Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх после коронавируса
8 ответовЗдравствуйте! Уже год после ковида наступают тревожные состояния, страх, сердцебиение без причин, время от времени. Пью пустырник,глицин и магний. Куча анализов-все хорошие. Подскажите, как вылечить!
Здравствуйте. Если соматическая причина исключена, вероятно речь идет о тревожном расстройстве и нужны антидепрессанты сиозс с транквилизатором на время адаптации организма. Паксил 10 мг в первой половине дня с последующим увеличением до 20 мг через 2 недели. При необходимости, дозировку можно постепенно увеличить до 40 мг. Больше не стоит - риск побочных эффектов. Курс лечения не менее 6 месяцев с момента наступления ремиссии. Транквилизатор принимать 3-4 недели. Можно атаракс по 1/2 т. х 2 раза в день. Параллельное посещение сеансов психотерапии приветствуется.
Почему высокий риск смерти
29 ответовВ декабре носила холтер, выявили 12 тысяч экстросистол, холестерин был 7. Узи сердца норма. Кардиолог прописал пить пропанорм. Я его месяц пропила и перестала. Решила в мае сделать холтер снова , было 10 тысяч экстросистол , и сдала кровь ,носила датчик, который измеряет...
Крепкого здоровья!
Повышеная тревожность
3 ответаДобрый день! Как можно справиться с очень повышенной тревожностью , может какие-нибудь есть успокоительные) Тревожность заключается в переживаниях за близких , что с ними может что- нибудь случиться , страх смерти , какой то страшной болезни. Я на протяжение дня думаю об...
Здравствуйте! Практически все психотропные препараты отпускаются по рецепту. Сейчас можно купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки. Плюс на ночь принимать магне В6 по 2 табл на ночь. Курс - месяц. Но это слабые препараты. Здесь нужно или подключить психотерапию, или назначать рецертурные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я не могу спокойно жить. Меня постоянно мучает страх и тревожность. Бывают светлые промежутки, но не долго (1 месяц), а потом все заново. Бывает что все нормально, мысли все равно посещают дурные, но живу спокойно, а потом какой то тригер и снова как по кругу....
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Очень часто мы начинаем глобализировать в тревожном ключе.Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, иррациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Вам нужно обратиться к психологу. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Страх перед первым разом
9 ответовЗдравствуйте. История нестандартная, о которой вслух говорить стыдно , очень жду вашей помощи. В браке 6 лет. Но первый раз так и не случился. Были попытки вначале отношений, но была сильная боль, девственная плева так и не разорвалась. Остался страх боли. При первых намёках...
Провести дефлорацию можно хирургическим путём у гинеколога и безболезненно. Если вы решитесь делать это самостоятельно, то необходимо делать это очень быстро и резко. Боль неизбежна, поэтому нужно максимально сократить время ожидания и одним сильным толчком войти во влагалище и задержаться там на 10 секунд. Это выполнить как с помощью фаллоимитатора так и членом мужа.
Как убрать морщины
19 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Мне в этом году будет уже 37 лет. Дочь говорит, что меня очень портят носогубные складки, я и сама на фото это замечаю. К тому же у меня маленькое и худое лицо, когда я поправляюсь оно остается таким же. Ходила к косметологу, доктор мне...
Teosyal, Belotero, Juvederm хорошие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже два года сижу дома. Раньше бывало такое, что я могла месяц не выходить, но, сейчас, последний раз я была на улице в сентябре. Доехала на такси сдать анализы. Всё началось с того, как я стала контролировать свой пульс. Развилась сильная кардиофобия. Сейчас...
Здравствуйте, Алина Вам, конечно, лучше очно на приём к психотерапевту сходить и проработать Ваши иррациональные страхи. Вы пишите, что в 20ом году много гуляли, что произошло? Был ли какой-то стрессовый случай? Сейчас Вам надо как можно меньше смотреть, читать негативной информации, связанной со смертью, агрессией.
Как отменить Кветиапин
4 ответаДобрый День. Меня зовут Катя, мне 32 года. 1,5 года назад поставили диагноз тревожное расстройство (страх смерти). На фоне чего развилась бессонница. Лежала в стационар, потом пила пароксетин + кветиапин 100 мг (1/4 табл на ночь) на протяжении 6 месяцев. Пароксетин смогла...
Здравствуйте, вам кветиапин назначен в качестве симптоматического средства для лечения бессонницы, и понятно, что при его отмене нарушения сна возобновятся. Не совсем понятно, зачем вы хотите его отменить, если он решает вашу проблему со сном. Тут дело не в кветиапине, а в том, ПОЧЕМУ вы не спите. Нужно работать с психотерапевтом, ну а пока проблема есть, он ваш друг, а не враг. Фенибут и другие безрецептурные вообще не рекомендую, т к толку в вашей ситуации, как и в большинстве других, от них нет
Как убрать Атаракс?
25 ответовЗдравствуйте! Пью Атаракс с сентября прошлого года. 1таб на ночь. Плюс фенибут 1-2 в день. Пила в связи со стрессом. И зимой чувствовала, что начинаются ВСДшки(у меня невроз лет 10 назад был со всеми прелестями паническими, плюс тогда ещё была транзисторная ишемическая...
Да, это не ноотроп. Через 3 недели после прекращения приема препарата можете «выдыхать»))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, паника
15 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад у меня после болезни ребёнка случилась паническая атака, с тех пор периодически накатывает тревога и паника. Сегодня после негативных мыслей накатил страх, никак не отпускает. Укололи демидрол, каптоприл под язык, тк давление немного...
Нет, не влияет