повысить дозировку АкваДетрима до 10 капель в день. 2 раза в день по 5 капель после еды. И принимаете препарат каждый день. Также рекомендую вам добавить в рацион продукты, богатые витамином Д. Это очень хорошо помогает. К продуктам, богатым витамином Д, относятся: Жирные сорта рыбы. Кисломолочные продукты. Высококачественное сливочное масло. Любые виды орехов. Качественные растительные масла (оливковое, подсолнечное и так далее). Также рекомендую вам сдать кровь на магний. Магний является главным антистрессовый элементом. Дефицит магния в большинстве случаев усугубляет симптоматику со стороны нервной системы. Если у вас остались вопросы, пожалуйста. Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
14 ответовПо результатам анализа на витамин D обнаружено, что в организме его 34,1 нмоль/л (2,496 нмоль/мл). Девочке 11 лет. Подскажите, пожалуйста, что пропить и в какой дозировке?
Ферритин должен ровняться весу ребёнка, есть небольшой дефицит, Железо от 15 и выше. Поэтому профилактическую дозировку железа можно пропить(например мальтофер 1-2 месяца, потом пересдать, в рационе должны быть продукты богатые железом -красные сорта мяса (говядина), гречка, яблоки, гранат и т.д
Дефицит вит D
3 ответаЗдравствуйте. По анализам дефицит вит D 19.6мг/мл. Лишнего веса не имею(156см и 53-54кг). Купила Аквадетрим водорастворимые таблетки 2000МЕ. Полагаю, что схема 4000МЕ(2табл) в сутки на месяц, потом пересдать анализ, и, если выйду на цифру 30, то далее перейти на 2000МЕ(1табл)...
Здравствуйте! Снижен уровень витамина Д. Обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (3.5 таблетки Аквадетрим) в сутки. Контроль через 1 месяц. При достижении целевого уровня, рекомендуют прием профилактической дозы 2000 МЕ (1 таб) в сутки. Прием профилактической дозы может быть длительным В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина Доза 300 мг/сутки магния достаточна Будьте здоровы🙏
Дефицит Витамина D
6 ответовЗдравствуйте! Хроническая усталость, постоянное чувство голода и сильная тревожность. Один из анализов, на которые направила врач, витамин D. Подскажите пожалуйста, есть ли взаимосвязь и что принимать при такой дефиците?
Норма витамина Д выше 30. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д. Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс. Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры: масло, авокадо, Орехи. Действительно, жалобы могут быть на фоне снижения витамина Д. По анализам он очень низкий. Необходимо поднять уровень. А так же на фоне дефицита железа тоже могут быть подобные жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина D и Вигантол.
17 ответовЗдравствуйте. У меня нехватка витамина D. Летом у меня обнаружили витилиго. Решил сдать анализ на витамин D 14.08.25. Обнаружился дефицит 19.6 нг/мл. Когда пошёл к дерматологу, он назначал мне дополнительные анализы на медь и цинк (они в норме), но дефицит витамина D почему...
Нет, про простудных заболеваниях увеличивать не нужно
Фотоомоложение и витамин D
10 ответовДобрый вечер. Прохожу курс по фотоомоложению лица ( в основном с целью убрать сосудистую сетку) . В связи с дефицитом , мне был назначает витамин D в каплях. Скажите, можно ли принимать витамин D во время курса фотоомоложения? Не может ли он спровоцировать пигментацию или...
Здравствуйте, Виктория. Так как в аппаратах типа IPL (для фотоомоложения) исключён ультрафиолетовый спектр, который связан с образованием витамина D в организме, приём витамина внутрь никак не повлияет на процедуру.
Дефицит витамина Д
7 ответовЗдравствуйте! Девушка (25 лет) В августе выявили дефицит витамина D- 23,90 нг/мл. 2 месяца пила витамин D по 1 капсуле 0.05 мг, показатели не изменились. Посоветуйте, пожалуйста, как восполнить, может надо дозу увеличить ?
Здравствуйте. Конечно вам нужна другая дозировка. Какой препарат вы принимали в дозировке 0,05 мг?? сейчас тоже в том же районе 20 нг/мл? У вас недостаток витамина Д(20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин D
11 ответовЗдравствуйте! Проблема такая: заметила, что стали выпадать волосы и появилась общая слабость, как-будто, нет сил. Слала анализы на железо и витамин D. Показатель у 25(ОН) D 11.9 нг/мл. Я так понимаю, это прям плохо и надо срочно его поднимать. Какие дозировки витамина стоит...
гемоглобин да, в норме у вас