Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
18 ответов25.07.21 поставила вакцину, с тех пор нарушен сон.выкидывает из сна. Панические атаки. Засыпаю легко, но сон нарушается каждые 20-30 минут. Почти год мучаюсь. Эти бессонные ночи обостряются перед пмс, не могу уснуть даже с успокоительными.сдала кучу анализов+ ээг. после...
Ковид влияет очень на сон,в том числе когда формируется иммунитет при вакцинации возможна симптоматика как после перенесенного заболевания. Искривление носовой перегородки может влиять на насыщение клеток мозга кислородом.
Бессонница
3 ответаВ декабре начались панические атаки на фоне сильной усталости. Этот момент прорабатываю с психологом. Так же хожу на йогу и массаж. Но начались сильные проблемы со сном с начала января, сплю мало. Иногда могу и всю ночь не спать,появились ночные спонтанные дергания руками или...
Здравствуйте! Факт наличия панических атак говорит о значимом уровне перегрузки нервной системы, отсюда и нарушения сна, спонтанные движения руками/ногами во сне. В данной ситуации приём сирдалуда не совсем оправдан - лучше заменит на атаракс 1/2 перед сном 3 дня, далее по таблетке/ либо тералиджен 1/2 перед сном 3 дня, далее 1 таблетка на ночь 1 мес - при необходимости возможно увеличение суточной дозы за счёт добавления дневного приёма; в случае сохранения нарушений сна и целесообразности приёма антидепрессантов с точки зрения психолога, рассмотреть флувоксамин (препарат выбора при наличии панических атак и нарушений сна); все препараты рецептурные - нужен очный осмотр специалиста
Бессонница
17 ответовДоброй ночи. Подскажите пожалуйста: « мучаюсь бессонницей почти два года», состояние здоровья ухудшается. На данный момент начала обследование, чтобы выяснить причину мой бессонницы. Длительное время принимаю атаракс по 1/4 на ночь, чтобы уснуть, помогало до недавнего...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста анализы, которые сдавали. Пройдите тест hads онлайн, результат приложите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, какие анализы можно сдать при бессоннице? Проявляется в ночном бодрствовании, сплю 3-6ч и просыпаюсь, требуется 1-3 часа чтобы уснуть обратно. Еще бессоница носит циклический характер, связанный с женским циклом, в критические дни сплю...
Здравствуйте. Желательно сдать кровь на ТТГ, Т4 свободный, сахар, магний, кальций, калий, пролактин, ферритин, витамин Д. По анализам думаю этого достаточно будет. И можно попить Фенибут 250 мг по 1 таб за 40 минут до сна - 1 месяц. Он правда по рецепту идет.
Бессонница
14 ответовДо марта месяца спала нормально. Сейчас по ночам не заснуть вобще. Стараюсь ложиться в одно и тоже время , а засыпаю под утро, бывает вобще не сплю. Днем плохо , трясучка, паника. Как облегчить состояние? Мне хочется спать, а не моргать глазами в потолок?
Здравствуйте! Нарушению сна предшествовал стресс ? Анализы какие -нибудь сдавали? Днём настроение как ? Тревожности много? Нарушение сна - это симптом и часто он в рамках тревожного расстройства. Поэтому важно исключить проблему с щитовидной железой и обязательно посетить врача психотерапевта/ психиатра
Бессонница
9 ответовКакое снотворное лучше с точки зрения побочек: запоры, тахикардия и задержка мочи. Какое наиболее комфортное - донармил, амитриптилин, феназепам? Нитразепам не действует. Что лучше принимать? От амитриптилина тоже запоры.
Не то чтобы совсем ерунда. Он может вызвать нежелательные побочные эффекты, про которые вы упоминали. И у него есть эффект последействия на утро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответПеред тем как только заснуть, реакция словно проснулась от кошмара или дёрнулась нога. Сложно описать,но такое чувство словно меня напугали резко, только начинаю засыпать и проходит дрожь по всему телу,прям волной идёт из груди. Появляется боль в груди на несколько секунд и...
Здравствуйте! У вас признаки тревожного расстройства с нарушением сна. вам нужно обратиться к психотерапевту, для подбора терапии СИОЗС. Препараты рецептурные. Без рецепта можете начать приём Магнелис форте 1 т 3 раза в день, 1 мес.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте, невролог выписал от бессонницы тритико 50 мг на ночь, но мне никак эта доза не помогает, один из врачей вашего сайта посоветовал пить 150 мг, но я не успела спросить сколько времени нужно принимать. И ещё в интернете много информации , что при приеме...
Здравствуйте! Увеличивайте дозировку триттико до 2/3 таб и через три дня принимайте по целой таблетке вечером за 2 часа или через 30 минут после еды. Снотворный эффект наступает на дозировке 100-150 мг. Можете принимать ситуационно любые нпвс, в составе которых нет ацетилсалициловой кислоты. Кофе принимать можно.
Бессонница
28 ответовДобрый день мне 30лет ,страдаю нарушениями сна с ноября 2020года ,диагноз всд, шейный остеохондроз,кт в норме ,кровь моча тоже ,узи сосудов головы тоже норма,сердце все в порядке ,пила Атаракс перед сном месяц по назначению невролога мне от него не очень,посетила психиатра...
Здравствуйте, попробуйте попить фенибут по 250 мг утром и днем, а за час до сна мелаксен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответкогда я ложусь спать, мне в голову приходит мысль связанная с какой-то повседневной проблемой, и пока я ее не решу, я не могу уснуть. за ночь бывает 1-2 раза. это бывает даже в период рабочего дня. просто что-то щелкает в голове, и пока я не решу задачу, я не успакоюсь....
Здравствуйте, как давно Вас это беспокоит, опишите себя подробнее, как личность.