Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при панических атаках
2 ответаПроблема заключается в том,что меня уже длительное время мучает тревога и панические атаки,всё началось,можно сказатьна ровном месте.Постоянно преследует страх перед людьми, даже находясь с родственни
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Панические атаки
1 ответСильнейшие панические атаки, постоянная тревога страх смерти ощущение что сходишь сума неочом не можешь думать кроме о том что с тобой происходит. И сердце тянет,бывает прыгает давление.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на прием к психиатру/психотерапевту очно для диагностики состояния и назначения терапии
У меня начались давно уже панические атаки суета тревога растерянность тревожность страх присутствует и вот похудение , я бросил пить кадирован 2,5 года как уже, прошу помощи , спасибо вам
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, вам необходимо обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Летом начинал пить по 20мг, на 6 день не смог справиться с тревогой и перестал. Сейчас начал пить 10 мг флуокситина + атаракс 12,5 +12,5 + 25 и кветиапин 50 мг на ночь. Пью шестой день, и опять сильные тревога, дереализация, поднимается давление, колотится сердце. В плане...
Здравствуйте! У вас идет адаптация к препарату, в связи с чем усилилась тревожность, данное состояние длится до 2 недель, можно увеличить атаракс и принимать по целой таблетке три раза в сутки
Ком в горле,страх глотания пищи
3 ответаУже больше месяца,как появился ком в горле. При этом присутствует страх глотания пищи . Прошла обследования у лора,сделала УЗИ щитовидки,сделала гастроскопию. Все хорошо,пищевод в норме,есть небольшой гастрит ,кровь на биохимию идеальная . Как побороть страх и этот...
Добрый вечер. Стоит обратиться на консультацию к психотерапевту.
Тревога на улице
1 ответЗдравствуйте! На протяжении трех месяцев меня мучает тревога находится на улице одной и куда-то уезжать одной. Когда я одна на улице у меня слабеют ноги, трясутся руки, шатает и голова "пустая", хочется поскорее домой. Сейчас у меня нету выбора, идти или не идти. Сейчас я...
Вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления тревожности. Психолог помогает осознать происходящее, глубже понять и направить к решению проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, шаткость
13 ответовЗдравствуйте, уже больше 10 лет тревожное расстройство (ГТР, ВСД) То живу нормально пару лет, на самолетах летаю, работаю. То как «накроет» что страшно выходить из дома. Особенно стресс ухудшает состояние. Иногда после инфекционных заболеваний типа ОРВИ всё снова...
Здравствуйте, можно увеличить золофт до 100 мг, дополнительно можно добавить веспирейт , все препараты совместимы между собой Также рекомендовано занятие вестибулярной гимнастикой, заниматься йогой, пилатесом, релаксация по джекобсону Когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом
Посмотрите анализы и подскажите как быть
11 ответовНачиная с Февраля месяца ухудшилось самочувствие. Появилось повышенное сердцебиение, отдышка, тянущие и жгучие боли в области левой лопатки и подмышки. Немеет иногда два пальца на левой руке, мизинец и безымянный. Появилась страх, тревога. Сделала 3 раза кардиограму в течении...
Добрый день! По результатам анализов есть анемия легкой степени тяжести-111г/л, при норме от 120 до 160г/л. Снижение MCV и MCH указывают на дефицит железа Тромбоциты в норме -352тыс( 150-450) Лейкоциты -10,2 тыс( 4-11тыс) Сывороточное железо низкое Для оценки запасов железа используется ферритин , его норма от 30мкг/л Желательно сдать его перед началом лечения Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект -Феррум лек 100мг ( 2таб) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1 мес -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес За 2 часа до и после приема препаратов железа еще 2 часа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты магния,кальция и цинка Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты шпинат,тыквенный семечки,гречневая крупа,бобовые,курага и темный шоколад Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней -клинического анализа крови -ферритин -коэффициент насыщения трансферрина железом
Головокружения и страх .
73 ответаДобрый день . Я сама по себе человек очень тревожный и эмоциональный . Часто бывают панические атаки и депрессивные состояния . Зимой у меня были головные боли похожие на мегреневидного типа , панические атаки , повышения пульса и начались головокружения , как будто предметы...
Здравствуйте! Истинное головокружение носит другой характер, когда кружится все вокруг или человек кружится в пространстве. То головокружение которое вы описываете похоже на психогенное головокружение(персистирующее постурально-перцептивное головокружение), основная терапия это антидепрессант + транквилизатор+ когнитивно-поведенческая психотерапия. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс). Вестибулярная гимнастика Например, https://yandex.ru/video/touch/preview/1858286277426864378 Лечением обычно занимаются психотерапевты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,социофобия
4 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста что мне нужно принимать из лекарств.Я не знаю как помочь себе в моменты, когда меня словно волной охватывает тревога и мандраж. Я не могу полноценно жить,из-за этой проблемы не могу свободно общаться с людьми и найти достойную работу. Я...
Добрый день, Анастасия. А что за лекарства Вы пьёте и кто их Вам назначал?.. Возможно, что лекарства не нужны, если нет назначения, а всё дело в стеснительности и недоработке навыков социального поведения? Если так, то дело исправимо, было бы желание...