Доброго дня!
Я несколько лет мучаюсь с проблемами кишечника. Это вздутие, газообразование, спазмы, внезапная диарея, неприятные ощущения. Стало страшно что-то поесть если куда-то нужно пойти, потому что это может быть снова резкий побег в туалет.
Многократные походы ко врачам...

Доброе утро, Юлия.
Я врач-гастроэнтеролог - Давыдова Анна Михайловна.
Юлия, если перед нами СРК, то его полностью вылечить нельзя, это хроническое функциональное расстройство, но им можно управлять так, чтобы симптомы вас не беспокоили.
С учетом представленной информации может быть рекомендовано:
Посмотрите дополнительно анализ кала на желчные кислоты, фекальный кальпротектин, посев кала на диз.группу + ПЦР кала на ОКИ (сальмонеллы, шигеллы, кампилобактерии, иерсинии), панкреатическая эластаза-1 в кале-сдаем строго оформленный образец кала для анализа, анализ кала на антиген к clostridium difficile A,B, анализ кала на цисты лямблий. Анализ крови на ВИЧ.
Водородно-метановый дыхательный тест на СИБР повторить через 1 месяц после окончания приема альфа-нормикса.
И может оказаться эффективным:
С врачом в очном формате обсудить прием тримедат форте согласно инструкции принимается в дозировке 300 мг по 1 таб. 2 раза в сутки, за 20 минут до приема пищи, в течение 1 месяца;
Пепсан Р согласно инструкции принимается по 1 саше 3 раза в сутки, за 30-40 минут до приема пищи, в течение 14 дней;
Если диарея-смекта согласно инструкции принимается до 3х пакетиков в сутки, разносить с приемом пищи и приемом других лекарственных препаратов в 1-2 часа, длительность приема не ограничена;
Попробуйте придерживаться питания Low FODMAP, 1 этап - элиминация до 6 недель.
И общий (клинический) анализ крови посмотрите через 1 месяц в динамике.