Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенос тяжестей
2 ответаЗдравствуйте, мне 19 лет и вес 70 кг, работаю на складе и постоянно переношу коробки весом 20 кг в течение рабочей смены. Какой вес для меня можно переносить без вреда для здоровья? Если вред есть, то какие последствия?
Здравствуйте, на фоне постоянной работы с тяжелым грузом при неукрепленной мышечной стенке, неудобном захвате могут формироваться грыжи брюшной стенки, но далеко не у всех и не всегда. Так же могут формироватьсягрыжи, протрузии позвоночника, но тоже нет точных данных у кого они могут появиться , а у кого все будет в порядке. Для профилактики осложнений-делайте укрепляющие упражнения на внутренние мышцы туловища, носите фиксирующий пояс или корсет.
Кружится голова
4 ответаСильно кружится голова, темнеет в глазах, падает вес. Нет сил. Родила 8 месяцев назад, состояние только ухудшается. Мой вес 46 кг( добеременный-50кг, во время беременности набрала 9 кг). Темнеет в глазах, в себя прихожу через пару минут
Здравствуйте. По анализам крови у вас выявлен латентный железодефицит. Необходим приём прераратов железа. Например, тардиферон по 1 таблетке в день, не менее 2 мес, с контролем ферритина раз в 2-3 месяца после предварительной отмены препарата за 10-14 дней. Оптимальный уровень ферритина - выше 40. Если его уровень ниже, приём продолжить. Питание должно быть полноценным и сбалансированным с включением продуктов животного происхождения (прежде всего красного мяса, печени). Рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. В рационе питания должны присутствовать кисломолочные продукты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. По поводу головокружения также стоит получить консультацию невролога. Также не лишним будет сдать биохимический анализ крови, ТТГ, Т4 своб
Здравствуйте, хотела сказать, что у меня астма, мне 13 лет. Мой рост 163, вес 50 кг, как нужно питаться так, и чем , чтобы похудеть хотя-бы на 2 кг? (За месяц) моя болезнь не может позволить мне спорт
Здравствуйте. С вашей массой все нормально, зачем вам худеть? Зачем вы по несколько раз задаете свой вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как быстро избавиться от лишнего веса девочке 13 лет. спортом не заниюсь и не питаюсь правильно. какая норма веса при росте 160 см 13 лет. на данный момент я вешу 53 кг. хочу весить 47 кг. что делать?
Здравствуйте, обратитесь с родителями к эндокринологу, вас проконсультируют.
Добрый день! Хочу снизить вес при помощи этих препаратов. Хочется подобрать правильный протокол и сдать все необходимые анализы перед стартом. Мой рост 165 см, вес 75 кг. Ранее использовала Семавик, за полгода скинула с 80 кг до 75.
В таком случае будет логично оценить пролактин на 2-5 день цикла, если не контролировали более 6-12 месяцев Перед сдачей пролактина за 2-3 дня исключить бани и сауны, секс, стресс и физические нагрузки (тренировки), по возможности выспаться, сдать кровь утром натощак, предварительно посидев перед кабинетом не менее 10 минут.
Пролактин и ттг
22 ответаБеспокоит пониженное либидо, перемены настроения , лишний вес , мне 36 лет , цикл регулярный , рост 172 см , вес 66 кг . Либидо нет от слова совсем . Нужно ли понижать пролактин ? И чем ? За 3 месяца прибавила 4 кг хотя кушаю немного
Здравствуйте. ТТГ у вас в норме, Судя по референту лаборатории. Пролактин повышен за счёт активной фракции поэтому необходимо сделать МРТ гипофиза с контрастом для исключения пролактиномы. И нужно понижать, начинайте принимать Достинекс по 1/4 таблетке два раза в неделю в понедельник и четверг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 6 лет, вес 26 кг. Врач назначил Сумамед 200 по 7,5 мл, но сын от него рвётся. Я купила панцеф 100, помогите пожалуйста рассчитать дозу. В аптеке фармацевт сказал на 26 кг 15 мл, не много?
Здравствуйте, Татьяна Конечно много! При дозировке 100мг/5мл для Вас суточная доза 10 мл. Либо 10 мл 1 раз в день; либо по 5 мл 2 раза в день каждые 12 часов. Я обычно советую пить по 2 раза в день.
Вес стоит на месте
12 ответовДобрый день, всю жизнь вес был 46-48 кг, после первых родов вес снова вернулся, после вторых родов (кесарево 28.08.2023) вес стоит 53 кг, питание без булочек и фастфуда, какие витамины посоветуете принимать чтоб анализы пришли в норму?
биоимпеданс только еще сделать, но повторюсь - не факт, что вы сможете вернуться к вашему весу до вторых родов. И еще вариант - пересчитывать калораж питания за день. Если тратите столько, сколько съедаете -вес будет стоять на месте.
Подросток. Потеря веса.
1 ответДевочка, 17 лет (168 см/ 42 кг). Резкая потеря веса. За ~ 3 мес более 7 кг. без диет, аппетит хороший. Видимых признаков недомогания и жалоб нет. К какому специалисту нужно обратиться и какие анализы сдать в первую очередь?
Здравствуйте. В первую очередь необходимо сдать глюкозу крови натощак, Т4св и ТТГ с последующей очной консультацией эндокринолога для исключения дебюта сахарного диабета 1 типа и заболеваний щитовидной железы. Так же нужно обратиться на очную консультацию к гастроэнтерологу для пальпации живота и определения показаний и объема к обследованию желудочно-кишечного тракта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста , до беременности весила 52 кг при росте 158 см, но после беременности прошел уже год , стала весить 77 кг, кушать ничего почти не ем , из сладкого и мучного, но вес только прибавляется, как мне быть?
Здравствуйте