Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовДоброго дня! Вот уже 5 дней как я не могу нормально спать. Я ложусь в то же время, что и раньше - в 12 ночи, но раньше я сразу засыпала и спала непрерывисто до 9 утра, а теперь засыпаю ближе к 3 ночи, потом просыпаюсь через 2-3 часа и больше не могу уснуть. Бодрости при этом...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, ферритин, ТТГ, св.Т4. Нет ли повышенной тревожности в последнее время?
Бессонница
14 ответовБессоница у меня с самого детства, сколько помню себя. Лет с 4,5. Последние три года пила Паксил 2 года, потом золофт год, потом дулоксетин 2 месяца Для сна: Кветиапин все 3 года помогал отлично К сожалению перестал помогать. А с повышение дозы начала набирать...
Думаю, что лучше будет оставаться на одном зопиклон 1 таблетке на ночь до посещение специалиста, этого для нормализации сна должно быть достаточно.
Бессонница
11 ответовПринимаю АД от тревог и самотофорного растройства боли есть болезни нет, работа ночьная часта, уже месяц пью по таблетке, перед сном пью атаракс, сначала помогал по 1/2 , потом перешёл На таб атаракса на ночь перестал помогать увеличил дощу до 1,5 таб на ночь сначало помог но...
Здравствуйте! Стоит просто заменить атаракс на тералиджен по 1-2 таблетке на ночь, если не поможет, то менять на Кветиапин пробовать, часто сам эсциталопрам дает нарушение сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответовУпотреблял психостимуляторы,не систематически ,но на протяжении долгого времяни , сейчас веду здоровый образ жизни отказавшись от всех вредных привычек ,занимаюсь спортом ,правильно питаюсь ,но никак не могу победить режим сна,днем страшно тянет в сон , как вечер так все...
Добрый день! Очень замечательно, что вы включили все вредные привычки и ведёте здоровый образ жизни. Искренне порекомендую консультацию психотерапевта, психолога, возможно работа методом когнитивно-поведенческой терапии. С уважением ☀️
Бессонница
16 ответовДобрый день На протяжении месяца мучает бессонница.Сплю или 2-3 часа или вообще без сна.Днем какое-то тревожное состояние и разбитость.Аппетита нет,сбросила 4 кг.Что то делать нет сил .Сердце временами выскакивает из груди.По анализам все в пределах нормы,ЭКГ...
Здравствуйте,Ольга. Бесснноница очень сильно снижает качество жизни, она может выступать симптомом тревожного расстройства,можете связать ее появление с каким то стрессовым событием в вашей жизни? Отследить взаимосвязь?
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, больше года страдаю бессонницей, наблюдаюсь у психотерапевт, но улучшений нет, все препараты которые прописывали давали побочные действия. Посоветовали обратится к сомнологу для рекомендации препарата.
Здравствуйте! Какие препараты вы принимали и какие были побочные действия? Что сейчас принимаете и как переносите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаЗдравствуйте , периодически бывают приступы бессонницы, страх не заснуть и умереть , мысли разные , страх шизофрении, как будто слышу мысли, но я их не слышу , страх сильный. В целом чувствую себя хорошо, могу сутками не спать, потом уснуть и всё проходит, скажите умереть...
Здраствуйте, ваше состояние лечится комплексно: это прием АД(триттика)+поддерживающей терапии(тералиджен)+психотерапия. Заснуть вы сможете, вы не умрете, организм человека умный, вы будете спать, медикаментозно, сон нормализуется быстрей.
Бессонница
15 ответовВ последнее время плохо сплю. 57лет. Ранее не принимал сидативные препараты. Купил новопассит, афобазол, магний в6, валемидин плюс. Можете ли составить схему приема из этих препаратов. Или посоветуете свои.
Лучше использовать что-то одно, а не все вместе. Бады могут взаимодействовать между собой и отследить побочные эффекты будет сложно
Бессонница
7 ответовКрепкий сон приходит в районе 21 часа, если в это время не заснуть то сон пропал. А если уснуть то просыпаюсь через час максимум два и всё. Бодрый не спится. Что делать, потом днём хожу сонный слабость. И нервы Подскажите пожалуйста😫🙏🙏
Сможете пройти онлайн тестирование hads, затем напишите результат сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, меня мучает бессонн ца уже второй год, 2,5 года назад я родила малыша, год он не спал ни днём ни ночью, потом потихоньку начал спать и с 1,5 лет начался нормальный сон. Но я даже когда он спит не могу уснуть. В 9 вечера глаза слипаются, я ложусь вместе с...
Здравствуйте! Послушайте вот это https://alphacentr.ru/catalog/besplatnye_seansy/324/ Очень хорошо заснуть сможете https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/